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평소와 환경이 달라지면 왜 잘 나오던 변이 안나오게 되는건가요?
배변은 습관과 자율신경의 영향이 큽니다. 환경이 바뀌면 긴장으로 교감신경이 우세해져 장운동이 느려지고, 기상·식사 시간이나 화장실 환경 변화로 기존 배변 반사가 깨져 일시적으로 변이 잘 안 나올 수 있습니다. 대개 적응하면 자연히 회복됩니다.
의료상담 /
내과
26.01.04
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낮에 잠을 많이 자게 되면 밤에 잠이 안오나요?
네, 낮에 잠을 많이 자면 수면욕구가 줄어 밤에 잠이 잘 안 옵니다. 특히 오후 늦게 자는 낮잠은 생체리듬을 뒤로 밀어 입면을 더 어렵게 합니다. 낮잠이 필요하면 20–30분 이내로, 오후 3시 이전에만 자는 것이 비교적 안전합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
26.01.04
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코에 콧물이 많이 차게되면 물혹으로 되는건가요?
코 안 물혹(비강 폴립)은 주로 만성 염증으로 생기며, 지속적인 코막힘, 맑은 콧물, 냄새 맡기 어려움이 흔한 증상입니다. 얼굴 압박감이나 두통이 동반되기도 합니다. 뚜렷한 전조증상은 없는 경우가 많고, 비염이나 부비동염 증상이 오래 지속되다 발견되는 일이 많습니다. 모든 경우에 제거가 필요한 것은 아니며, 증상이 경미하면 비강 스테로이드 분무 등 약물치료로 경과를 봅니다. 다만 증상이 심하거나 약물치료에 반응이 없으면 수술을 고려합니다.
의료상담 /
이비인후과
26.01.04
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약 같이 복용해도 되는건가요? 사진첨부
사진에 나온 위장약들과 진해거담제는 일반적으로 함께 복용해도 문제되는 조합은 아니며 실제로 식도 자극 증상과 기침이 동반될 때 같이 처방되는 경우가 많습니다. 흉골 위쪽의 답답함, 명치에서 흉골로 이어지는 불편감, 목 간질거림과 기침은 식도염이나 위산 역류에서 흔히 나타날 수 있고, 불안장애에서도 흉부 답답함과 헛기침이 동반될 수 있어 증상만으로 단정하기는 어렵습니다. 다만 약을 복용해도 증상이 1–2주 이상 지속되거나 점점 심해지거나, 삼킴 곤란, 운동 시 흉통, 검붉은 가래나 토혈이 있으면 내과 진료를 받아 추가 평가가 필요합니다.
의료상담 /
내과
26.01.04
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기침× 목아픔×.. 독감인가요? 머리가 깨질듯 아파요
설명하신 양상만 보면 독감을 완전히 배제할 수는 없습니다. 독감은 초기에 기침·인후통 없이도 갑작스러운 두통, 오한, 고열감, 심한 몸살로 시작하는 경우가 적지 않고, 실제로 독감 환자와 밀접 접촉 이력이 있습니다. 현재 체온이 37.5~37.7도라면 고열은 아니지만, 해열제 복용 후 일시적으로 좋아졌다가 다시 심한 두통이 나타나는 점도 독감 초기에서 흔히 보일 수 있습니다. 다만 바이러스성 감기, 탈수, 수면 부족, 실내외 온도 변화로 인한 두통 가능성도 함께 고려해야 합니다. 지금 단계에서 가장 정확한 방법은 병원에서 독감 신속검사를 하는 것이고, 오늘 내일 사이 열이 38도 이상 오르거나 두통·어지럼이 지속되면 진료를 미루지 않는 것이 안전합니다.
의료상담 /
이비인후과
26.01.04
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고민해결 완료
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자궁경부세포검사 했는데요 3개월전 아스쿠스 진단받고 3개월뒤 좋아질수 있나요?
ASC-US(비정형 편평상피세포)는 비교적 경미한 소견으로, 3개월 내 정상으로 회복되는 경우가 적지 않습니다. 특히 일시적 염증이나 일과성 HPV 감염이 원인인 경우 자연 소실되는 비율이 높습니다. 다만 재검에서 ‘정기검진’으로 표시되었음에도 조직검사를 권유받았다면, 세포검사로는 애매한 변화가 남아 있거나 이전 결과와의 연속성을 확인하려는 이유로 보는 것이 타당합니다. 실제 조직검사 결과는 정상 또는 CIN1(경도 이형성)이 가장 흔하며, 이 경우에도 경과관찰이 원칙입니다. CIN2 이상이 나올 가능성은 상대적으로 낮지만, 연령대가 40대이므로 확인 차원의 조직검사는 표준적인 접근입니다. 결과를 기다리는 동안 과도한 걱정은 필요 없어 보입니다.
의료상담 /
산부인과
26.01.04
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정말 감사해요
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재채기 하면 뒷머리가 끊기는 느낌 나면서 아파요
재채기하면서 고개를 급하게 꺾을 때 목 근육이나 후두부 신경이 순간적으로 자극돼 생기는 통증일 가능성이 큽니다. 대부분 위험하지 않지만, 통증이 매우 강하거나 자주 반복되면 단순 근육 문제로만 보긴 어렵습니다. 당분간 재채기할 때 고개를 고정하고 갑작스런 목 회전을 피하세요. 계속되면 신경과나 정형외과 진료가 필요합니다.
의료상담 /
이비인후과
26.01.04
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첫관계 후 갈색냉이 나와요.(사진 첨부합니다)
첫 성관계 이후 나타나는 갈색 냉은 비교적 흔하며, 현재 설명하신 양상만으로는 병적 소견 가능성은 낮아 보입니다. 첫 관계 시 처녀막이나 질 점막의 미세 손상으로 소량의 출혈이 생길 수 있고, 이 혈액이 바로 배출되지 않고 산화되면 갈색 냉 형태로 하루 이틀 뒤에 나올 수 있습니다. 가임기라서 배란기 점액과 소량의 혈이 섞여 더 잘 보일 수도 있습니다. 악취, 생선 비린내, 거품, 치즈 같은 분비물, 복통이나 심한 통증이 없다는 점은 감염 가능성을 낮추는 소견입니다. 시큼한 냄새는 정상 질 분비물에서도 흔히 느껴질 수 있습니다. 보통 2–3일 내 점차 줄어들며 저절로 사라집니다. 다만 출혈이 늘어나거나 선혈이 지속되거나, 냄새 변화·가려움·통증이 새로 생기면 산부인과 진료가 필요합니다. 다낭성난소증후군 자체가 이런 증상의 직접 원인은 아닙니다.
의료상담 /
기타 의료상담
26.01.04
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수면시간을 이렇게 나눠자도 괜찮나요?
총 수면 시간이 8시간이라도 이렇게 여러 번 끊어 자는 방식은 권장되지는 않습니다. 깊은 수면과 렘수면이 반복적으로 중단되면 피로 회복, 집중력, 기억력, 면역 기능이 떨어질 수 있고 장기적으로는 위장 장애, 기분 변화, 심혈관 부담 위험도 보고되어 있습니다. 다만 불가피한 단기 상황이라면 큰 문제 없이 버틸 수는 있으나, 최소한 밤에 3–4시간 이상 연속 수면 구간을 확보하고 낮잠은 90분 이내로 제한하는 것이 상대적으로 안전합니다. 이런 패턴이 수개월 이상 지속된다면 조정이 필요합니다.
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기타 의료상담
26.01.04
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경구피임약 임신 가능성 여부 알려주세요
경구피임약을 반년 이상 규칙적으로 복용했고 복용 누락이나 지연이 없었다면 피임 실패 가능성은 매우 낮습니다. 일반적인 복용 기준에서 임신률은 연간 1% 미만이며, 실제 임상에서는 그보다 더 낮습니다. 피임약 복용 중에는 자궁내막이 얇아져 생리가 늦어지거나 양이 줄거나 아예 없는 경우도 흔해, 평소 규칙적이던 분도 변화가 생길 수 있습니다. 다만 최근 1~2주 내 복용을 빼먹었거나 12시간 이상 지연, 구토·설사, 항생제 병용 등이 있었다면 위험도는 올라갑니다. 불안이 크다면 예정일로부터 1주 이상 지연 시 임신 테스트기로 확인하는 것이 가장 확실합니다.
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산부인과
26.01.04
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