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답변 내역

어깨 목이 넘 아파요 목위에 바위를 올리고 걷는거 같은데 왜 일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.작은 가방을 메고 걸었을 때 어깨와 목에 통증이 있다면, 근육의 긴장이나 자세 문제일 가능성이 높습니다. 일시적인 물리치료보다는 근본적인 자세 교정과 근력 강화가 필요할 것 같습니다.다음과 같은 방법을 시도해보시길 권합니다:스트레칭 - 어깨와 목 주변 근육을 부드럽게 스트레칭 해주세요. 규칙적으로 하는 것이 중요합니다.자세 교정 - 걸을 때나 앉을 때 바른 자세를 유지하도록 노력하세요. 어깨를 너무 구부정하게 하지 마세요.근력 운동 - 어깨와 등, 허리 근육을 강화하는 운동을 해보세요. 전문가와 상의하여 적절한 운동법을 배우는 것이 좋겠습니다.가방 무게 줄이기 - 가방에 필요 이상의 물건을 담지 마시고, 양쪽 어깨에 고르게 무게를 분산하세요.증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과 혹은 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 추가 검사와 물리치료, 약물 치료 등 전문적인 접근이 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.18
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감기 걸렸을때 수액치료효과가 있는지 궁금 합니다?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.감기는 바이러스 감염에 의한 질환으로 특별한 치료제가 없고 대증 요법이 주가 됩니다. 수액 치료는 감기 증상 자체를 호전시키지는 못하지만, 발열이나 감기로 인해 물과 전해질 손실이 많은 경우, 경구 섭취가 불량할 때 도움이 될 수 있습니다.비타민 수액은 과학적 근거가 부족하고 감기 예방이나 치료에 큰 효과는 없는 것으로 알려져 있습니다. 다만 영양 불량이 동반된 경우 보충 목적으로 투여를 고려해 볼 수 있겠습니다.발열시 해열제 복용과 관해서는 고열(38도 이상)로 인한 불편함이 크거나 기저 질환이 있는 경우 해열제 사용이 필요합니다. 다만 해열제 남용은 바람직하지 않으며, 해열 목적의 근육주사는 경구 해열제로 조절되지 않는 경우 제한적으로 사용하는 것이 좋습니다.감기는 충분한 휴식과 수분 섭취, 적절한 해열제 사용으로 대부분 자연 치유되므로 꼭 필요한 경우가 아니라면 수액이나 주사 치료는 권하지 않습니다. 증상이 장기화되거나 악화되는 경우 의사 진료를 받는 것이 안전할 것 같습니다
의료상담 / 내과
24.03.18
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결혼 예정인데 가다실-9 꼭 맞아야 하나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.헤르페스 2형 보균자 부부가 서로만 성관계를 가지는 일부일처제 관계라면 가다실 백신 접종이 반드시 필요하지는 않습니다. 가다실은 자궁경부암의 주요 원인인 인유두종바이러스(HPV) 감염을 예방하기 위한 백신이기 때문입니다.하지만 몇 가지 고려할 사항이 있습니다:현재는 HPV 감염이 없더라도 향후 발생 가능성을 배제할 수 없습니다.헤르페스 감염인은 HPV에 동시감염될 위험성이 더 높습니다.가다실은 자궁경부암 뿐만 아니라 항문암, 외음부암, 질암, 두경부암 등 HPV 관련 암 예방에도 도움이 됩니다.따라서 가다실 접종 여부는 부부가 충분한 상담을 통해 개인의 암 위험도와 예방 접종의 장단점을 고려하여 선택하시기 바랍니다. 다만 연령 제한(만 45세 미만 권고)이 있으므로 서둘러 결정하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 산부인과
24.03.18
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남성의 발기력이 저하되는 원인과 치료법에 대해 알려주세요~
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.연령이 증가함에 따라 남성의 발기력 저하는 자연스러운 현상입니다. 주요 원인으로는 호르몬 변화(testosterone 감소), 혈관계 질환, 당뇨, 비만, 흡연 및 음주, 약물 부작용, 심리적 스트레스 등이 있습니다. 또한 전립선 비대증이나 전립선암 치료 후에도 발기부전이 나타날 수 있습니다.남성 성기능 개선을 위한 치료법으로는생활습관 교정(금연, 절주, 체중감량, 운동 등)경구용 발기부전 치료제(실데나필, 타다라필 등 PDE-5 저해제)음경해면체내 주사요법진공 음경 강직 장치음경 보형물 삽입술테스토스테론 보충요법 등이 있습니다.치료 방법은 발기부전의 원인과 정도에 따라 달라지므로 비뇨의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.03.18
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해당 증상 어떤건지 성병일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.심리적 스트레스가 신체 증상으로 나타나는 것 같습니다. 이는 스트레스성 신체화 증상일 수 있습니다. 몸과 마음은 연결되어 있어 심리적 고통이 신체적 불편감을 유발하곤 합니다.우선 스트레스 관리가 중요합니다. 심호흡, 명상, 취미활동 등으로 마음을 안정시키세요. 규칙적 운동과 스트레칭도 긴장을 풀어주는데 도움됩니다. 균형잡힌 식단과 충분한 수면을 취하는 것도 잊지 마세요.증상이 심각하다면 정신건강의학과 상담을 권합니다. 전문의는 신체증상에 대한 평가와 함께 스트레스 관리, 인지행동치료, 약물치료 등을 통합적으로 접근할 수 있습니다.무엇보다 자신에 대한 이해와 돌봄이 필요한 시기입니다. 천천히, 한걸음씩 나아가시길 바랍니다. 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 응원하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.18
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잠자리 스트레스인 코골이는 어떻게 치료받을 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코골이 수술 외에도 다양한 비수술적 치료법이 있습니다.체중 감량 - 과체중은 코골이의 주요 원인 중 하나입니다.금연 - 흡연은 기도를 자극해 코골이를 악화시킵니다.수면 자세 변경 - 옆으로 누워 자는 것이 도움될 수 있습니다.구강 내 장치 - 입안에 장착해 기도를 넓혀주는 장치가 있습니다.CPAP(지속적 상기도 양압) 치료 - 마스크를 통해 공기압을 주입해 기도를 열어줍니다.이런 비수술적 방법들을 시도해보시고, 호전이 없다면 수면다원검사 등을 통해 정확한 원인을 찾아 치료하는 것이 좋겠습니다. 이비인후과 전문의와 상담 받아보시길 추천드립니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.18
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하루 12시간자고 낮시간에 너무졸리고 머리가아프네요 왜그럴까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과도한 수면은 건강에 좋지 않습니다. 하루 12-14시간 수면은 너무 많은 양입니다. 이런 증상은 수면장애나 우울증 등의 정신건강 문제일 수 있습니다. 생활습관 개선을 통해 수면 리듬을 바로잡는 것이 중요합니다.몇 가지 조언 드리면:낮에는 햇볕을 쬐고 활동량을 늘리세요.저녁에는 카페인, 알코올, 자극적인 활동을 피하세요.취침 전 스트레칭, 명상 등 릴랙스할 수 있는 활동을 하세요.규칙적인 수면 시간을 갖도록 노력하세요.증상이 지속되면 수면 클리닉이나 정신건강의학과 상담을 받아보시길 권합니다. 전문가와 상의하여 적절한 치료를 받는 게 도움될 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.18
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한쪽 눈이 갑자기 충혈되는 이유가 왜 그런가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.샤워 후 한쪽 눈의 충혈은 샴푸나 비누 등의 자극 때문일 가능성이 높습니다. 눈에 직접적인 자극이 가해지면 일시적으로 충혈이 나타날 수 있습니다.하지만 반복해서 같은 증상이 나타난다면 결막염이나 안구 표면의 미세 손상 등 다른 원인도 의심해 볼 수 있습니다. 만약 통증, 가려움, 분비물 등 다른 증상이 동반되거나 충혈이 지속된다면 안과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다.샤워할 때는 눈에 비누나 샴푸가 들어가지 않도록 주의하시고, 눈을 문지르는 것은 피하세요. 자극 증상이 있다면 깨끗한 물로 눈을 충분히 씻어내시고, 필요하다면 인공눈물을 점안해 자극을 완화시킬 수 있습니다.
의료상담 / 안과
24.03.18
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눈물이 나는 이유는 뭘까요?슬프거나 혼날때
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈물은 감정적 자극에 의해 흘러나오기도 하지만, 눈을 보호하고 윤활하게 하는 역할도 합니다. 슬픔, 기쁨, 고통 등 강한 감정을 느낄 때 뇌의 변연계에서 신호를 보내면 눈물샘이 자극되어 눈물이 분비됩니다.감정적 눈물에는 스트레스 호르몬과 천연 진통제가 포함되어 있어 몸과 마음을 진정시키고 스트레스를 해소하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 감정 표현의 한 방법으로 눈물을 흘리는 것은 자연스러운 현상이며, 개인마다 눈물의 양과 빈도에는 차이가 있습니다.눈물을 참으려 하기보다는 감정을 자연스럽게 표현하고 받아들이는 것이 정신건강에 도움이 됩니다. 다만 일상생활에 지장을 줄 정도로 과도하게 눈물을 흘린다면 전문가와 상담을 받아보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.18
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오른쪽 뒷통수 맨아래에 멍울같은게 잡히면서 땡겨요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.편두통이 아닌 경우에도 목과 어깨 근육의 긴장으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다. 생리 주기와 연관된 호르몬 변화가 두통을 유발하는 요인이 될 수도 있지만, 지속적이고 반복적인 통증이라면 단순한 생리통 이상일 가능성이 있습니다.정형외과 진료가 필요한 경우도 있지만, 우선은 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 신경과에서는 두통의 양상과 원인을 파악하고, 필요한 검사와 적절한 치료 방향을 안내해 줄 것입니다.과도한 치료를 강요하는 병원은 피하시고, 신뢰할 수 있는 병원을 찾아 꼭 필요한 치료만 받는 것이 바람직합니다. 두통 증상이 지속되거나 심해진다면 빠른 시일 내에 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.18
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