답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.핫식스에는 카페인, 타우린, 아르기닌 등이 함유되어 있어 일시적으로 혈관을 확장시키고 중추신경계를 자극하여 두통을 완화하고 체온을 내리는 데 도움 줄 수 있습니다.그러나 이는 근본적인 치료법이 아니며, 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 지속적인 두통이나 발열이 있다면 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.피지낭종 제거 수술 후 흉터가 남지 않는다고 하는 이유는 다음과 같습니다.숙련된 의사의 기술: 경험 많은 의사는 최소한의 절개와 섬세한 봉합 기술로 흉터를 최소화할 수 있습니다.절개 위치 선택: 주름이나 피부 경계선을 따라 절개를 하면 흉터가 덜 눈에 띕니다.개인의 피부 특성술 후 관리: 상처 부위를 청결하게 유지하고 적절한 약물을 사용하면 흉터 형성을 줄일 수 있습니다.하지만 개인차가 있으므로 약간의 흉터가 남을 수 있습니다. 걱정된다면 의사와 충분히 상의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수면 중 잦은 각성은 수면의 질을 저하시키고 주간 피로감을 유발할 수 있습니다. 수면 위생을 개선하는 것이 도움될 수 있습니다.규칙적인 수면 패턴을 유지하세요. 매일 비슷한 시간에 잠들고 일어나는 것이 좋습니다.카페인, 알코올, 담배 등 각성을 유발할 수 있는 물질은 자기 전에 피하세요.숙면에 도움이 되는 환경을 조성하세요. 침실을 어둡고 조용하게 유지하고, 적절한 온도를 유지하세요.스마트폰, 컴퓨터, TV 등 전자기기 사용을 자제하세요. 블루라이트가 각성을 유도할 수 있습니다.규칙적인 운동은 숙면에 도움이 되지만, 자기 직전에는 격렬한 운동을 피하는 것이 좋습니다.그럼에도 불구하고 수면 문제가 지속된다면 수면다원검사 등을 통해 수면무호흡증, 불면증 등 수면장애 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 필요하다면 수면치료를 받는 것도 고려해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.시력이 급격히 나빠지는 것은 안과적 질환의 가능성을 시사할 수 있습니다. 단순 근시나 원시의 진행 외에도 녹내장, 백내장, 망막 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 시력 저하가 갑작스럽고 심하다면 빨리 안과 진료를 받는 것이 좋습니다. 정밀 검진을 통해 안압 측정, 시신경 검사, 망막 검사 등을 시행하여 정확한 원인을 진단할 수 있습니다. 적절한 치료 시기를 놓치지 않도록 신속한 진료가 필요합니다. 시력 변화와 함께 통증, 충혈, 눈부심 등의 증상이 동반된다면 더욱 빨리 병원을 방문하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 금연을 위해 병원 진료를 받을 수 있습니다. 보건소나 금연 클리닉에서 전문적인 상담과 치료를 받을 수 있습니다. 니코틴 대체요법(니코틴 패치, 껌, 사탕 등), 금연 보조제 처방, 심리 상담 등을 통해 금연을 지원받을 수 있습니다. 또한 폐 기능이 저하된 상태라면 호흡기내과 진료를 통해 폐 건강 상태를 평가하고, 필요한 치료를 받는 것도 중요합니다. 금연은 폐 건강 회복에 매우 중요하므로, 전문가의 도움을 받아 꾸준히 노력해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.척추관협착증은 척추관이 좁아지면서 신경 압박 증상이 나타나는 질환으로, 노년층에서 흔히 발생합니다. 보존적 치료에 효과가 없거나 신경 손상의 위험이 있는 경우 수술적 치료를 고려하게 됩니다.70대 후반의 고령에서 수술적 치료는 전신 마취의 위험성, 회복 능력 저하 등으로 인해 신중하게 결정해야 합니다. 따라서 수술보다는 보존적 치료를 우선적으로 시행하는 것이 일반적입니다.물리치료는 척추관협착증의 보존적 치료로 많이 활용되는 방법입니다. 온열치료, 전기치료, 견인치료, 도수치료 등을 통해 통증과 경직을 완화시키고 척추 주변 근육을 이완시켜 증상 호전에 도움을 줄 수 있습니다.그 외에도 약물치료(진통제, 근이완제, 신경성 진통제 등), 척추 운동, 라이프스타일 교정 등을 병행하는 것이 좋습니다. 증상의 정도와 생활에 미치는 영향을 평가하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 주기가 28일로 일정하다면, 일반적으로 배란일은 생리 시작일로부터 14일 전후로 추정됩니다. 따라서 생리 시작 후 대략 10일에서 18일 사이가 임신 가능성이 높은 시기입니다.그러나 개인차가 있을 수 있고, 정확한 배란일을 특정하기는 어려우므로 피임 실패의 위험을 줄이려면 이보다 더 넓은 기간 동안 주의하는 것이 안전합니다. 보통 생리 종료 직후부터 다음 생리 시작 전까지를 피임 주의 기간으로 볼 수 있겠습니다.생리통 완화에 도움되는 음식으로는 오메가-3 지방산이 풍부한 등 푸른 생선, 마그네슘이 많은 녹색 채소, 비타민 B6가 함유된 바나나, 아보카도 등이 알려져 있습니다. 또한 따뜻한 차(생강차, 루이보스차 등)를 마시는 것도 진통 효과가 있습니다.반면 카페인, 알코올, 설탕, 트랜스 지방이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 개인차가 있을 수 있으니 자신에게 맞는 방법을 찾아보세요. 심한 생리통이 반복된다면 산부인과 진료를 받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병 치료에 사용되는 경구 혈당 강하제는 각각의 작용 기전과 특징이 있어, 환자의 상태에 따라 적절한 약제를 선택하는 것이 중요합니다.SGLT2 억제제(다파글리플로진, 엠파글리플로진 등)는 신장에서 포도당 재흡수를 억제하여 소변으로 포도당 배설을 증가시킵니다. 혈당 강하 효과와 함께 체중 감소 효과도 있어 비만한 당뇨병 환자에게 유용합니다. 다만 요로감염, 생식기 감염 등의 부작용 위험이 있습니다.DPP-4 억제제(시타글립틴, 리나글립틴 등)는 인크레틴 호르몬의 분해를 억제하여 인슐린 분비를 촉진시킵니다. 저혈당 위험이 적고 체중에 미치는 영향이 적은 편입니다.GLP-1 수용체 작용제(둘라글루타이드, 세마글루타이드 등)는 인슐린 분비를 촉진하고 포만감을 증가시켜 혈당과 체중 조절에 효과적입니다. 주사제 형태로 사용되며, 구역, 구토 등의 위장관 부작용이 나타날 수 있습니다.일반적으로 혈당 조절과 체중 감량 효과가 가장 우수한 약제는 GLP-1 수용체 작용제로 알려져 있습니다. 그러나 환자의 연령, 신기능, 심혈관 위험도 등 개인별 특성을 고려하여 약제를 선택해야 하므로, 담당 의사와 충분히 상의하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.에스트로겐 부족이 확인되면 의사 판단에 따라 에스트로겐 보충요법을 고려할 수 있습니다. 보통 경구 약제나 패치 형태로 호르몬을 보충하며, 주사제는 드물게 사용합니다. 에스트로겐 보충요법은 호르몬 불균형으로 인한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.다만 19세의 경우, 아직 발달 과정에 있으므로 호르몬 보충요법의 적용에 신중할 필요가 있습니다. 성 발달 속도에는 개인차가 크므로, 또래보다 늦다고 해서 반드시 치료가 필요한 것은 아닙니다. 정확한 호르몬 수치 평가와 신체 발달 상태에 대한 종합적인 판단이 필요합니다.호르몬 검사 결과에 대해 산부인과 또는 내분비내과 전문의와 상담하여, 치료 필요성과 방법에 대해 논의해보시기 바랍니다. 아울러 균형잡힌 영양 섭취, 적절한 운동, 스트레스 관리 등 건강한 생활습관도 성장과 발달에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.위염 증상이 반복되고 악화된다면 위내시경 검사를 고려해볼 수 있습니다. 특히 약물 복용 후에도 증상이 호전되지 않고 구토까지 동반된다면, 단순한 위염 이상의 문제일 가능성이 있습니다. 위궤양, 헬리코박터 파일로리 감염, 역류성 식도염 등 다양한 위장관 질환이 원인이 될 수 있습니다.마지막 내시경 검사가 1년 이상 지났고, 최근 증상이 심해졌다면 내시경 재검을 고려하는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료 방향을 결정할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 구토, 혈변, 체중 감소 등 다른 증상이 나타난다면 신속히 병원을 방문하세요.