답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수면 중 작은 자극에도 쉽게 놀라 깨면서 심장이 두근거리는 증상은 '수면 중 각성 장애'일 가능성이 있습니다. 이는 수면 중 교감신경계가 과도하게 활성화되어 나타나는 현상으로, 다음과 같은 원인들이 관련될 수 있습니다.스트레스나 불안 등의 심리적 요인수면무호흡증, 코골이 등의 수면 장애커피, 담배, 알코올 등의 과다 섭취일부 약물의 부작용 (베타차단제, 갑상선호르몬제 등)다른 기저 질환 (갑상선 기능 이상, 부정맥 등)따라서 증상이 반복되거나 심한 경우에는 수면다원검사, 심전도검사 등을 통해 정확한 원인을 찾아보는 것이 좋습니다. 스트레스 관리, 수면 위생 개선, 생활습관 교정 등도 도움이 될 수 있습니다.단, 야간에 심한 가슴 두근거림과 함께 호흡곤란, 흉통 등의 증상이 동반된다면 심장 질환의 가능성을 의심해 보아야 합니다. 이런 경우에는 응급실 방문 또는 신속한 진료가 필요할 수 있습니다.수면 중 각성 증상으로 인해 낮 동안 피로감이나 집중력 저하가 동반된다면, 수면 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방향을 결정하시는 게 좋겠습니다. 충분한 수면과 건강한 수면습관이 증상 개선에 도움이 될 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 중 적절한 갑상선 기능 유지는 태아의 정상적인 발달을 위해 매우 중요합니다. 임신 중 갑상선저하증이 있는 경우, 대부분 출산 시까지 치료가 필요합니다.갑상선 호르몬 수치가 정상화되었더라도, 임신 중에는 호르몬 요구량이 증가하므로 지속적인 모니터링과 치료가 필요합니다.씬지로이드(Synthyroid, 레보티록신)는 안전한 약물로, 임신 중 사용이 권장됩니다. 태아에게 악영향을 미치지 않으며, 오히려 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우 태아의 성장과 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.출산 후에도 갑상선 기능에 대한 평가가 필요합니다. 일부 여성은 출산 후 갑상선 기능이 정상화되기도 하지만, 많은 경우 지속적인 치료가 필요할 수 있습니다.임신 중 갑상선 질환 관리를 위해서는 산모의 증상, 호르몬 수치, 임신 주수 등을 고려하여 개별화된 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 담당 의사와 긴밀히 상의하며 정기적인 검사와 진찰을 받는 것이 좋습니다. 의사의 지시에 따라 약물 복용을 지속하고, 증상 변화나 우려되는 점이 있다면 즉시 상담하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.버스에서의 멀미는 주로 차량의 움직임, 진동, 시각적 정보 등의 불일치로 인해 발생합니다. 반면, 지하철은 상대적으로 부드러운 주행으로 멀미 증상이 적게 나타날 수 있습니다.버스 멀미의 원인과 대처법은 다음과 같습니다:감각 불일치: 눈으로 보는 정보와 귀의 평형 기관이 느끼는 움직임 사이의 불일치가 멀미를 유발합니다. 이는 책을 읽거나 휴대폰을 보는 등 시선을 고정할 때 더 심해질 수 있습니다.대처법:창밖을 바라보며 멀리 있는 물체에 시선을 고정하세요. 이는 시각과 평형 감각을 일치시키는 데 도움이 됩니다.앞좌석에 앉아 전방을 주시하세요. 차량 움직임을 예측하기 쉬워집니다.맑은 공기를 마시고, 차내 온도를 서늘하게 유지하세요.멀미약을 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.자가 운전 시 멀미가 없는 이유: 운전할 때는 차량 움직임을 예측할 수 있고, 시각과 평형 감각이 일치하므로 멀미 증상이 나타나지 않습니다.지하철에서 멀미가 나는 것은 개인차가 있을 수 있습니다. 휴대폰을 보는 것은 시선을 고정하여 멀미를 유발할 수 있으므로, 가능하면 눈을 감거나 멀리 있는 물체에 시선을 두는 것이 도움될 수 있습니다.지속적인 멀미 증상으로 일상생활에 지장이 있다면 이비인후과 또는 신경과 전문의와 상담해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.폐렴 예방접종은 폐렴구균 감염 예방에 효과적인 방법입니다. 특히 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 간질성 폐질환 등 만성 폐질환이 있는 경우에는 폐렴 발생 위험이 높아, 예방접종을 적극 권장하고 있습니다.4년 전 폐렴 주사를 맞으신 것은 아마도 폐렴구균 23가 다당 백신(PPSV23) 또는 13가 단백결합 백신(PCV13)일 가능성이 높습니다. PPSV23의 경우 5년마다 추가 접종을 하도록 권고하고 있으며, PCV13은 1회 접종으로 충분합니다.따라서 폐렴으로 입원 치료를 받으신 분이라면, 퇴원 후 주치의와 상담을 통해 폐렴구균 예방접종 여부와 시기를 결정하시는 게 좋겠습니다. 만성 폐질환의 악화 방지를 위해서라도 적극적인 예방접종이 필요할 것으로 보입니다.또한 매년 인플루엔자 예방접종을 받는 것도 폐렴 등 호흡기 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 월요일 퇴원 예정이시라면, 미리 주치의와 상담을 통해 퇴원 후 관리 계획을 세우시는 게 좋겠습니다.폐질환 관리를 위해 건강한 생활습관 유지, 규칙적 약물 복용, 정기 검진 등도 잊지 마시기 바랍니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 주기가 평소보다 늦어지는 것은 여성들에게 흔히 나타날 수 있는 현상입니다. 스트레스, 급격한 체중 변화, 호르몬 변화, 질병 등 다양한 요인들이 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다.귀하의 경우 생리전증후군(PMS) 증상들이 나타나고 있으므로, 생리가 곧 시작될 가능성이 높아 보입니다. 보통 PMS 증상은 생리 시작 전 1~2주 정도에 나타나기 시작해 생리 시작과 함께 사라지는 경향이 있습니다.따라서 너무 걱정하지 마시고, 2~3일 정도 더 지켜보시는 것이 좋겠습니다. 평소 스트레스 관리, 균형잡힌 식단, 적절한 운동 등이 생리 불순을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.만약 생리가 일주일 이상 지연되거나, 평소와 다른 증상이 나타난다면 산부인과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 임신 가능성을 확인하고, 호르몬 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾아볼 수 있습니다.생리 불순으로 인한 불편감을 겪고 계시겠지만, 대부분 별다른 문제 없이 해결되니 너무 불안해하지 마시길 바랍니다. 몸의 변화를 잘 관찰하시고, 필요 시 전문의와 상담 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈의 건조감과 피로는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 장시간의 스마트폰이나 컴퓨터 사용, 콘택트렌즈 착용, 안구건조증, 노화 등이 있습니다.증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:인공눈물: 눈의 습기를 유지하고 건조감을 완화시켜줍니다. 인공눈물은 약국에서 쉽게 구할 수 있습니다.따뜻한 찜질: 눈꺼풀에 따뜻한 수건을 올려두면 눈의 피로를 풀어주고 눈물 분비를 촉진할 수 있습니다.눈 운동: 눈 주위 근육을 이완시키는 간단한 운동(눈 깜박이기, 눈동자 굴리기 등)이 도움될 수 있습니다.휴식: 장시간 눈을 사용한 후에는 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 20분마다 20초 이상 먼 곳을 바라보는 20-20-20 법칙을 활용해보세요.환경 개선: 건조한 환경은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 실내 습도를 적절히 유지하세요.위 방법으로 증상이 호전되지 않거나 심해진다면 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 정확한 진단을 내리고, 필요한 경우 처방 약물(안약, 연고 등)을 처방할 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.뇌출혈은 뇌 조직 내부 또는 뇌 표면에 피가 고이는 것을 말합니다. 출혈이 발생한 위치와 양에 따라 증상과 치료 방법이 달라집니다.시상하부는 뇌의 중심부에 위치한 중요한 구조물입니다. 이 부위에 출혈이 발생하면 생명이 위험할 수 있습니다.일반적으로 뇌출혈 후 고인 피는 시간이 지나면서 서서히 흡수됩니다. 하지만 출혈량이 많거나 뇌압이 심하게 상승한 경우, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.뇌 깊은 곳의 출혈에 대해서는 개두술보다는 스테레오탁식 흡인술(stereotactic aspiration)이나 내시경 수술 등의 최소 침습 수술을 고려할 수 있습니다. 이는 출혈 부위에 직접 접근하여 혈종을 제거하는 방법입니다.다만, 4년 10개월이 지난 시점에서는 대부분의 출혈이 흡수되었을 가능성이 높습니다. 현재의 증상이 뇌출혈의 직접적인 영향인지, 아니면 후유증이나 다른 원인에 의한 것인지는 추가 검사를 통해 확인해야 합니다.침 치료가 증상 완화에 도움이 된 것으로 보이나, 정확한 진단과 치료 방향 설정을 위해서는 신경외과 또는 재활의학과 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.뒷목 및 후두부 통증은 일자목, 경추 디스크 퇴행 등이 복합적으로 작용한 것으로 보입니다. 앉아있거나 누워있을 때 통증이 심해지고, 걸을 때 완화되는 양상도 경추성 두통의 특징적 증상입니다.비수술적 치료로는 도수치료, 추나요법, 물리치료 등을 고려해 볼 수 있습니다. 숙련된 전문가에 의해 시행된다면 경추 주변 근육의 긴장을 완화하고 경추 정렬을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 시술 전후로 증상이 악화될 수 있으니, 주의 깊은 관찰이 필요합니다.또한 평소 바른 자세를 유지하고, 목 주변 근육을 스트레칭하는 것도 통증 완화에 도움이 됩니다. 목 베개를 사용하거나, 수면 자세를 조절하는 것도 좋은 방법입니다.MRI 촬영은 최근 촬영 결과가 있고 수술적 치료가 필요한 소견이 없었다면, 꼭 필요하지는 않을 것 같습니다. 하지만 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 재촬영을 고려해볼 수 있겠습니다.통증이 지속되어 일상생활이 어려운 상황이라면, 정형외과 또는 신경외과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우시는 게 좋겠습니다. 필요하다면 약물 치료나 주사 치료 등을 병행하는 것도 도움될 수 있습니다.지속적인 관리와 치료로 증상이 호전되시길 기원합니다. 너무 힘들어 하지 마시고, 꾸준한 노력과 함께 긍정적인 마음가짐을 가지시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.귀 뒤쪽에서 만져지는 뼈 같은 것은 '유양돌기'일 가능성이 높습니다. 유양돌기는 측두골의 일부로, 귀 뒤쪽에 위치한 돌출된 뼈 부분입니다. 좌우 대칭으로 만져지는 게 정상이지만, 개인마다 그 크기나 모양에 약간의 차이가 있을 수 있습니다.그러나 편측에만 통증을 동반한 돌출이 만져진다면 다음과 같은 가능성을 의심해볼 수 있습니다.외상이나 염증으로 인한 부종림프절 비대지방종이나 혹 등의 양성 종양매우 드물지만 악성 종양따라서 최근 외상이 있었거나, 통증이 지속되고 만져지는 부위가 커지는 등의 변화가 있다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사가 촉진과 문진 등을 통해 정확한 진단을 내릴 수 있을 것입니다.증상이 심하지 않고 특별한 외상이 없었다면 경과 관찰하셔도 될 것 같습니다. 하지만 증상 악화 시에는 신속히 진료 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 기간 중 배변 시 혈액이 나오는 현상은 몇 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.생리혈의 역류: 배변 시 복압 증가로 인해 질 내의 생리혈이 역류하여 대변과 함께 배출될 수 있습니다.자궁 경부 미란: 생리 중 자궁 경부가 취약해져 배변 시 자극으로 인해 출혈이 발생할 수 있습니다.생리 주기 변화: 생리 주기가 불규칙해지면서 배변 시 출혈이 나타날 수 있습니다.변비: 변비로 인한 과도한 힘주기가 자궁 경부나 직장에 자극을 주어 출혈을 유발할 수 있습니다.대부분의 경우 일시적인 현상으로 큰 문제가 되지 않습니다. 하지만 출혈량이 많거나 지속적인 경우, 또는 다른 증상(복통, 발열 등)이 동반되는 경우에는 부인과 진찰을 받는 것이 좋습니다. 이는 자궁 경부질환, 자궁내막증, 감염 등의 가능성을 배제하기 위함입니다.변비 해결을 위해 식이섬유 섭취를 늘리고, 충분한 수분을 섭취하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 도움될 수 있습니다.증상이 지속되거나 악화된다면 부인과 전문의와 상담하시기 바랍니다.