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감기 후에 미열이 나고, 기운이 없고 지쳐요. 머리가 멍하고 의욕이 없어요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 호소하시는 증상들은 감기 이후 후유증 또는 만성 피로 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.1. 감기 바이러스 감염 후 완전히 회복되지 않은 상태일 가능성이 있습니다. 면역력 저하로 인해 완치에 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.2. 낮은 등급 발열(37.1도)은 감염 후 염증 반응의 일부일 수 있습니다. 3. 전신 기운 저하 및 피로감은 감기 후유증의 전형적인 증상입니다.4. 저녁 무렵 두통, 현기증, 졸림증 등은 만성 피로와 관련이 있습니다.치료를 위해서는 우선 충분한 휴식과 수분, 영양분 섭취가 필요합니다. 규칙적인 운동도 도움이 됩니다. 증상이 수주 이상 지속된다면 의사와 상담하여 혈액검사, 소화기 검사 등 정밀 검진이 필요할 수 있습니다. 스트레스 관리, 수면 위생 실천 등 생활 습관 개선도 중요합니다. 필요 시 면역력 증진제, 항산화제 등의 보조제 복용을 고려해볼 수 있습니다.조기에 전문적 평가와 치료를 받는 것이 중요하니 지속적인 관찰과 주치의 상담이 필요할 것으로 보입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.11
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나트륨이 부족하면 몸에 이런 현상이 일어날수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 설명해주신 증상들은 나트륨 부족과 관련이 있을 수 있습니다. 나트륨은 체내 수분 균형과 세포 간 삼투압 조절에 중요한 역할을 합니다. 나트륨 부족 시 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.1. 탈수 증상 - 구토, 설사, 땀 과다로 인한 수분 및 나트륨 부족 시 나타납니다.2. 근육 무력감 - 나트륨 부족으로 근육 수축이 어려워집니다.3. 저혈압 - 혈관 울혈로 인해 혈압이 낮아질 수 있습니다.4. 호흡곤란 - 나트륨 부족으로 인한 대사 장애로 호흡이 힘들어집니다.5. 열감 - 열 발산 장애로 열이 잘 내려가지 않습니다.특히 공복 시 이런 증상이 두드러지는 것은 나트륨 섭취 부족 때문입니다. 염분 섭취가 부족하면 상대적으로 혈중 나트륨 농도가 낮아져 이런 현상이 생깁니다.치료를 위해서는 염분 보충과 함께 수분 섭취를 병행해야 합니다. 나트륨 결핍이 지속되면 저나트륨혈증으로 이어질 수 있으므로 식단 관리가 필요할 수 있습니다.평소 식단에서 나트륨 섭취가 부족하다면 증상 완화를 위해 염분 보충을 하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 내과
24.03.11
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어깨 통증,팔뚝 통증 운동 방법
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성 어깨 및 팔뚝 통증의 경우 스트레칭과 운동요법이 효과적일 수 있습니다. 다만 적절한 방법을 고르는 것이 중요합니다.먼저 통증 부위의 관절 가동화 운동과 능동적 스트레칭으로 시작하는 것이 좋겠습니다. 어깨 관절의 전방/측방 거상, 내전/외전 등의 관절 가동 범위 운동과 승모근, 삼각근, 견갑거근 등의 스트레칭이 도움될 수 있습니다.이어서 등척성 등운동과 팔뚝 근력 강화 운동을 병행하면 좋습니다.운동 시 주의사항으로는 통증 유발 범위를 넘지 않고, 천천히 반복해야 합니다. 과도한 힘주기나 반동 사용은 피하는 것이 안전합니다.만약 스트레칭과 운동으로도 호전되지 않는다면, 영상의학적 검사를 통해 근본 원인 규명이 필요할 수 있습니다. 회전근개 병변, 오구완구 터널증후군 등 구조적 질환 여부를 확인해야 하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.11
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임산부 전자레인지 사용할 때 잠깐 앞에 있었어요ㅜㅜ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 중에는 전자파 노출을 최소화하는 것이 좋습니다. 그러나 일회성으로 전자레인지에 잠시 노출되었다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.전자레인지는 가정에서 사용하는 전자기기 중 비교적 안전한 편입니다. 문이 잘 닫혀있다면 외부로 전자파가 누출되는 양은 미미한 수준입니다. 또한 전자레인지에서 나오는 전자파는 마이크로파로, 투과력이 약해 인체 깊숙이 침투하지 않습니다.단, 장시간 지속적으로 노출되면 위험할 수 있으므로 임신부는 전자레인지 가까이에 오래 있지 않는 것이 바람직합니다. 일회성 노출은 태아 건강에 큰 영향을 주지 않습니다. 하지만 임신 중에는 전자파 피폭을 예방하는 것이 안전하므로, 앞으로 전자레인지 가까이에서 작업하는 일은 자제하시기 바랍니다. 건강한 임신 기간 되시기를 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.11
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이 증상 환절기로 인한 알레르기성 비염일까요 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.겪고 계신 증상(눈 가려움, 코 가려움, 재채기, 코막힘 등)은 알레르기성 비염 증상으로 보입니다. 특히 강아지를 키우신 지 오래되었다는 점에서 반려동물 털에 대한 알레르기 반응일 가능성이 높습니다.반려동물 알레르기는 다음과 같은 기전으로 발생합니다.1. 반려동물의 털, 피부 박리, 방광 단백질 등에 알레르기 유발 항원이 존재합니다.2. 이 항원에 감작된 경우 면역체계가 과잉반응하여 히스타민 등 화학물질을 분비합니다.3. 이로 인해 코점막이 부어오르고 과민반응이 유발되어 비염, 결막염 증상이 나타납니다.반려동물 알레르기는 만성적으로 악화와 호전을 반복하는 경향이 있습니다. 계절, 실내 환기 정도, 반려동물과의 접촉 빈도 등에 따라 증상이 악화될 수 있습니다.치료를 위해서는 먼저 알레르기 검사를 통해 원인 항원을 확인하는 것이 중요합니다. 이후 항히스타민제, 스테로이드 분무제, 면역요법 등 대증요법과 원인 치료를 병행하게 됩니다.증상이 지속된다면 알레르기내과 전문의 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.11
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근육이 다 빠진사람이 근력운동할때
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오랫동안 근육운동을 하지 않으셨다면 다시 운동을 시작하실 때 전신 근육통을 겪으시는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 지나친 근육통은 주의가 필요합니다. 근력운동 초기에는 근육이 미세한 손상을 입어 염증반응과 근육통이 발생하는 것이 정상적인 과정입니다. 하지만 이를 무시하고 무리한 운동을 지속하면 더 큰 근육 손상과 부종을 초래할 수 있습니다.따라서 전신 근육통이 너무 심하다면 일시적으로 휴식기를 가지는 것이 바람직합니다. 그 기간 동안 충분한 수분 섭취, 단백질 보충, 적절한 스트레칭 등으로 회복을 도와야 합니다.회복 후에는 점진적으로 강도와 부하를 늘려가며 운동량을 서서히 증가시키는 것이 좋습니다. 너무 급격한 운동 증가는 근육 피로와 통증을 재발시킬 수 있습니다. 적정 수준의 근육통은 감수하되, 지나친 통증이나 부종 등의 심각한 증상이 있다면 전문가와 상담하여 운동 프로그램을 조정하는 것이 안전할 것입니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.11
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암환자 글루타치온주사 비타민C주사 주2-3회
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.암 환자분의 경우 항암치료로 인해 골수기능이 저하되어 혈구 수치가 낮아지면 면역력 약화, 피로감 증가 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 이런 상황에서 글루타치온 주사와 고용량 비타민C 주사 치료를 병행하는 것은 도움이 될 수 있습니다.글루타치온은 강력한 항산화 물질로 면역세포 기능 향상, 독성 해독 작용 등의 효과가 있습니다. 주사 요법으로 투여 시 암세포 성장 억제에도 기여할 수 있습니다. 주 2-3회 정도의 빈도로 맞는 것이 적절할 것 같습니다.비타민C 고용량 주사 요법 역시 암 보조 치료제로 많이 사용되고 있습니다. 산화 스트레스 감소, 면역력 증진, 항종양 효과 등이 있습니다. 하지만 고용량일수록 부작용 위험도 높아지므로 의사와 상의 후 용량을 결정하는 것이 안전합니다. 일반적으로 25-100g 정도의 고용량을 주사합니다.단, 면역관련 주사 요법은 환자 상태에 따라 개별적으로 접근해야 하므로 반드시 암 전문의와 상담하여 필요 여부, 용량, 부작용 등을 점검받으시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.03.11
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후비루성 기침이 멈추지 않습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성 후비루성 기침은 단순한 감기약으로는 근본 치료가 어려운 경우가 많습니다. 다음과 같은 전문적 접근이 필요할 수 있습니다.1. 알레르기 검사 - 만성 후비루와 기침의 원인이 알레르기 비염일 가능성이 있습니다. 피부단자시험이나 혈청 알레르기 검사를 통해 원인 항원을 찾아내는 것이 중요합니다.2. 부비동 CT 촬영- 부비동염이 동반되어 있을 경우 적절한 항생제 치료나 부비동 수술이 필요할 수 있습니다.3. 비인두 내시경 검사 - 후비루의 원인이 되는 비강 내 polyp, 비중격만곡증 등의 구조적 이상 유무를 확인합니다.4. 호산구성 기침 평가- 객담 검사 등을 통해 호산구성 기침syndrome 여부를 판단하여 스테로이드 치료 적용 여부를 결정합니다.5. 상부 위장관 내시경- 역류성 식도염에 의한 후비루와 기침일 가능성이 있어 내시경 검사가 필요할 수 있습니다.만성 후비루와 기침은 단순 증상 치료로는 부족할 수 있으므로, 대학병원 이비인후과나 알레르기 내과에서 근본 원인 평가와 적극적 치료가 필요해 보입니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.11
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무거운 물건을 들다가 팔에서 뚝소리가 난후 손목을 돌리면 팔이 아픈데 인대이상일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 설명하신 증상으로 미루어볼 때 팔의 인대 또는 건 부위에 염증이나 손상이 있을 가능성이 높습니다.무거운 물건을 들다가 팔에서 '뚝' 소리가 났다는 것은 인대나 건초상돌기 부위에 급격한 스트레스가 가해졌음을 시사합니다. 그 이후 팔 움직임에 통증이 유발되고, 무리한 힘을 가하면 증상이 악화되는 것으로 보아 건염이나 인대염 등의 점액낭염 가능성이 있겠습니다. 3주 동안 지속된 증상이라면 급성 단계를 지나 아급성기로 접어든 시기로 판단됩니다. 적절한 휴식과 보존적 치료로 서서히 호전되는 추세입니다만, 무리한 활동으로 재활성화될 수 있습니다.따라서 충분한 휴식과 더불어 재활 운동, 약물치료 등 적극적인 보존적 치료를 지속하는 것이 필요해 보입니다. 호전 정도를 지켜보되 지속적인 통증이나 기능장애가 있다면 영상의학적 검사를 통해 정확한 진단이 필요할 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.11
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치질이 있어서 치질약에 관해 문의드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.치핵 치료를 위해서는 국소 치료제 단독 사용보다는 연고와 좌제를 병용하는 것이 더 효과적입니다.포스테리산 연고는 치핵 부위의 통증, 가려움, 부종 등의 증상 완화에 도움이 됩니다. 연고 단독으로도 일정 부분 효과가 있지만, 치핵 근본 원인 개선에는 한계가 있습니다.반면 포스테리산 좌제는 직장 내에 삽입되어 항문 괄약근 이완, 국소 순환 개선, 부기 감소 등의 작용을 합니다. 이를 통해 치핵의 원인 교정 효과를 기대할 수 있습니다.따라서 연고와 좌제를 병용하면 국소 증상 완화와 근본 원인 개선이라는 두 가지 치료 효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 단기간 내 치핵 호전과 재발 방지에 더욱 유리합니다.안전성도 높은 편이지만, 복용 시 주의사항을 꼭 지켜주시고 증상이 호전되지 않으면 전문의 진료를 받으시는 것이 바람직합니다.
의료상담 / 피부과
24.03.11
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