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답변 내역

전완근에 근육염증 완화에 좋은 방법이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.왼쪽 팔전완근의 통증이 근육 염증으로 인한 것이라면, 경미한 경우에는 적절한 휴식, 냉찜질이나 온찜질, 그리고 가벼운 스트레칭과 같은 자가 치료로도 개선될 수 있습니다. 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 같은 경구용 약물을 복용하는 것도 도움이 될 수 있으나, 사용 전에 약물에 대한 지침을 잘 읽고, 가능하다면 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 심해지는 경우, 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과와 상담하는 것이 중요합니다. 근육 염증의 원인이 되는 활동을 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것도 필수적입니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.02
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뇌경색이 오기 전에 몸이 보내는 신호가 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.뇌경색은 뇌로 향하는 혈류가 갑자기 차단되어 뇌 조직이 손상되는 질환입니다. 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 흡연, 과도한 음주 등은 뇌경색의 위험 요인으로 알려져 있습니다. 뇌경색의 전조증상으로는 갑작스러운 언어 이해력 및 발화 능력 저하, 한쪽 팔다리의 힘 또는 감각 상실, 얼굴 한쪽의 마비 또는 떨림, 시력 문제, 혼란 등이 있을 수 있습니다. 남편분의 경우, 고지혈증이 있는데 비슷한 생활습관을 가지고 있다면, 생활습관의 개선을 통한 적극적인 관리가 필요합니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 금연, 적당한 음주, 정기적인 건강 검진을 통해 위험 요인을 관리하는 것이 중요합니다. 고지혈증 관리를 위해 의사와 상담하여 적절한 치료와 관리 계획을 세우는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.02
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갑자기 비문증이 생긴거 같아요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈 앞에 희미하게 날아다니는 것을 보는 증상은 '비문증'(floaters)일 수 있습니다. 이는 눈 안의 유리체 변화로 인해 발생하는 현상으로, 대부분의 경우 해롭지 않으나 갑작스럽게 나타나거나 증상이 심해지는 경우, 눈 안의 다른 문제가 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 두통과 함께 눈에 변화가 나타난 경우, 안구 건조증 외에도 녹내장, 망막 문제 등 다른 질환의 가능성도 배제하기 위해 안과 전문의의 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다. 이미 난시 검사를 받으셨다면, 이번 방문에서는 최근 발생한 증상에 대해 상세히 설명하여 적절한 진단과 조언을 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
24.03.02
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호흡을 깊게 하는것이 건강에 좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.깊은 호흡과 복식호흡은 실제로 건강에 여러 긍정적인 효과를 가져올 수 있습니다. 깊게 호흡할 때, 우리 몸은 더 많은 산소를 받아들이고 이산화탄소를 효과적으로 배출할 수 있습니다. 이는 스트레스 감소, 심리적 안정감 증가, 심박수 및 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 깊은 호흡은 부교감 신경계를 활성화시켜 심리적 안정감을 높이고, 불안과 스트레스를 감소시키는 효과가 있습니다. 하지만 모든 상황에서 복식호흡만이 유일한 해답은 아니며, 운동 중에는 흉식호흡이나 복합 호흡 방식이 필요할 수 있습니다. 중요한 것은 자신의 몸과 상황에 맞는 호흡 방식을 찾는 것이며, 일상 생활에서 스트레스 관리와 건강 증진을 위해 복식호흡을 의식적으로 연습하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.02
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코로나 걸린후 가슴이 답답하고 목에 가래현상
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코로나 바이러스 감염 이후 가슴의 답답함과 목에 지속적으로 가래가 있는 경우, 이는 코로나 바이러스 감염 후 장기적인 증상, 즉 '롱 코비드'의 일부일 수 있습니다. 이러한 증상을 관리하기 위해서는 우선 폐 기능 강화를 위한 호흡 운동이나 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 적절한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 호전되지 않는다면, 폐 기능 검사를 포함한 추가적인 의학적 평가가 필요할 수 있으므로 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.02
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건전지먹었을경우 대처법 :( 건전지먹고 바로 몆시간뒤 변을 보면 나오나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아이가 건전지를 삼켰을 가능성이 있는 경우, 즉시 의료 전문가나 병원에 연락하여 조치를 취하는 것이 중요합니다. 건전지, 특히 단추형 건전지는 소화기관에 심각한 손상을 일으킬 수 있으며, X-ray를 통해 건전지의 위치를 확인하고 필요한 경우 적절한 조치를 취할 수 있습니다. 구토로 쇠가 나온 것처럼 건전지도 구토나 대변을 통해 나올 수 있지만, 건전지가 아직 소화기관 내에 있는지 확실하지 않다면, 병원 방문을 통해 의사의 평가를 받는 것이 안전합니다. 건전지를 삼킨 경우는 긴급한 의료 상황으로 간주되므로 가능한 빨리 병원을 방문하시길 권장합니다. 응급실을 추천합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.02
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X자다리 수술후 걸어다니는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다리 수술 후 회복 과정에서 통증이 수술 부위뿐만 아니라 무릎 관절에도 나타날 수 있습니다. 이는 수술로 인한 부하 변화, 체중 지지 방식의 변화, 붓기 또는 휴식 기간 동안의 근육 약화 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 체중이 많이 나가는 경우, 무릎에 더 많은 부담이 가해질 수 있어서 통증이 느껴질 수 있습니다. 병원에서 권장한 대로 빠른 걸음 정도의 활동은 괜찮으나, 아직 틈이 완전히 채워지지 않았으므로 과도한 활동은 피하는 것이 중요합니다. 걸을 때는 가능한 한 균형을 유지하고, 필요하다면 물리치료사의 지도 하에 특정 근육 강화 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 증가한다면 정형외과와 상의하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.02
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임신 21주차 임산부의 주요 증상은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 21주차에 들어서면 임산부는 여러 가지 변화를 경험할 수 있습니다. 이 시기에는 태아가 빠르게 성장하며, 임산부는 다음과 같은 증상을 겪을 수 있습니다:늘어나는 복부로 인한 허리나 등의 통증호흡이 더 빨라지거나 숨이 차는 느낌소화 불량이나 가슴 쓰림다리에 쥐가 나는 경우증가하는 식욕각 임산부마다 경험하는 증상은 다양하므로, 모든 임산부가 위 증상을 모두 겪는 것은 아닙니다. 임신 21주차는 대체로 2기에 해당하며, 많은 임산부가 비교적 안정적인 시기로 여깁니다. 그러나 개인의 건강 상태, 임신 경과 등에 따라 이동이나 활동에 제약을 느낄 수 있습니다. 따라서 임신 중인 가족 구성원의 상태와 필요에 맞는 배려가 중요합니다.
의료상담 / 산부인과
24.03.02
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티눈과 사마귀 어떻게 구분하며 자가치료가 가능한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발 뒤꿈치에 생긴 조그만하고 동그란 굳은살 같은 것이 시간이 지나며 크기가 커지고, 파인 모양으로 변했다면, 이는 티눈 또는 사마귀일 가능성이 있습니다. 티눈은 압력이나 마찰로 인해 발생하는 굳은살의 일종이며, 사마귀는 인유두종 바이러스(HPV) 감염으로 인해 생기는 피부 성장입니다. 세게 누를 때 통증을 느낀다면, 이는 티눈이나 사마귀의 특징 중 하나입니다.자가 치료로는 약국에서 구할 수 있는 살리실산 성분의 티눈 또는 사마귀 제거 패치를 사용해 볼 수 있습니다. 이 패치는 감염된 부위에 직접 붙여 사용하며, 각질을 부드럽게 하고 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 살리실산 제품 사용 시 주변 건강한 피부를 보호해야 하며, 사용에 따른 지침을 잘 따라야 합니다. 만약 크기가 점점 커지거나 자가 치료로 개선되지 않는다면, 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
24.03.02
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라식 후 블루라이트 차단안경 도움될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.라식 수술 후 동공이 큰 경우나 안구건조증이 있는 경우 초점이 맞지 않고 흐릴 때가 있을 수 있습니다. 이런 상황에서는 인공눈물 사용이 도움이 될 수 있으며, 일을 하면서 눈의 피로를 줄이기 위해 블루라이트 차단 안경을 사용하는 것이 좋은 방법일 수 있습니다. 블루라이트 차단 안경의 비용은 제품의 품질, 브랜드, 안경점의 위치 등에 따라 다를 수 있으며, 보통 몇 만 원에서 몇십 만 원 사이입니다. 정확한 비용을 알기 위해서는 직접 안경점을 방문하여 상담을 받는 것이 가장 좋습니다. 안경점에서는 눈 상태에 맞는 최적의 도수를 찾아줄 것이며, 블루라이트 차단 기능이 포함된 안경을 처방받을 수 있을 것입니다. 안경점 방문 전에 미리 전화나 온라인으로 비용에 대한 정보를 문의해 보는 것도 하나의 방법입니다.
의료상담 / 안과
24.03.02
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