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정상변과 식사후 복통을 동반한 설사가 왔다갔다합니다 이거오ㅑ이러는건가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.위염이나 식도염 같은 위장 질환으로 고생하셨다면, 그 이후의 소화계 문제는 그 치료 과정과 연관이 있을 수 있습니다. PPI(프로톤펌프억제제)와 위염 약물을 복용하셨다면, 이 약물들이 위산 분비를 억제하고 위장 내 환경을 변화시키면서 일시적으로 소화 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 약물 복용을 중단한 후에도 위장운동이나 소화 과정이 완전히 정상화되기까지 시간이 필요할 수 있습니다.설사가 식후에 주로 발생한다고 하셨는데, 이는 특정 식품에 대한 민감성이나 소화 불량과 관련이 있을 수 있습니다. 일시적인 위장 운동 조절 장애 또는 특정 식품에 대한 반응으로 설사가 발생할 수 있습니다.다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:식이 조절: 자극적인 음식(맵고, 산성이 강한 음식 등), 고지방 음식, 카페인이 함유된 음식 및 음료를 피하고, 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.소화기 친화적 식사: 작은 끼니를 자주 섭취하며, 천천히 식사하는 습관을 들이세요.수분 섭취 유지: 설사로 인한 수분 손실을 방지하기 위해 충분한 수분 섭취가 중요합니다.스트레스 관리: 스트레스도 소화 문제를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 좋습니다.이 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.26
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생리주기 빨라졌을 때 다음 생리
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 주기의 변동은 많은 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 스트레스, 생활 습관의 변화, 체중 변화, 여행, 특정 약물의 사용 등 다양한 이유로 인해 생길 수 있습니다. 생리가 예정된 날짜보다 4일 빠른 것은 개인에 따라 정상적인 변동 범위에 속할 수 있습니다.일반적으로, 생리가 일찍 시작된 경우, 다음 생리 주기는 그 빨리 시작된 날짜를 기준으로 계산될 가능성이 높습니다. 즉, 생리 주기를 계산할 때는 마지막 생리 시작일을 기준으로 하는 것이 일반적입니다. 그러나, 각 개인의 생리 주기는 다를 수 있으므로, 몇 개월에 걸쳐 생리 주기를 관찰하여 자신의 평균 생리 주기를 파악하는 것이 중요합니다.만약 생리 주기에 큰 변동이 있거나, 다른 이상 증상이 동반된다면, 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 생리 주기의 변동이 정상 범위 내에 있는지, 아니면 건강 문제의 신호인지를 평가받을 수 있기 때문입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.26
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비염으로 인해 겨울철 콧물이 많이 나는데
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.겨울철 콧속 건조와 뜨거운 음식을 먹을 때 콧물이 나는 증상은 비염의 흔한 증상 중 하나일 수 있습니다. 차가운 공기와 난방으로 인한 실내 건조함은 코의 점막을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다.비염 예방과 생활 대처를 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다:습도 유지: 겨울철 실내 습도를 40-60% 사이로 유지하는 것이 좋습니다. 가습기 사용이 도움이 될 수 있습니다.온도 조절: 너무 높은 실내 온도는 콧속을 더 건조하게 만들 수 있으므로, 적절한 실내 온도를 유지하는 것이 중요합니다.적절한 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 코 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.공기 청정기 사용: 공기 중의 알레르겐과 먼지를 줄여주므로, 비염 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.정기적인 코 세척: 생리식염수를 이용한 코 세척은 코 내 이물질을 제거하고 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.이러한 생활 습관의 조정과 함께, 증상이 심각하거나 지속될 경우에는 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 전문가는 증상의 원인을 정확히 진단하고, 필요한 경우 약물 치료나 추가적인 치료 방법을 제안할 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.02.26
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골반교정 운동시 좌우 다해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.골반의 비대칭과 관련하여, 오른쪽 골반이 내려간 상황에서는 균형을 맞추기 위해 양쪽 모두에 주의를 기울여 운동과 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 내려간 쪽의 근육을 강화하고, 반대편의 근육을 이완시키는 방식으로 접근하는 것이 좋습니다. 즉, 오른쪽 골반이 내려간 경우, 오른쪽의 근력을 강화하고 왼쪽의 근육을 스트레칭하여 근육의 긴장을 조절하는 것이 필요합니다.구체적으로, 내려간 오른쪽 골반의 중둔근을 강화하고, 왼쪽의 장요근과 같은 근육을 스트레칭하여 근육의 균형을 맞추는 운동을 포함하는 것이 좋습니다. 양쪽 다리에 대한 4자 스트레칭과 장요근 스트레칭은 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있으며, 특히 근육의 긴장이나 불균형이 있는 부위에 초점을 맞추어 조절하는 것이 중요합니다.골반 교정에 소요되는 시간은 개인의 상태, 운동의 일관성, 근육의 반응성 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있으며, 일반적으로 몇 주에서 몇 달까지의 시간이 필요할 수 있습니다. 지속적인 운동과 정기적인 평가를 통해 근육의 균형과 골반의 정렬 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 이 과정에서 물리치료사나 전문가의 지도를 받는 것이 효과적인 교정 전략을 수립하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.02.26
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폐암 수술 이후 장기간 입원 중인데 기운이 없어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아버님의 상황을 듣고 많이 걱정되시겠습니다. 폐암 수술 후 폐렴과 같은 합병증은 회복 과정에서 흔히 볼 수 있는 어려움 중 하나입니다. 아버님의 CRP 수치와 백혈구 수치가 좋아지고 있으며, 산소포화도도 안정적인 범위 내에 있다는 것은 치료에 긍정적인 반응을 보이고 있다는 신호입니다.장기간의 입원과 스테로이드 사용은 환자의 일반적인 기운과 식욕에 영향을 줄 수 있습니다. 스테로이드는 필요한 치료이긴 하지만, 장기간 사용 시 식욕 감소, 근육 약화, 기분 변화 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한, 병원 음식에 대한 피로감이나 입맛의 변화도 식욕 감소의 원인이 될 수 있습니다.아버님의 기운이 없으신 상태는 여러 요인에 의해 복합적으로 작용하는 결과일 수 있습니다. 장기간 병원에 계시면서 겪는 신체적, 정신적 스트레스와 피로가 누적되어 나타나는 증상일 가능성이 큽니다. 이런 상황에서는 전문의와 상의하여 아버님의 영양 상태와 전반적인 건강 상태를 평가받는 것이 중요합니다. 필요에 따라 영양 보충제나 식욕을 증진시키는 치료를 고려할 수 있으며, 정신적인 지지와 격려도 환자의 회복에 큰 도움이 됩니다.아버님의 빠른 회복을 기원합니다.
의료상담 / 내과
24.02.26
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몸에 담이 오는 원인은 무엇인가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.몸에 담이 자주 오는 증상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 첫째, 생활습관과 관련이 있을 수 있습니다. 부적절한 자세, 장시간 같은 자세 유지, 스트레스, 피로 누적 등이 근육 긴장을 유발하여 담을 초래할 수 있습니다. 둘째, 체내 수분 부족이나 영양 불균형도 근육의 긴장을 높여 담을 일으킬 수 있습니다. 셋째, 기존의 척추나 근골격계 질환, 예를 들어 척추측만증이나 디스크 질환 등도 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 증상이 반복되면 생활습관의 개선, 충분한 휴식, 규칙적인 운동을 시도해 볼 수 있으며, 증상이 계속되면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.26
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과민성 대장증후군이 의심됩니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.스트레스가 많을 때 소화기 문제, 특히 과민성대장증후군(IBS)의 증상이 나타나기 쉽습니다. 화장실을 자주 가고, 변이 물 같은 상태는 과민성대장증후군의 흔한 증상 중 하나입니다. 이런 증상은 스스로 관리할 수 있는 부분도 있지만, 증상이 지속되거나 일상생활에 큰 불편을 주는 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 증상을 완화하기 위한 식이 조절, 스트레스 관리 방법, 필요한 경우 약물 치료를 제안할 수 있습니다. 증상이 자연스럽게 해결되기를 기대하기보다는, 적극적인 관리와 치료를 통해 삶의 질을 향상시키는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.02.26
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목이랑 속이 이상한데 무슨 일 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식사 후 속이 느끼하고 토할 것 같은 증상, 식욕 감소, 목에 이물감과 조임을 느끼는 것은 소화기 질환의 가능성을 시사합니다. 가장 흔히 생각할 수 있는 것은 위식도 역류 질환이며, 이는 위산이 식도로 역류하여 목에 이물감, 조임, 불편함을 느끼게 합니다. 또한, 위염이나 기능성 소화불량도 유사한 증상을 일으킬 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 소화기 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 필요한 경우 내시경 검사를 포함한 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.26
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등이 아프면 정형외과? 내과?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.등 통증이 심하여 밤잠을 설치게 만든다면, 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다. 정형외과 전문의는 근골격계 문제를 전문적으로 다루며, 등 통증의 원인을 정확하게 진단하고 적절한 치료 계획을 제시할 수 있습니다. 평소에도 지속적으로 등이 아프고 의자에 기대어 있는 습관이 있다면, 자세 교정이나 물리치료 등의 치료가 필요할 수 있습니다. 필요한 경우, 내과 방문으로 기저 질환을 배제하는 것도 중요할 수 있으나, 근골격계 문제에 대한 평가와 치료는 정형외과에서 이루어집니다.
의료상담 / 정형외과
24.02.26
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정자세로 누우면 오른쪽 다리가 저립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.누웠을 때 다리가 저리는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 첫째, 자세에 의한 신경 압박으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 오래 같은 자세를 유지하면 개선될 수 있습니다. 둘째, 요추 디스크 질환 같은 척추 문제가 신경을 압박하여 저림을 유발할 수 있습니다. 셋째, 말초신경질환 또는 혈액 순환 문제도 유사한 증상을 일으킬 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.02.26
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