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인중 붉어지고 각질이 많이 일어나는데 해결법 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코 주변 피부는 모공이 크고 피지 분비가 활발해 여드름, 각질 등이 잘 생기는 부위입니다. 장기간 지속되는 인중 발적과 각질은 지루성 피부염, 항생제 내성 여드름 등의 가능성이 있습니다.수분크림만으로 증상이 호전되지 않는다면 피부과 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단 후 적절한 치료제 (국소 스테로이드제, 항생제, 레티노이드 등)를 처방받아 사용하는 것이 필요해 보입니다.평소에는 피지조절과 세안을 꼼꼼히 하되, 너무 자주 세안하거나 강한 각질제거제를 쓰는 것은 자제하시기 바랍니다. 유분감이 적고 알러지 유발 성분이 없는 보습제를 사용하시는 것도 도움될 것 같네요.인중 주위에 습진, 모낭염 등이 동반된다면 피부 세균 감염 가능성도 있으니, 빠른 시일 내에 피부과 진료를 권해드립니다. 피부 증상으로 스트레스 받으실 수 있겠지만 꾸준한 노력으로 개선될 수 있을 것입니다.
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피부과
24.04.13
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검버섯 치료 후에 근력운동이 검버섯 치료부위 회복에 도움이 안될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.검버섯은 피부의 색소 세포에 염증이 생겨 발생하는 흑색 반점을 말합니다. 치료는 주로 액체질소를 이용한 냉동요법, 레이저 치료 등을 시행하게 됩니다.치료 부위가 완전히 회복되기까지는 1-2주 정도 소요됩니다. 이 기간 동안은 상처 부위를 청결히 유지하고 물에 닿지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.적절한 강도의 근력운동은 피부 상처 회복에 직접적인 영향을 주진 않습니다. 오히려 규칙적인 운동은 면역력 증진, 스트레스 해소 등의 효과로 치유에 도움될 수 있습니다.다만 무리한 운동으로 상처 부위에 충격을 주거나 과도하게 긁는 일이 없도록 유의해야 합니다. 개인위생 관리에도 신경쓰시고요. 검버섯 치료 후에는 자외선 차단에 더욱 신경쓰시는 것이 재발 방지에 도움될 것 같습니다.치료 부위 회복이 더딜 경우 피부과 전문의와 상담을 받아보시기 바랍니다.
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정형외과
24.04.13
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아침에 찬물로만 샤워및 머리감는 습관이 탈모에 악영향을 끼칠까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아침 운동 후 찬물로만 샤워하는 습관이 탈모에 직접적인 악영향을 끼치지는 않습니다. 다만 과도하게 뜨거운 물로 샤워하거나, 너무 세게 문지르는 것은 모발과 두피에 자극을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.탈모 예방을 위해서는 1) 규칙적인 샴푸로 두피 청결 유지, 2) 충분한 수분 섭취와 균형잡힌 식단으로 영양 공급, 3) 적절한 휴식과 스트레스 관리 등이 도움될 수 있습니다.저녁에 깨끗이 샴푸하신다면 아침 찬물 샤워는 무방할 것 같습니다. 피나스테리드는 꾸준히 복용하는 것이 효과를 높이는데 중요하므로, 의사 처방에 따라 규칙적으로 드시기 바랍니다. 탈모가 심해지거나 약물 부작용이 의심되면 피부과 진료를 받아보시길 권합니다.
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기타 의료상담
24.04.13
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연고 사용시기에 대해 질문드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입술 헤르페스는 바이러스 감염으로 인한 것으로, 재발이 잦고 물집, 딱지 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 노스카나는 항바이러스 연고로서 헤르페스 병변을 치료하는 데 사용됩니다.현재와 같이 포진이 딱지 앓이 시기라면 노스카나를 도포하는 것이 적절한 관리 방법입니다. 노스카나를 하루 4~5회 정도 병변에 얇게 바르면 병변의 재상피화를 촉진하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.다만 딱지 제거 시에는 병변 부위를 손상시키지 않도록 주의해야 합니다. 딱지를 억지로 뜯어내기보다는 흐르는 물에 씻어내듯이 자연스럽게 제거하는 것이 좋습니다.음식 섭취 시에는 딱지가 벗겨지지 않도록 주의하면서 천천히 드시고, 매운 음식이나 뜨거운 음식은 피하시는 게 좋겠습니다. 입술 주변을 청결하게 유지하고 바이러스 전파 방지를 위해 입 접촉은 삼가시기 바랍니다.증상이 호전되지 않거나 악화된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 재발 방지를 위한 경구용 항바이러스제 복용이 도움될 수 있습니다.
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피부과
24.04.13
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인데놀이랑 코막힘 약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.알레르기성 비염 치료제인 슈다페드정과 항히스타민제인 에도날캡슐은 함께 복용해도 큰 문제가 없습니다. 다만 에도날캡슐 역시 졸음을 유발할 수 있으므로 두 가지 약물의 진정 효과가 더해질 수 있다는 점은 주의하셔야 합니다.해열진통제인 인데놀정은 두 가지 약물과 별개로 복용하셔도 되지만, 슈다페드정에 이미 해열진통성분인 아세트아미노펜이 함유되어 있기 때문에 함께 복용하면 아세트아미노펜 용량이 과다해질 우려가 있습니다.만일 두통이나 발열 등으로 진통제가 꼭 필요한 상황이라면 4~6시간의 간격을 두고 복용하는 것이 안전합니다. 하루 총 아세트아미노펜 용량이 3000mg을 넘기지 않도록 주의하시기 바랍니다.약물 복용으로 졸음이 올 수 있으니 운전 등은 삼가는 것이 좋겠습니다. 코막힘이나 알레르기 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 혹은 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다.
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이비인후과
24.04.13
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요즘 들어서 속이 계속 안 좋아요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지속되는 속 불편감과 멀미, 냄새에 대한 과민 반응 등의 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.급성 위장염, 소화불량, 위식도역류질환, 위궤양, 기능성 소화불량증 등의 소화기 질환이 원인일 수 있습니다. 스트레스나 불안 같은 심리적 요인, 전정기관 문제, 약물 부작용, 임신 초기 증상 등도 고려해 볼 수 있는 원인들입니다.만성적인 속 불편감이 일상 생활에 지장을 준다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 위내시경 등의 검사를 통해 기질적 원인을 감별하고, 증상에 맞는 치료를 받는 것이 필요합니다.식사는 자극적이지 않고 소화 잘되는 음식으로 조금씩 자주 드시고, 충분한 수분을 섭취하세요. 카페인, 알코올, 매운 음식은 피하시는 게 좋습니다. 꾸준한 운동과 스트레스 관리로 증상 개선에 도움을 받을 수 있습니다.증상이 심하고 빠른 진료가 어렵다면 가까운 병원 응급실을 방문하여 진통제나 진토제 처방을 받아 복용해 보는 것도 증상 조절에 도움이 될 것입니다.
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기타 의료상담
24.04.13
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사후피임약 2주 내에 또 먹으면 안되겠죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.사후피임약은 생리주기 상관없이 관계 후 72시간 이내 복용하면 높은 피임효과(98% 내외)를 보입니다. 하지만 단기간 내 여러 번 복용할 경우 두통, 오심, 불규칙 출혈 등 부작용 위험이 높아집니다.3월 31일 질외사정 후 복용한 사후피임약으로 4월 초 임신은 예방되었을 것으로 보입니다. 경구피임약은 복용 7일차부터 피임효과가 있으므로, 4월 9일부터 드시기 시작했다면 12일 관계 시에는 피임 보호를 기대할 수 있습니다. 다만 콘돔 파손이 확인되었으므로 사후피임약 복용을 고려해볼 수 있겠습니다.사후피임약 복용 여부는 여성 본인이 결정할 사안이지만, 남용은 피하는 것이 좋습니다. 응급피임 목적이라면 1회 추가 복용은 무리가 없어 보입니다. 장기적으로는 피임의 주된 방법으로 경구피임약을 규칙적으로 복용하시고, 콘돔을 병용하시는 것이 도움될 것 같습니다. 피임에 어려움을 겪으신다면 산부인과 전문의 상담을 받아보시기 바랍니다.
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산부인과
24.04.13
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모유수유 금지약물 궁금합니다..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수술에 사용된 전신마취제와 진통제 대부분은 반감기가 짧아 모유로의 이행이 적고, 수유 시 영아에게 미치는 영향이 적습니다. 수술 후 처방받은 경구약 중 애니펜정, 마그밀정, 메디락에스장용칼셀 등은 모유수유 중 안전하게 사용할 수 있습니다.다만, 지스톨정(미소프로스톨)은 유즙으로 분비되어 신생아에게 설사를 유발할 수 있어, 수유 중인 산모에게 권장되지 않습니다. 담당 의사와 상의하시어 다른 약제로 교체하거나, 불가피하게 사용할 경우 일시적으로 수유를 중단하는 것이 좋겠습니다.출산 후 2주 내외까지는 유즙분비가 원활하지 않을 수 있습니다. 충분한 휴식과 수분섭취, 규칙적인 유방 마사지 등으로 모유량을 증량할 수 있습니다. 모유수유가 순조롭지 않다면 모유수유 전문가와 상담받으시길 권합니다.
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신경과·신경외과
24.04.13
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하루 종일 졸리고 어질어질(중심을 못잡겠는듯한)합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.미주신경성 실신은 미주신경이 과도하게 자극되어 서맥, 저혈압이 유발되면서 일시적으로 의식을 잃는 것을 말합니다. 과음, 수면부족, 탈수, 스트레스 등이 유발 요인이 될 수 있습니다. 실신 이후 며칠간은 피로감, 어지러움을 느낄 수 있지만 대부분 저절로 호전됩니다.내과 검진과 뇌 MRI에서 이상소견이 발견되지 않았다면 다행입니다. 우울증이나 스트레스가 증상을 악화시킬 수는 있으나, 주된 원인은 아닐 것 같습니다.증상 개선을 위해서는 1) 규칙적인 생활습관(식사, 수면 등), 2) 과도한 음주 삼가, 3) 충분한 수분 섭취, 4) 가벼운 유산소 운동으로 체력 증진, 5) 스트레스 관리 등을 실천해보시기 바랍니다. 입원 중 안정을 취했으므로 곧 회복될 것으로 기대합니다. 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면 신경과 진료를 받아보시길 권합니다.
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신경과·신경외과
24.04.13
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청결 간헐적 도뇨법은 어디에서 해주나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.간헐적 자가 도뇨(Clean Intermittent Self-Catheterization)는 신경인성 방광이나 배뇨장애가 있는 환자들이 스스로 요도에 카테터를 삽입하여 소변을 배출하는 방법입니다.이 시술은 비뇨의학과 전문의나 배뇨 재활을 전문으로 하는 재활의학과 의사에게 배울 수 있습니다. 간호사나 전문 방문 간호사가 가르쳐 주기도 합니다.먼저 주치의와 상담하여 간헐적 자가 도뇨법이 필요한 상황인지, 어떤 준비물이 필요한지 확인하는 것이 좋겠습니다. 도뇨 재료는 처방을 받아 구입할 수 있습니다.배뇨 장애 재활을 시행하는 대학병원이나 재활전문병원, 요양병원 등에 문의해보시면 교육을 받을 수 있는 방법을 안내받을 수 있습니다. 방문간호사 서비스를 제공하는 기관에 연락하여 방문 교육이 가능한지 알아보는 것도 좋은 방법입니다.간헐적 자가 도뇨는 감염 예방과 방광 관리에 중요한 술기이므로 전문가에게 정확한 방법을 배우는 것이 꼭 필요합니다. 어려움이 있다면 주저 말고 의료진께 도움을 요청하시기 바랍니다.
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비뇨의학과
24.04.13
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