답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발가락에 물집이 생긴 경우, 바늘로 뚫어서 물을 빼주는 것은 감염의 위험을 높일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 물집 치료를 위한 권장 사항은 다음과 같습니다:가능하면 물집을 그대로 두어 자연 치유되도록 하는 것이 좋습니다. 물집이 터지지 않도록 보호해 주세요.물집이 터질 위험이 크거나 통증이 심한 경우, 깨끗한 바늘을 사용하기 전에 알코올로 소독하고, 물집 주변의 피부도 깨끗이 닦아 소독한 후 매우 조심스럽게 물집의 가장자리를 살짝 뚫어줍니다. 이후 물집에서 나온 액체를 부드럽게 제거하고, 항생제 연고를 바른 뒤 청결한 반창고나 거즈로 덮어주세요.물집 부위를 깨끗하게 유지하고, 추가적인 마찰이나 압박을 피하십시오.통증이 심하거나 물집 주변이 붉게 변하고, 염증이나 감염의 징후가 보인다면 의료 전문가의 도움을 받으세요.물집 관리에 있어서는 청결과 감염 방지가 가장 중요합니다. 자가 치료를 할 때는 최대한 조심하여 감염의 위험을 최소화하시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식사 간격이 3시간인 것 자체가 건강에 해롭다고 단정 지을 수는 없습니다. 사람마다 신체 상태와 생활 패턴, 에너지 요구량이 다르기 때문에 식사 간격은 개인별로 달라질 수 있습니다. 중요한 것은 균형 잡힌 영양 섭취와 충분한 수분 섭취입니다. 식사 간격이 짧더라도 다양한 음식을 통해 필요한 영양소를 섭취하고, 과식을 피하는 것이 중요합니다. 만약 이런 식사 패턴으로 인해 소화 불편감, 위장 문제 등의 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 소화 문제나 다른 건강상의 우려가 있다면, 내과와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비문증에서 눈에 떠다니는 물질은 대개 유리체 내에 있는 불투명한 입자입니다. 유리체는 눈 안쪽을 채우고 있는 젤리 같은 물질로, 나이가 들면서 이 유리체가 액화되거나 축소되면서 유리체 내부의 불순물이나 세포 조각이 더 쉽게 눈에 띄게 됩니다. 이러한 물질들이 시야를 통과할 때 그림자를 만들어 눈앞에서 떠다니는 것처럼 보이게 하는 것입니다.대부분의 비문증은 해롭지 않으며 시간이 지나면서 점차 적응하게 되거나 증상이 줄어들 수 있습니다. 하지만, 갑자기 비문증의 증상이 심해지거나 빛 번쩍임, 시야 손실과 같은 다른 증상이 동반된다면, 이는 망막에 문제가 발생했을 수 있는 신호이므로 즉시 안과 전문의의 진료를 받아야 합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.허리가 우측으로 휘어 있는 측만증과 허리 디스크 의심 상황에서 현재 요추전만 자세, 걷기 운동, 풀업을 병행하며 좌측 다리의 방사통이 줄어든 상태라고 하셨습니다. 다리를 돌릴 때 '뚝'하는 소리가 나며 통증이 심해지는 경우, 이는 고관절 또는 관절 주변의 구조물에서 발생하는 문제일 수 있습니다. '뚝' 소리는 관절 내 공기 방울의 움직임이나 인대 및 힘줄이 정상 위치에서 벗어났다가 다시 제자리로 돌아가는 현상으로 발생할 수 있습니다. 통증이 동반되는 경우, 이는 해당 동작이 특정 구조물에 스트레스를 주고 있음을 나타낼 수 있습니다.이 문제를 해결하기 위해서는 물리치료사나 정형외과 전문의의 평가가 필요할 수 있습니다. 전문가는 정확한 원인을 파악하기 위해 물리적 검사 또는 영상 진단을 제안할 수 있으며, 적절한 치료 방안(물리치료, 스트레칭, 강화 운동 등)을 제공할 수 있습니다. 특정 동작이 통증을 유발한다면, 그 동작을 피하고 전문가의 지시에 따라 안전하게 운동하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.왼쪽 귀 안쪽이 부었고 누르면 아프다면 외이도염의 가능성이 있습니다. 외이도염은 귀의 외부 통로에 발생하는 염증으로, 통증, 붓기, 때때로 분비물을 동반할 수 있습니다. 에스로반(항생제 및 스테로이드 성분을 포함할 수 있는 연고)을 사용하는 것이 일시적인 대처법이 될 수는 있지만, 외이도염의 경우 적절한 진단과 치료가 중요합니다. 에스로반과 같은 연고를 사용하기 전에, 가능하다면 의료 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다. 만약 병원 방문이 즉시 어렵다면, 귀를 건조하게 유지하고 물이 들어가지 않도록 주의하는 것이 중요하며, 통증이 심할 경우 일반적인 진통제(비스테로이드성 항염증제 등)를 사용할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.락스(염소계 표백제)를 실수로 섭취하고 목구멍에 통증과 자극을 느끼는 상황은 긴급한 의료적 평가가 필요한 상황입니다. 염소계 표백제는 점막을 심하게 자극할 수 있으며, 심한 경우 손상을 입힐 수 있습니다. 특히, 섭취 후 목구멍이 부어오르고, 통증이 심해지며, 화끈거림이나 따끔거림이 느껴진다면, 이는 점막 손상의 징후일 수 있습니다.이런 상황에서는 시간이 지나면 자연히 좋아질 것이라고 기대하기보다는 즉시 의료기관을 방문해 평가를 받는 것이 중요합니다.의료 전문가는 상황을 평가하고 필요한 치료를 제공할 수 있습니다.병원에 가기 전에는 더 이상 락스나 다른 유해 물질을 섭취하지 않도록 주의하고, 추가적인 자극을 피하기 위해 음식 섭취도 조심스럽게 해야 합니다.경과 관찰 중에는 호흡곤란, 삼키기 어려움, 지속적인 통증 증가 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문해야 합니다. 하지만 이미 설명한 바와 같이, 이 경우에는 즉시 의료 도움을 받는 것이 권장됩니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.밤에 잠이 오지 않는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 불안, 생활 패턴의 변화, 카페인 섭취, 전자기기 사용 등이 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 좋은 수면 위생을 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:잠자리에 들기 전 카페인 섭취를 피하고, 밝은 화면(스마트폰, 컴퓨터, TV) 사용을 줄입니다.규칙적인 수면 스케줄을 유지합니다. 매일 비슷한 시간에 잠자리에 들고 일어나세요.잠자기 전 가벼운 독서나 명상을 통해 마음을 진정시키는 시간을 가집니다.침실을 쾌적하고, 조용하며, 어둡게 유지합니다.운동은 수면의 질을 향상시키지만, 잠자리에 들기 직전에는 피하는 것이 좋습니다.이러한 조치에도 불구하고 수면 문제가 지속되면, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.밤에 잠이 오지 않는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 불안, 생활 패턴의 변화, 카페인 섭취, 전자기기 사용 등이 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 좋은 수면 위생을 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:잠자리에 들기 전 카페인 섭취를 피하고, 밝은 화면(스마트폰, 컴퓨터, TV) 사용을 줄입니다.규칙적인 수면 스케줄을 유지합니다. 매일 비슷한 시간에 잠자리에 들고 일어나세요.잠자기 전 가벼운 독서나 명상을 통해 마음을 진정시키는 시간을 가집니다.침실을 쾌적하고, 조용하며, 어둡게 유지합니다.운동은 수면의 질을 향상시키지만, 잠자리에 들기 직전에는 피하는 것이 좋습니다.이러한 조치에도 불구하고 수면 문제가 지속되면, 정신과와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.어깨와 팔꿈치 관절의 통증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 강력한 운동을 하지 않았다 하더라도 일상 생활 중 무의식적으로 반복되는 동작이나 잘못된 자세에서 오는 스트레스로 인해 나타날 수 있습니다. 특히, 잠을 잘 때 팔꿈치를 구부리고 자는 습관은 신경이나 힘줄에 압력을 가해 통증을 유발할 수 있습니다. 가능한 원인으로는 힘줄염, 관절염, 신경 압박 등이 있을 수 있습니다.치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:휴식: 통증을 유발하는 활동을 줄이거나 피합니다.냉찜질 또는 온찜질: 통증이 있는 부위에 냉찜질이나 온찜질을 해주어 통증을 완화할 수 있습니다.스트레칭과 강화 운동: 관절 주변 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동을 합니다.약물 치료: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.물리치료: 전문 물리치료사의 지도하에 진행할 수 있으며, 통증 관리와 기능 회복에 도움을 줍니다.정확한 원인 파악과 적절한 치료 계획 수립을 위해서는 정형외과 또는 재활의학과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.엄지발가락의 골절에 대해 핀 삽입 수술을 한 경우, 골절 부위가 완전히 붙는 데 걸리는 시간은 개인에 따라 다르며, 일반적으로 6주에서 12주 사이가 될 수 있습니다. 깁스를 한 상태에서는 골절 부위를 안정시키고 치유를 촉진하는 것이 중요합니다. 회복 과정 동안 정기적으로 의사의 진료를 받으며, 권장하는 활동 수준을 유지하고 과도한 부하를 피하는 것이 중요합니다. 또한, 의사가 권장하는 경우 특정한 물리치료나 재활 운동을 시작할 수도 있습니다.핀 제거 시기나 추가 치료 방법에 대해서는 수술을 집도한 의사의 지시에 따라야 하며, 치유 과정을 확인하기 위해 정기적인 후속 검사가 필요할 수 있습니다.