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엄지손가락 골절 후 재활 기간 궁금해요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.엄지손가락 골절 후 재활 기간은 개인마다 다르지만, 수술을 하지 않았다면 대개 몇 주에서 몇 달이 소요될 수 있습니다. 잔뼈가 부서진 경우, 정확한 회복을 위해 전문가의 지속적인 평가와 관리가 필요합니다. 1년이 지난 후에도 통증이 있다면, 이는 회복 과정에서 발생할 수 있는 정상적인 현상일 수 있으나, 지속적인 불편함은 전문가에게 재평가를 받아보는 것이 좋습니다. 때때로 물리치료나 추가 재활 프로그램이 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.02.16
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식곤증이 있는 이유는 무엇일까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식후 졸음, 일명 식곤증은 대체로 정상적인 신체 반응 중 하나입니다. 식사 후 혈당 수치의 상승이 이를 유발하며, 특히 탄수화물이 많은 식사를 한 경우 더욱 그럴 수 있습니다. 이 상태가 지속적으로 과도하게 나타난다면, 혈당 조절 장애나 기타 건강 문제의 신호일 수 있으므로 의학적 조언을 구하는 것이 좋습니다. 해결 방법으로는 균형 잡힌 식사, 가벼운 식후 산책, 충분한 수분 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.16
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[피부과] 과자많이 먹으면 피부에 안좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과자 섭취가 피부에 좋지 않은 이유는 주로 과자에 포함된 고당분과 정제된 탄수화물 때문입니다. 이러한 성분은 혈당 수치를 급격히 상승시키며, 이는 인슐린 수치의 증가로 이어집니다. 고인슐린 혈증은 피부의 염증을 증가시키고, 여드름 발생을 촉진할 수 있습니다. 또한, 고당분 식품은 피부 노화를 가속화시키는 당화 과정을 촉진할 수 있습니다. 적당량의 과자 섭취는 큰 문제가 되지 않을 수 있으나, 과도한 섭취는 피부 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 건강한 피부를 유지하기 위해서는 과자 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 피부과
24.02.15
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요즘 계속 편도가 붓는데 이유를 모르겠어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.편도가 자주 붓고 몸이 피곤하다면, 이는 감염이나 면역 체계의 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 편도선의 염증은 흔히 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생하며, 이는 몸의 전반적인 피로감을 증가시킬 수 있습니다. 계속되는 편도선의 붓기와 피로감은 다음과 같은 조치를 고려해야 할 때입니다:충분한 휴식: 몸이 회복하고 면역 체계가 강화될 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 염증을 줄이고, 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.영양 섭취: 균형 잡힌 식단을 유지하여 몸이 필요로 하는 영양소를 공급해주세요.증상이 지속되거나 열, 극심한 통증, 호흡이나 삼키기 어려움 등을 동반하는 경우에는 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 경우에 따라 항생제 치료가 필요할 수 있으며, 만성적인 문제가 있다면 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있습니다.지속적인 피로감과 편도의 붓기는 신체가 어떠한 문제에 직면하고 있음을 나타낼 수 있으므로, 이를 가볍게 여기지 않고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 이비인후과
24.02.15
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알레르기성 비염 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.알레르기성 비염은 환경적 알레르겐에 대한 면역 체계의 과민 반응으로 발생합니다. 주요 원인은 꽃가루, 집먼지진드기, 동물의 비듬, 곰팡이 등이 있습니다. 이러한 알레르겐에 노출될 때, 몸은 히스타민을 포함한 화학물질을 방출하여 증상을 유발합니다. 완전히 고치기 어렵긴 하지만, 약물 치료, 알레르겐 회피, 면역 요법 등을 통해 증상을 관리하고 생활의 질을 향상시킬 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.02.15
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족저근막염 치료는 어떻게 진행되는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생기는 상태로, 발바닥 통증의 흔한 원인입니다. 대부분의 경우, 족저근막염은 수술 없이 비수술적 치료 방법으로 관리할 수 있습니다. 치료 목표는 통증을 줄이고 염증을 완화하는 것입니다. 여기에는 다음과 같은 비수술적 치료 방법이 포함됩니다:약물 치료: 소염진통제(예: NSAIDs)를 사용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.물리치료: 스트레칭과 강화 운동을 통해 발바닥과 발목 주변 근육을 강화하고, 근막의 긴장을 완화할 수 있습니다.적절한 신발 착용: 아치 지지가 좋은 신발을 착용하거나, 필요한 경우 맞춤형 깔창을 사용하여 발바닥에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.얼음 찜질: 발바닥에 얼음 찜질을 하여 염증과 통증을 완화할 수 있습니다.휴식: 과도한 활동을 줄이고 발에 가해지는 부담을 줄여주는 것이 중요합니다.대부분의 환자는 이러한 비수술적 치료 방법으로 몇 주에서 몇 달 내에 증상이 호전됩니다. 그러나 증상이 지속되거나 심한 경우, 더 집중적인 치료가 필요할 수 있으며, 매우 드문 경우에는 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 수술은 일반적으로 다른 치료 방법으로 증상이 개선되지 않는 경우의 마지막 수단으로 간주됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.02.15
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[피부과]밀가루를 끊으면 피부가 좋아지나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.밀가루를 끊으면 일부 사람들의 피부 상태가 개선될 수 있습니다. 이는 밀가루와 같은 정제된 탄수화물이 인슐린 수치를 급격히 상승시키고, 이로 인해 피부에 염증을 유발하거나 여드름을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 밀가루에 포함된 글루텐은 특히 글루텐에 민감한 사람들에게 염증 반응을 일으킬 수 있으며, 이는 피부 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서, 밀가루를 줄이면 인슐린 수치의 급격한 변화를 방지하고, 염증 반응을 줄여 피부 상태가 개선될 수 있습니다. 그러나 피부 상태에 영향을 미치는 요인은 다양하므로, 밀가루 섭취와 피부 문제 사이의 관계는 개인마다 다를 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.15
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통풍이라는 것이 어떤 질환인가요? 무엇 때문에 걸리는 것인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.통풍은 혈중 요산 수치가 비정상적으로 높아지면서 요산 결정이 관절에 쌓이는 질환입니다. 이로 인해 관절의 급성 염증 반응이 일어나며, 통증과 부기, 발적 등을 유발합니다. 통풍의 주된 원인과 위험 요소는 다음과 같습니다:식습관: 고기, 해산물, 고퓨린 식품의 과다 섭취는 혈중 요산 수치를 높일 수 있습니다.음주: 특히 맥주와 같은 알코올 음료는 요산 수치를 증가시키며 통풍 발생 위험을 높입니다.체중: 과체중이나 비만은 통풍 발생 위험을 증가시킵니다.유전: 가족력이 있는 경우 통풍에 걸릴 위험이 더 높습니다.만성 질환: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성 질환은 통풍 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.약물: 이뇨제와 같은 일부 약물은 요산 수치를 높여 통풍 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.운동을 열심히 하는 것 자체가 통풍을 유발하는 직접적인 원인은 아니지만, 통풍과 관련된 생활 습관 요인(예: 식습관, 알코올 섭취)과 결합될 때 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 건강한 식습관 유지, 적절한 체중 관리, 과도한 알코올 섭취 피하기 등이 통풍 예방에 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.02.15
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만성전립선염 관련해서 질문드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.두 약물 간의 상호작용에 대한 보고는 일반적으로 드물지만, 개인의 건강 상태나 기타 복용 중인 약물에 따라 상호작용의 가능성이나 부작용이 달라질 수 있습니다. 따라서, 쎄닐톤과 프로페시아를 함께 복용하기 전에는 반드시 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.02.15
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양말을 안신고 다니면 발냄새 완화에 도움이 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발에 땀이 많이 나는 경우, 발냄새를 완화하는 데에는 여러 가지 방법이 있습니다. 양말을 신지 않고 다니는 것이 도움이 될 수 있지만, 발의 통풍과 위생 관리가 더 중요합니다. 다음은 발냄새를 완화하기 위한 몇 가지 조언입니다:통풍이 잘되는 신발 선택: 통풍이 잘되는 소재로 만들어진 신발을 착용하여 발이 숨 쉴 수 있도록 합니다. 가죽이나 메시 소재가 좋습니다.정기적인 발 씻기: 하루에 최소 한 번, 비누를 사용하여 발을 깨끗이 씻고, 특히 발가락 사이를 잘 말려줍니다.양말은 흡수성 좋은 소재로: 면이나 기타 흡습성이 좋은 소재의 양말을 착용하여 땀을 잘 흡수하도록 합니다. 가능하면 하루에 한 번 이상 양말을 갈아 신는 것이 좋습니다.발가루 사용: 발가루나 항균 스프레이를 사용하여 발과 신발 안에 뿌려주면 땀 흡수와 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다.신발 건조와 교체: 사용한 신발은 잘 건조시키고, 가능하면 번갈아 가며 착용하여 신발이 충분히 말랐을 때 다시 사용합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.15
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