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답변 내역

선글라스를 오래 그리고 자주 쓰면 시력에 안좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.햇빛을 자주, 오래 보는 것은 눈 건강에 해롭습니다. 자외선은 각막, 수정체, 망막 등을 손상시켜 백내장, 황반변성 등 각종 안과 질환 위험을 높입니다.그러나 선글라스를 오래, 자주 착용한다고 해서 시력이나 눈 건강에 나쁜 영향을 준다는 근거는 없습니다. 오히려 자외선을 효과적으로 차단하는 선글라스 착용은 눈 건강 보호에 도움이 됩니다.다만 너무 짙은 색의 선글라스를 끼면 동공이 확장되어 더 많은 자외선이 유입될 수 있으니 주의가 필요합니다. 연한 갈색, 회색 등의 선글라스가 적당합니다.야외활동 시에는 자외선 차단지수가 높고 눈을 충분히 덮어주는 선글라스를 착용하시되, 실내에서는 벗는 것이 좋습니다. 또한 햇빛이 강한 시간대(오전10시~오후2시)의 야외활동은 피하시는 게 안전합니다.
의료상담 / 안과
24.04.21
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편두통,위염,결장염은 낫지 않는 병 인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.편두통, 위염, 결장염이 자주 재발하는 것은 고질적인 문제일 수 있습니다. 하지만 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 높일 수 있습니다.우선 규칙적인 식사와 균형잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 단백질, 비타민D 외에도 다양한 영양소가 고르게 공급되어야 면역력 유지에 도움이 됩니다. 또한 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 생활습관 개선도 필요합니다.편두통의 경우 두통 일기를 작성하여 유발 요인을 파악하고 피하려 노력하세요. 규칙적인 생활 리듬과 스트레스 조절이 예방에 도움 됩니다.위염과 결장염은 위장관 질환 전문의와 상의하여 약물 치료, 식이요법, 스트레스 관리 등 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋겠습니다. 증상 악화 시에는 반드시 진료를 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.21
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내성발톱이 유전인가요? 원인을 알려주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.내성발톱은 유전적 요인이 어느 정도 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 유전만이 절대적 원인은 아닙니다. 내성발톱의 주요 원인으로는깎는 방법의 문제 - 발톱을 너무 짧게 자르거나 둥글게 자르는 경우꽉 끼는 신발 착용발가락 골절이나 기형피부병비만이나 임신으로 인한 부종 등이 있습니다.따라서 내성발톱의 가족력이 있더라도 평소 발톱 관리를 잘하고 꽉 끼는 신발 착용을 피한다면 예방할 수 있습니다. 규칙적으로 발톱을 깎되 너무 짧게 깎지 않고 일자로 깎는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.21
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오른쪽 엉덩이 위쪽 통증 이유는? 턱관절 장애
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.옆으로 누워있다 일어나면서 목에 통증이 발생한 것으로 보입니다. 자세 변경 과정에서 목 근육이나 인대에 갑작스런 부하가 걸려 통증이 발생했을 수 있습니다. 얼음찜질은 초기 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 파스 역시 근육 이완과 혈행 개선에 도움이 됩니다. 무리한 움직임은 자제하시고 통증이 심할 경우 진통제 복용을 고려해 보세요. 하품이나 재채기 후 턱관절에서 소리가 나고 통증이 있다면 턱관절 장애 가능성도 있습니다. 입을 크게 벌리는 동작은 턱관절에 무리를 줄 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 신경외과 진료를 받아보시길 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.21
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갑자기 몇 초 동안 입술 근육이 움찔거리면서 마비되는 증상
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입술이나 팔다리 근육이 갑자기 움찔거리는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 피로, 전해질 불균형, 약물 부작용 등이 원인일 수 있고, 드물게는 뇌질환의 증상일 수도 있습니다. 하지만 증상만으로 뇌질환 여부를 판단하기는 어렵습니다. 증상이 반복되거나 악화된다면 신경과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단과 원인 파악을 위해 필요한 검사를 진행할 수 있습니다. 걱정과 불안감은 이해하지만, 섣불리 뇌질환이라고 단정 짓지 마시고 의사의 진찰을 받아보시길 권합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.21
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알레르기비염이 늘 왔다가 안왔다가 반복하는데 언제까지 비염약을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.알레르기 비염은 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 조절할 순 있지만, 완치는 어려운 것으로 알려져 있습니다. 다만 장기간 약물에 의존하는 것 역시 바람직하진 않죠.우선은 비염의 정확한 원인을 찾는 게 중요합니다. 집먼지진드기, 화분, 동물 항원 등 다양한 알레르겐이 비염을 일으킬 수 있는데, 원인 물질을 피하는 것만으로도 증상 완화에 도움이 됩니다. 따라서 알레르기 검사를 통해 자신에게 맞는 관리법을 찾아보시길 추천드립니다.또한 올바른 약물 사용도 필수적입니다. 단순히 증상이 있을 때마다 약을 복용하기보다는, 의사와 상의하여 계절별, 증상별로 맞는 약을 규칙적으로 사용하는 게 좋습니다. 때로는 약물 변경이나 감량도 시도해볼 만합니다.아울러 코세척, 가습기 사용 등 생활 습관 개선, 그리고 면역력 강화를 위한 운동과 식이요법 등을 병행한다면 약물 의존도를 줄이고 삶의 질을 높일 수 있을 것입니다. 물론 완치는 어렵겠지만, 적절한 관리를 통해 비염과 함께 잘 살아갈 수 있다는 자세가 필요할 것 같네요. 좌절하지 마시고 희망을 갖고 치료에 임하시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.21
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칼륨은 영양제로 섭취하면 부작용이 심한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.칼륨 영양제 복용에 대해서는 의견이 분분한 게 사실입니다. 칼륨은 음식을 통해 충분히 섭취하는 것이 가장 이상적이지만, 식단만으로 부족할 경우 의사 상담 하에 영양제 복용을 고려해 볼 수 있습니다.다만 칼륨 과다 섭취 시에는 고칼륨혈증이 올 위험이 있어 주의가 필요합니다. 이는 심장 리듬 이상, 근육 약화 등을 초래할 수 있죠. 신장 기능이 저하된 분들은 칼륨 배출에 어려움을 겪을 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.현재 섭취 중인 1200mg은 일일 권장량 3500mg의 34% 수준으로, 식사로 어느 정도 칼륨을 추가 섭취한다면 과다 복용 위험은 높지 않아 보입니다. 다만 부작용이 전혀 없다고 할 순 없으니, 복용 중 이상 증상이 나타난다면 중단하고 의사와 상의하시는 게 좋겠습니다.결론적으로, 식사로 칼륨 섭취가 어려운 상황이라면 의사와 상담 후 적정량의 영양제를 복용하되, 고용량은 피하고 주기적으로 건강 상태를 체크하시길 권해드립니다.
의료상담 / 내과
24.04.21
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감기에 걸린 이후로 두통이 심한데 뇌에 문제가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.장기간 감기 증상과 심한 두통을 호소하고 계신 것으로 보입니다. 단순 감기보다는 좀 더 심각한 질환일 수 있으므로 빠른 시일 내에 병원에 가보시는 것이 좋겠습니다. 특히 심한 기침 후 두통이 악화되고 시야가 흐려지는 증상은 뇌압 상승을 의심해 볼 수 있습니다. 뇌수막염, 뇌염, 뇌종양 등의 가능성을 배제하기 위해서라도 신경과 진료를 받아보시길 권합니다.다행히 감기 자체는 호전되고 있는 것 같지만, 지속되는 두통은 감기 후 합병증일 수도 있고 다른 원인 질환 때문일 수도 있으니 반드시 정밀 검사를 받아보시기 바랍니다. 통증이 심할 경우 진통제를 드시되, 장기 복용은 피하시고 의사 처방에 따르시는 게 안전할 것 같습니다. 충분한 휴식을 취하시고, 때로는 병원에서 수액 처치를 받는 것도 도움될 수 있겠네요. 건강이 최우선이니 꼭 빨리 병원에 내원하시길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.21
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갑짜기 더워졌다 하고, 체한것 처럼 명칭가 답답한데요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 더위와 식은땀, 명치 부위 답답함 등의 증상은 갱년기 증상일 수도 있고, 소화기 질환의 가능성도 있어 보입니다. 갱년기에는 에스트로겐 감소로 인해 안면홍조, 식은땀, 두근거림 등의 혈관운동성 증상이 흔하게 나타납니다. 명치 불편감 역시 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있죠. 한편 급성 위염이나 소화불량으로 인해서도 상복부 불편감, 더부룩함, 식은땀 등이 동반될 수 있습니다. 증상의 양상과 빈도, 강도 등을 구체적으로 살펴볼 필요가 있겠습니다. 갱년기 증상이 의심된다면 산부인과에, 소화기 증상이 우세하다면 내과에 내원하셔서 진찰을 받아보시기 바랍니다. 식사는 소량씩 자주 드시고, 매운 음식이나 기름진 음식, 카페인, 알코올 등은 피하시는 것이 좋겠습니다. 스트레스 관리와 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 생활습관 개선도 증상 완화에 도움이 됩니다.
의료상담 / 내과
24.04.21
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소변에 거품이 많이나는데 건강검진에는 이상이 없을때 주의해야 할점이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.소변에 거품이 많이 발생하는 것은 단백뇨를 시사하는 소견일 수 있습니다. 소변 검사에서 이상이 발견되지 않았다면 양성 소견일 가능성이 높습니다. 소변 거품의 원인으로는 요로 감염, 방광염, 요로결석, 전립선 비대증 등의 비뇨기계 질환이 있을 수 있고, 고혈압, 당뇨병, 심부전 등 전신 질환에 의해서도 나타날 수 있습니다. 건강검진 결과 특별한 이상이 없고 증상이 심하지 않다면 경과 관찰하시면서 변화가 있는지 주의 깊게 살펴보시기 바랍니다. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 배뇨습관, 회음부 위생 관리 등이 도움될 수 있겠습니다. 증상이 악화되거나 다른 비뇨기적 증상이 동반된다면 비뇨의학과 재진료를 고려해보세요.
의료상담 / 비뇨의학과
24.04.21
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