아이들 공부는 하루에 몇 시간 시키는게 좋은건가요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이들 학습시간은 하루에 3시간 정도가 적당하겠습니다. 단 하루 3시간을 한꺼번에 시키는 것이 아니라 1시간 집중 하고 잠시 쉬는 타임을 가지면서 학습을 진행하는 것이 좋겠습니다.
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방학을 맞이하여 초등학교 자녀들의 생활패턴을 어떻게 유지하는 것이 좋을까요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이들에게 방학기간에도 규칙적인 생활을 해야함을 알려주도록 하세요.생활계획표를 아이들과 함께 짜보고, 아이들이 생활계획표 대로 생활 할 수 있도록 지도하여 주시면 좋겠습니다.
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채소를 먹을때 헛구역질하는 아이 교정방법
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 채소를 편식하기 때문에 먹기 싫은 채소를 억지로 입에 넣으려고 하면 헛구역질을 하는 것입니다.아이가 채소와 야채를 입에 넣는 순간 헛구역질을 하려고 하는 그 즉시 일부러 먹기 싫어서 헛구역질을 해서도 안되고, 음식을 편식하는 습관은 옳지 않아 라고 단호하게 말을 해주세요.그리고 왜 음식을 편식을 하면 안되는지 그 이유를 정확하게 알려주시길 바랍니다.음식을 잘게 잘라서 전으로 만들어 주시든지, 왕자로 만들어서 국을 만들어 주도록 하세요.야채와 채소를 활용하여 다양한 음식을 만들어서 제공해 주시는 것도 좋을 것 같네요.
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초등학생 친구 끼리 몸싸움 했을때 어떻게 대처를 해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이들끼리 싸움을 했다면 자기들 스스로 싸움을 해결 하도록 두시는 것이 좋겠습니다.하지만 큰 싸움이 일어났다면 상대 부모와 함께 동석해서 아이들의 싸움의 원인과 이유를 각자에게 물어 보시고 들어봐주세요.아이들의 이야기가 끝났다면 각자의 감정을 충분히 공감해 주신 후에 서로의 잘못을 알려주셔야 합니다.부모님들은 서로 아이들이 잘났고, 우리 아이들은 잘못이 없어 라는 자세를 취하기 보다는 이점은 우리 아이가 잘못한 것 같네요, 미안합니다. 라고 사과를 하시는 것이 좋겠지요.대화를 통해서 잘잘못을 알아가고 서로의 잘못된 부분은 인정하고 사과를 하는 멋진 모습을 보이는 것이 아름다운 모습이 아닐까 싶습니다.
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아이가 방에서 나오지 않을때 어떻게 교육을 시켜야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 방에 들어가서 나오지 않는다 라고 한다면 우선은 사춘기가 아닌지를 살펴보도록 하세요.아이와 대화를 하는 시간을 가져보는 것이 좋겠습니다.아이의 기분과 표정을 살피고, 아이의 감정을 들여다 보고 아이의 감정을 돌봐주시는 것이 먼저 이겠습니다.대화를 할 때 아이의 이야기를 귀 기울여 잘 들어주시고, 아이의 시선으로 아이의 마음을 이해해 주세요. 아이의 이야기가 끝났다면 아이의 감정을 충분히 공감하신 후, 부모님의 생각을 전달해 보시면 좋겠습니다.
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초등학생 핸드폰 게임 중독 어떻게 예방 하시나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 핸드폰을 하려고 하는 그 즉시 단호하게 핸드폰 게임을 하는 것은 옳지 않아 라고 말을 해주세요.왜 핸드폰 게임이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 정확하게 해주셔야 합니다.아이와 함께 앉아서 핸드폰 게임 적정시간을 함께 정하여 보고, 핸드폰 게임 적정시간을 어기면 어떻게 할 것인가에 대한 대책을 마련하여 아이가 자신이 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 지도하여 주도록 하세요.
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아이 시력이 너무 안좋은데 어떻게 케어를 해줄 수 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.책을 볼 때 바르게 앉아서 책을 읽도록 해주세요.그리고 밖에 나가서 놀이하는 시간을 함께 해주시는 것도 좋겠습니다.또한 영상을 보는 시간도 제한을 시키고 정해진 시간만 보도록 해주세요.어두운 곳에서 책과 영상을 보는 것은 좋지 않다 라는 것도 인지시켜 주시면 좋겠습니다.책을 읽거나, 영상을 보았다면 눈의 피로를 풀어주는 것도 좋겠습니다.눈의 피로 회복에 도움이 되는 식품은 결명자차, 당근, 블루베리 등이 있으며 건강식품은 루테인이 있겠습니다.건강보조식품은 의사와 약사 처방에 따라 복용하도록 하세요.
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16개월 아기 자기 물건에 집착하는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 자신의 물건을 집착하는 이유는 애정결핍 또는 불만욕구, 불안함 때문 입니다.가장 중요한 것은 아이의 감정을 들여다 보고 아이의 감정을 돌봐주시면서 심리적인 부분을 치유해 주셔야 합니다.또한 다른 놀이가 있음을 알려주시고, 장난감에 집착하지 않도록 행동지도를 해주시면 좋을 것 같네요,
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아이가 물건을 자주 잃어버리는데 건망증인가요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 물건을 자주 잃어버리는 이유는 건망증 이라고 하긴 보다는 산만하고, 물건의 챙기는 습관이 되지 않았거나, 물건의 소중함을 모르기 때문 입니다.아이에게 자신에게 집중하고, 자신의 물건을 소중히 여기고, 자신의 물건을 잘 챙겨야 함을 알려주시는 것이 좋겠습니다.하지만 물건을 잃어버리고 기억을 하지 못하는 상황이 너무 심하다 라고 한다면 그때는 병원 상담을 받아보는 것이 좋겠습니다.
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아기 손발이 자주 차고 발바닥이 퍼런데 괜찮나요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.의사 처방 없이 철분제 복용을 해서는 안됩니다.아이의 상태를 의사에게 보이고 그에 맞게 의사 소견을 듣고 약을 처방 받으시는 것이 좋겠습니다.체온조절이 되지 않아서 수족냉증이 발생한 것 같습니다.체온조절을 잘해주시면 좋을 것 같네요. 아이의 체온 유지를 잘 시켜주세요.
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