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답변 내역

아이들 언제 잠을 재워야 키가 클까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 몇 시에 잠드는지 보다는 총 수면 시간이 중요하다는 것을 인지 하셔야 합니다.물론 아이가 11시까지 깨어 있으면 안되겠지만 가끔 늦게 자도 큰 문제는 없습니다. 그보다 아이가 단 몇 시간이라도 푹 자는 것이 중요합니다.연령별 취침시간을 알려드리자면- 출산직후 부터 생후 1년까지 : 이 나이 아이는 하루에 낮잠을 포함해서 16시간씩 자야 합니다.- 1세~5세 아동: 이때 아이는 매일 약 14시간씩 자야 하며 이중 몇 시간은 낮잠으로 휴식을 해야 합니다.적당한 취침시간을 오후 6시나 7시 입니다.- 6세~10세 아동: 이 연령의 아이는 오후 7시 30분 에서 9시 사이에 자야 합니다. 매일 12시간씩 자면 이상적인데.- 11세 ~10대 청소년: 청소년기에 들어서기 때문에 이 또래는 오후 10시30분까지 깨어 있어도 괜찮으며 매일 8~10시간 정도 자야 합니다.
육아 / 유아교육
23.03.25
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초등학생의 일기, 부모가 읽고 확인을 해도 될까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.초등학교 1.2학년 때는 부모님의 지도가 필요로 하고, 부모님의 싸인을 받아 오라고 하기 때문에 아이의 일기를 보는 것이 가능했습니다.그러나 3학년이 되었다면 얘기는 달라집니다.아이도 자신의 생각이 있습니다. 아이만의 생활이 있기 때문에 아이의 프라이버시를 존중해 주어야 합니다.아이와 교류를 하고 싶다면 아이와 대화장을 만들어서 서로에게 댓글을 달아보는 것도 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
23.03.24
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22개월 남자아이-감기가 한달째 낫지 않아요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 감기 약을 3주 이상 먹였다면 내성이 생길지 않을 것입니다.오히려 아이의 위를 더 자극해서 아이가 속이 쓰라릴 수 있습니다.그렇기 때문에 아이의 감기를 완화 시킬시려면물을 충분히 마시게 해주시고, 방안의 온도와 습도를 잘 조절해 주시고, 방안의 환기를 자주 시켜주시고, 집안의 먼지를 제거해주시고, 꽃알레르기, 미세먼지, 황사를 조심하셔야 합니다.또한 위생을 청결히 하시고, 사람이 많은 곳은 되도록이면 피하는 것이 면역력에 좋습니다.또 잠을 잘하게 하는 것이 도움이 되며 영양소를 골고루 섭취하도록 하는 것도 좋습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.03.24
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아이가 길거리에서 때쓸때 어떻게 해야할까요?!
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 떼를 쓴다면 아이가 안전한 곳에 있는지를 살피면서 무반응, 무관심으로 일관하세요.그리고 아이가 떼와 울음이 잦아들면 그때 아이에게 다가가 운다고 떼를 쓴다고 해서 너가 원하는 대로 다 되는 것은 아니라고 단호하게 말하여 주도록 하세요.또한 밖에 나가기 전에 오늘은 무슨 일을 하러가는 거라고 확실하게 아이에게 인지시킨 후에 함께 바깥을 나가는 것도 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
23.03.24
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유치원을 안갈려고 해요. 어떻게 하면좋지요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.지금 이 아이는 새로운 환경에 적응하지 못해서 입니다.우선 아이의 기질을 한 번 살펴볼 필요가 있습니다.아이가 낯선환경과 낯선 사람에게 민감하게 반응을 하지 않았는지를 말이지요.성격이 예민한 기질을 가진 아이는 새로운 환경과 새로운 사람에게 민감하게 반응하고 그곳에 잘 적응하지 못하여 스트레스를 받습니다.시간이 약 입니다. 아이가 유치원에 적응할 수 있는 시간을 주는 것이 답 입니다.아이가 유치원에 적응할 수 있도록 담임 선생님과 상담을 하셔서 아이가 유치원에 잘 적응할 수 있도록 도와주세요,
육아 / 유아교육
23.03.24
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초6여아 입니다.. 덤벙대는 성격.. 급한 성격 좀 고쳐주고 싶은데.. 좋은 방법 있을까요??
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 성격이 급한 것 같군요.아이에게 이렇게 말하여 주도록 하세요.”일은 빨리 한다고 해서 중요한게 아니니 천천히 해도 괜찮다” 라고 아이에게 말하여 주도록 하세요.아이의 급함을 줄이기 위해서는 - 아이의 잘못에 화를 내며 혼내서는 안됩니다.- 기다림에 대한 연습을 시키도록 하세요.- 참을성을 길러주는 연습도 시켜주도록 하세요. 혹시, 집안에서 ‘빨리 빨리’를 외치지는 않았는지 돌이켜 볼 필요가 있습니다. 부모가 먼저 아이를 기다리고 참아줘야만 아이도 참을성을 배우게 됩니다.- 참을성을 기르는 놀이로는 종이접기, 블록, 레고 조립하기 등이 있습니다. 질문자님 께서 언급하신 바둑을 시켜도 좋습니다.
육아 / 양육·훈육
23.03.24
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470일 아가 예방접종날 외출여부
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.날씨가 좋으면 아기를 데리고 바깥 외출을 하셔도 됩니다.그러나 사람이 많은 장소라면 아이의 면역력에 좋지는 않겠지요.또한 예방접종 날에 꽃놀이를 가시면 안되고 예방접종 후에는 집에서 휴식을 취해야 합니다.아이의 열의 발생이 있을 수 있기 때문 입니다.특히 예방접종 후에는 아이를 피로하지 않게 하는 것이 중요합니다.
육아 / 기타 육아상담
23.03.24
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7살 남자 쌍둥이를 육아중입니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.7살 이면 ‘싫어 싫어’ 하는 시기는 아닙니다.지금 아이가 ‘싫어 싫어’ 병이 온 것은 자기들의 자아가 확립되어 있기 때문에 자신의 감정을 표현한 것 같습니다.그렇기 때문에 아이들에게 자신의 감정을 싫어 싫어 라고 표현하지 말고 다른 방법으로 표현할 수 있도록 지도하여 주세요.예를 들면 “엄마 나는 지금 밥을 먹고 싶지 않아요” 라는 식으로 자신의 의사를 분명하게 전달할 수 있도록 지도해 주시는 것이 좋습니다.또한 어른이 말을 할 때는 무조건 ‘싫어 싫어’ 라고 말하지 않아야 된다고 단호하게 말하여 주시는 것도 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
23.03.24
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22개월 우리 아기가 분유(우유)를 먹고 트름을 안할때가 많은데 아픈걸까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.22개월 인데 분유를 먹이신다구요.22개월 이면 분유를 끊어야 합니다. 지금 얘기하시는 것은 분유가 아니라 우유 이지요,우유는 유당이 함유 되어 있어서 소화가 되지 않을 수도 있습니다.그렇기 때문에 우유 대신 요거트나 요구르트와 같은 유제품을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.이 제품들은 유당을 발효시키는 과정이 들어간 식품이라 꾸준히 먹으면 유당에 대한 내성을 키울 수 있습니다.그리고 꾸준한 유산균 섭취 또한 유한 불내증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.유당불내증이 있다고 해서 우유를 못마시는 것은 아닙니다, 우유를 따뜻하게 데워서 먹여보도록 하세요.,
육아 / 기타 육아상담
23.03.24
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13개월 아기 쪽쪽이 뗄려니까 너무 우네요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 운다면 당연히 들어가서 달래주셔야지요.지금 13개월 아기 입니다.아이가 우는데 가만히 두시면 안되지요. 안아서 달래주시지만 않으시면 됩니다.아이가 운다면 아이 옆에 누워서 토닥토닥 아이의 등을 두드려 주세요.그리고 엄마의 채취가 묻은 옷을 인형에 입혀서 아이에게 안겨주시는 것도 도움이 됩니다.
육아 / 기타 육아상담
23.03.24
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