아이가 편식이 심해요 편식 고칠수있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.식습관을 잘 못 길들이셨네요.아이가 잘먹고 바란다면 아이가 잘 먹는 것이라도 줘야지 보다는 골고루 먹여야지 라는 생각을 먼저 하셨어야 합니다.가정에서 식습관이 잘 되지 않았기 때문에 어린이집 데서도 편식을 하는 것입니다.어린이집 담임선생님과 상담을 하셔서 함께 아이의 식습관을 고쳐야 필요가 있겠습니다.우선은 아이가 좋아하는 음식 1 + 아이가 입에도 대지 않는 음식1 이렇게 조금씩 주도록 하세요.그리고 아이가 먹는다고 조금씩 양을 늘려주는 것이 좋을 것 같습니다.편식은 지금 고치지 않으면 고치기 어렵습니다. 아이를 위해서 편식을 잡아주도록 하세요.그리고 아이가 싫어하는 음식을 가지고 다양한 요리를 만들어서 제공해 주는 것도 좋습니다.볶음밥, 김밥, 전 등을 만들어서 주시는 것도 도움이 될 것 같습니다.
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아이가 자는 동안에 얼굴을 긁습니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 얼굴을 긁는다면 우선은 피부발진 보다도 면역과 연관이 되어 있는 경우 일 수도 있습니다.성인 이더라도 스트레스나 피로로 인해서 없던 알레르기가 생기거나 그로 인해서 음식을 먹고 나면 갑자기 얼굴이 부어오른 등 의 반응이 일시적으로 나타나기도 하고 또 면역이 떨어지는 경우 얼굴이 갑자기 극심하게 간지럽고 신경이 쓰이는 느낌이 들면서 자주 손을 얼굴에 대고 긁거나 매만지게 되는데요.아이들도 마찬가지로 스트레스나 피로가 심해지는 경우는 이렇게 없던 알레르기가 생기기도 하고 얼굴이 가볍다고 별 이상이 없는데도 긁거나 만지는 경우가 생깁니다. 주로 피부에 발진이 없거나 발진이 있더라도 알레르기 성으로 나타나는 증세인 경우는 음식에 딱히 이상이 없다면 아이들의 면역이 낮아지면서 생기는 증세 일 수 있습니다.아이가 스트레스 받지 않도록 해주시고, 방안의 온도와 습도 조절도 잘해주시길 바랍니다. 그리고 황사, 미세먼지, 꽃가루, 집먼지등을 조심하시고, 집안에 환기 및 집먼지도 제거하시기 바랍니다. 수분 섭취도 많이 하도록 해주시구요.그러나 너무 심하다 라고 한다면 병원에서 상담을 받고 약물치료를 받아보는 것도 좋을 것 같습니다.
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애기가 자꾸 하늘을 쳐다보다가 자빠져요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 위쪽을 자꾸 볼려고 고개를 뒤로 젖히는 것이 아닌가 싶은데요.혹시 아이 머리 위에 물건들을 두셨다면 아이는 그게 궁금해서 자꾸 보려고 고개를 뒤로 젖히는 것 일 수도 있습니다.아이 머리 위에 물건을 정리 하시고, 아이의 관심을 다른 곳으로 옮겨주세요,이 시기에 아이들은 터미타임을 하는 시기라 뒤로 젖히는 것도 성장에 한 과정 일 수도 있습니다.너무 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 그러나 지금 아이의 행동이 자발적으로 하는 것인지, 본인의지와 상관없이 하는 것인지 잘 살펴보시고 본인 의지와 상관없이 하는 것이라면 병원 상담을 받아보도록 하세요.
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둘째가 9살인데 아직도 밥을 혼자안먹어요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.9살 아이가 돌아다니면서 밥을 먹는 다는 것은 식사지도가 되지 않았다는 것입니다.아이의 습관을 어머니가 만드신 것인지도 모릅니다.아이가 어릴 적에 아이가 밥을 먹지 않으니 아이의 뒤를 졸졸 따라 다니면서 밥을 먹여주신 적이 있으셨다면 그 습관을 어머니께서 아이에게 만들어 주신 것입니다.제일 중요한 것은 밥상머리 교육을 시키는 것입니다.밥은 식탁에서 먹는다.밥은 제자리에서 먹어야 하고, 돌아다니지 않아야 한다.밥은 다 먹은 후에 자리에서 일어나는 것이라고 알려주도록 하세요.그리고 아이가 제 시간에 밥을 먹지 않고 돌아다닌다면 아이의 밥은 정리 하도록 하세요.아이가 배고플까봐 걱정이 된다고 9살이 된 아이의 뒤를 졸졸 따라다니실 필요는 없습니다.아이의 습관을 지금 잡지 않으면 평생토록 이어집니다.아이에게 단호하게 말하여서 아이의 잘못된 습관을 바로 잡아주셔야 합니다.”돌아다니고 밥을 먹지 않으면 엄마는 밥상을 그 즉시 정리 할 것이고, 너가 배가 고프다고 해서 다시 밥상을 차려줄 수 없다 라고 단호하게 말하여 주도록 하세요” 아이와 약속을 하셔야 합니다. 만약, 네가 배가 고프다고 말을 한다면 그때는 돌아다니지 않고 제자리에 앉아서 밥을 먹는다 라는 약속을 해야 그때 밥을 주겠다고 말이지요.
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어린이집 하원 후 어떻게 놀아줘야할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.집에서 노는 방법은 다양합니다.그림그리기, 종이접기, 블록으로 만들기, 바깥놀이에 나가서 자연물을 주워서 자연물로 만들어 보는 시간을 가져보는 것도 좋습니다.그리고 비즈로 만들기, 밀가루반죽놀이, 지점토 놀이, 역할놀이, 신문지찢기 놀이, 휴지심으로 만들기, 재활용품으로 만들기, 요리활동 등 다양한 놀이를 할 수 있습니다.책을 읽어주고 책의 내용으로 스토리텔링을 해보는 것도 좋을 것 같네요
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아기들을 규제할 때 단호하게 해야 될 필요가 있을 때 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 강하게 규제를 해야 할 때는아이의 행동을 먼저 제지 시킨 후, “안돼”, “이건 이렇게 하면 안되는가요”, “이 행동은 옳지 않아” 라고 부드럽게 말하되 단호하게 알려주셔야 합니다.눈빛으로 알려주시는 것도 좋습니다.아이는 어리기 때문에 생각과 판단하는 것이 아직 미숙합니다. 그렇기 때문에 자기하는 행동이 옳고.그름을 잘 알지 못하지요. 아이의 안전을 위해서라도 아이가 위험에 처하지 않도록 아이에게 위험한 행동이나 옳지 않은 행동은 단호하게 아니라고 말하여주거나 눈빛을 보내주는 것이 좋습니다. “세살 버릇 여든까지 간다”라는 속담처럼 아이의 행동은 그 시기에 잡아주지 않으면 습관이 되기 때문 입니다.아이가 어느 정도 말귀를 알아듣는다면중요한 것은 왜 이러한 행동이 옳지 않은지, 왜 이러한 행동을 하면 안되는건지에 대해서 아이가 이해할 때까지 아이의 눈높이에 맞게 반복적으로 알려주시는 것이 좋습니다.
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4살남자아이 어떻게하면 골고루 먹일수있을까요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 편식을 하면 안되는 이유에 대해서 설명을 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.그리고 아이가 골고루 섭취 할 수 있도록 소량의 음식을 잘게 잘라서 그릇에 두도록 하세요. 좋아하는 음식 1번 아이가 입에 안 되는 음식 1번 이렇게 골고루 먹을 수 있도록 지도하여 보세요.그래도 아이가 먹지 않는다 라면 다양한 요리를 해서 제공해 주도록 하세요.야채+김치 볶음밥, 주먹밥, 밥버거, 비빔밥, 김밥, 야채전, 야채+김치 피자, 야채죽 등 다양한 요리를 시도해서 주는 것도 좋을 것 같습니다.
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아이가 틱이 있는거 같은데 어떻해야할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.틱 증상이란>아이들이 특별한 이유없이 신체 일부분을 빠르게 움직이는 이상행동, 이상한 소리를 내는 것을 말합니다.틱은 소아에서 매우 흔한 질병이며, 보통 7~11세 아동에게 나타난다고 합니다. 증상에 따라 근육통과 음성 틱으로 구분합니다.음성틱은 목소리 형태로 음음, 아아 반복적인 소리를 내는 형태로 나타납니다.근육틱은 눈을 심하게 깜빡이며, 얼굴의 찡그림, 머리 끄덕이기, 어때 으쓱이듯 움직임, 팔다리 움직임의 반복적인 행동으로 나타납니다.틱증상의 원인은 유전적인 요인, 뇌의 구조적/기능적 이상, 뇌의 생화학적 이상, 호르몬, 출산 과정에서의 뇌 손상이나 세균감염과 관련된 면역반응 이상의 등의 틱의 발생과 관련 있는 것으로 알려졌다고 합니다.틱증상 완화방법으로는 손으로 할 수 있는 촉감놀이, 색종이 접기, 그림 그리기 등등 다양한 놀이를 하면서 심리적 안정과 스트레스를 줄여주는 것이 좋습니다.’그러나 너무 심하다 라고 한다면 전문의 상담을 통해서 치료를 받으시길 바랍니다.
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아이들의 사회성이 좋다는 건 어떤 기준일까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.사회성 이라는 것이 쉽게 정의될 수 있는 단조로운 것은 아닙니다.사회성은 생애초기 애착마저 시작해서 수많은 정서행동의 발달과 더불어 도덕성.이타심을 동반하는 굉장히 포괄적인 것들의 총합 이기 때문 입니다.* 사회성 기준을 적어드리자면1. 애착2.정서적 유대감3. 이해와 공감4. 자신감과 자존감 등이 있겠습니다.
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남자 아이들은 왜 자동차 공룡을 좋아할까요??
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.작고 연약한 아이들은 크고 강한 것을 동경합니다.공룡이 바로 그 존재 인 것이지요. 아빠보다 힘이 세고, 버스보다 큰 공룡은 강한 사람이 되고 싶은 아이들의 마음을 대변하는 것이도 합니다.또 다른 이유는 공룡의 멸종에 있습니다. 크고 강한 존재는 작고 약한 존재를 잡아먹기에 두려움을 느끼게 되는데요. 공룡은 크고 강하지만 이미 사라졌으니 아이들은 두려움 대신 안전함을 느끼기 때문 입니다.
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