낮에 어린이집에서 자지 않으려고 하는 아이 어떻게 하나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.낮잠을 자지 않는 아이는 따로 언어 영역에서 책을 보도록 하게 하세요. 아니면 낮잠 자는 아이들에게 방해되지 않도록 선생님 옆에 따로 눕혀 두시고 누워서 쉬라고 하세요. 가만히 앉아 놓으면 체벌 하는 것처럼 보일 수 있으니 선생님 자리 옆에 매트를 깔고 이불을 펴주고 눕게 한 후 “ 낮잠 안자도 돼 지금은 휴식 시간 그러니까 친구들이 낮잠 자는 동안 우리 ㅇ ㅇ 도 잠깐 쉬는 시간이야, 친구들이 낮잠자고 일어날 때 까지 선생님 하고 같이 쉬도록 하자” 라고 알려주세요.
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자주 삐치는 행동을 하는 5살 어떻게 교육하시나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.먼저 아이가 삐지는 것만으로는 자신이 원하는 바를 다 이룰 수 없다는 것을 알 수 있도록 도와주어야 하는데요. 구체적으로 아이의 마음을 공감해준 뒤, 왜 그런지에 대한 이유를 설명 해주어야 합니다. 이래도 달래지지 않고 계속 삐져 있다면 굳이 여러 번 권유 하거나 설득하지 않고 “기분이 풀리면 다시 와서 말하면 돼” 라고 내버려 두시는 편이 좋아요. 하지만 이때 화를 내거나 정색은 마시고 웃으면서 부드럽게 얘기해 주세요.
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딸아이가 청소년인데요 우울증이 있는것같아요 집에서 부모가 함께 극복할수있는 방법을알고싶어요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.청소년 우울증은 몸과 마음을 동시에 병들게 하는 질환 입니다. 청소년 우울증 극복방법은1. 아이와 많은 소통을 하셔야 합니다.2. 충분한 숙면을 취하도록 도와주세요그러나 우울증이 더 심해진다면 전문의 상담도 받아보셔야 합니다.
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신생아 키우는 중인데 실내 온도와 습도 어떻게 조절하나요???
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.신생아는 햇빛이 잘 드는 방에 눕혀 두는 것이 좋지만 그렇다고 햇빛이 직접 비치는 곳에 너무 눕혀서는 안됩니다.바닥이 너무 딱딱해도 좋지 않습니다.신생아 적정온도는 20~22도신생아 적정습도는 50~60% 입니다.
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소아비만일땐 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.소아비만를 줄이려면 그 시작은 본인 스스로가 할 수 있는 것부터 시작해야 합니다. 처음에는 체중을 줄이기보다는 체중을 유지하기만 해도 성공 한 것이라고 합니다. 매일 아침 식사를 하고, 섬유질이 풍부한 야채와 과일을 충분히 먹어야 합니다,TV시청, 컴퓨터, 게임, 영상보다는 시간을 모두 합쳐서 두 시간 이내이야 합니다.되도록이면 외식을 줄이고, 몸을 움직여야 합니다.6개월을 해도 체중이 늘어난다면 이때는 병원에 가서 직접 상담하는 것이 바람직 합니다.
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일란성 쌍둥이라도 성격이나 외모가 다를수 있나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.네 ~ 일상성 쌍둥이도 외모와 성격은 다를 수 있습니다. 같은 배에서 태어난 형제도 성격이 다르듯이 쌍둥이는 하나가 아닙니다. 각각의 보통 사람이기 때문에 개인차이는 있습니다. 즉 쌍둥이라고 해서 다 똑같을 순 없습니다. 식성, 성격, 외모 등 다 다를 수 있습니다.
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애들 라면을 좋아하는데 성장기에 먹어도 괜찮을가요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.성장기의 지나친 라면 섭취는 비만을 불러일으킵니다. 비만은 성호르몬의 분비 시기를 빠르게 하기 때문에 성호르몬의 분비를 방해 하여 성장을 더디게 만들 수 있습니다.
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이유식 언제부터 먹는게 좋을까요??
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.이유의 시작은 체중이 출생의 2배가 되는 때에 시작하는 게 좋습니다.즉 이유식의 시작 시기는 대개 생후4개월 ~6개월로, 모유 수송하는 만6개월에 시작하도록 합니다. 아이의 성장은 각각 차이가 있습니다.
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배변훈련은 언제 어떻게 시작하나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기의 배변 훈련에서 적절한 시기를 택하는 것이 가장 중요한데요. 보통 18~24개월에 시작하는 것이 좋습니다. 딱히 시기가 정해져 있는 것은 아니니 엄마가 조급해야 할 필요는 없습니다 빠르면 돌이 지나서 늦으면 30개월 지나서 대소변을 가리게 됩니다.성장시기는 아이마다 차이가 있으며 아이의 신체가 배변 훈련을 할 수 있는지 부터 파악하는 것이 필요합니다. 아이가 용변을 느낀 후 “엄마 쉬~” 하며 제대로 의사표현의 할수 있을 때 배변훈련을 시작할 수 있습니다.
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아기가 쪽쪽이를 끊는 적정시기가 언제일까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이들마다 차이가 있겠지만 쪽쪽이를 끊는 시기는 보통 생후 6개월 ~ 12개월 사이로 잡는 것이 적절 하다고 합니다.
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