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세수하고 수건으로 닦으면 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세수하고 수건으로 얼굴을 닦을 때에 안면을 문지르면서 닦게 되면 장기적으로는 피부 표면이 벗겨지면서 장벽에 손상을 입히게 됩니다. 그렇다고 자연 건조를 하게 되면 오히려 피부와 모공에 포함되어 있는 수분 자체가 다 날아가기 때문에 오히려 피부가 더 안좋아질 수 있습니다.얼굴의 수분을 유지하면서 손상을 적게 하시려면 수건으로 얼굴을 톡톡 찍어내듯이 수분을 제거해주고 남은 수분이 날아가기 전, 즉 5분 정도 이내에 로션이나 보습제 등을 발라 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 피부과
21.01.31
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40대중반 여성인데요... 어깨가 아파요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔이 잘 안올라가는 증상으로 고민이 있으시군요.질문자님의 상태를 토대로 보았을 때, 팔이 잘 안 올라가면서 통증이 있는 증상은 질문자님의 말씀대로 오십견일 가능성이 있거나, 팔을 움직이게 하는 회전근개에 염증, 파열 등이 생겨서 나타나는 증상일 가능성이 있어보입니다. 특히 한쪽 팔에만 증상이 나타나셨을 경우 오십견일 가능성이 높아보입니다.보통 일반적인 치료로 수동적인 관절 운동 치료를 시도해보거나 보존적인 치료로 스트레칭 및 진통제 등을 사용한 통증 조절로 치료를 시도해 보게 됩니다. 이렇게 치료를 하는 것만으로도 환자분들 중 50%~60%에서는 완전하게 회복된다는 연구 결과가 있습니다. 다만, 오십견의 진행 정도를 확인하는 것은 중요하기 때문에 무서우시더라도 근처 정형외과에서 현재 증상에 대한 진료를 받아 보시는 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
21.01.31
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뱀에 물렸을때 왜 묶으면 안되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 우리나라에 서식하는 독사의 물렸다하더라도 독의 농도가 높지 않아 전신에 퍼졌다 하더라도 생명에 위험이 되는 경우가 많지 않으나 상처부위의 괴사(썩는 거라고 생각하시면 됩니다)가 오히려 더 위험합니다. 따라서 상처 부위를 묶는 경우 물린 부위에 독이 고농도로 오히려 농축되면서 괴사과정이 빨리 진행될 위험성이 높습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.31
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11살 아들 관절에서 뚝! 뚝! 소리가?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목에서 똑똑 소리가 나서 걱정이 되시리라 생각됩니다.보통 발목을 돌릴 때 똑똑 소리가 나는 것은 관절이 돌아가면서 나타나는 자연스러운 마찰음인 경우가 많습니다. 특히 성장중인 아이들에서는 차차 소리가 사라지는 경우가 있으니 특별한 증상이 없다면 조금 더 경과를 지켜보셔도 될것 같습니다. 답변이 도움이되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.31
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과민성대장증후군에 좋은유산균이멀까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군의 식이 요법에 대해 궁금하시군요.의학적으로 효과가 있다고 알려져 있는 식이 요법은 저-FODMAP 식이 요법입니다. 장에서 흡수가 안되고 발효되어 장 팽만을 일으키는 식품인 FODMAP(발효당, 올리고당, 이당, 단당 함유 식품)의 함량이 낮은 식품을 복용하는 것입니다. 저-FODMAP음식에는 여러가지가 있지만 대표적인 음식을 나열해보면 쌀밥, 감자, 두부, 바나나, 포도, 키위, 당금, 가지, 호박, 시금치 등등이 있습니다.이외에도 여러가지 식품들이 있으니, 궁금하시다면 저-FODMAP 식이를 인터넷에 검색하시면 다양한 식품을 찾아 보실수 있습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.31
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귀에서 심장뛰는 소리같이 들려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상으로 보아 이명 증상의 가능성이 있어보입니다. 이명이란 여러가지 원인들로 인해 귀에서 이상한 소리가 나는 경우를 말합니다.이명의 경우 일상생활에 크게 지장이 없으시다면 경과 관찰을 해 볼수도 있겠으나, 증상이 점점 심해진다면 먼저 근처 이비인후과에서 청력검사를 받아보시고 보청기나 약물 치료등을 통해 치료를 시도해 볼수는 있습니다. 다만, 이는 완벽한 치료법이라기 보다는 이명 발생의 빈도를 억제하는 차원의 치료라고 이해하시는 게 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.30
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코로나 무증상은 어떻게 알 수 있니요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19를 무증상 상태에서 자가로 진단하기는 어렵습니다. 가장 확실한 방법은 근처 보건소나 선별진료소에서 코로나 검사를 받는 것이 진단을 받을 수 있는 좋은 방법입니다. 마스크의 경우 되도록 KF94 이상의 마스크를 쓸 것을 권장드리고 만일 주변에 KF94 마스크가 없다면 비말마스크를 대안으로 착용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.30
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살을 빼는 식습관이 있을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살을 빼는 부분에 대한 고민이 있으시군요.가장 중요한 점은 살을 뺀다고 해서 무조건적으로 식사의 양을 줄인다거나 하면 안된다는 점입니다. 그리고 자기전에 야식을 드시는 습관을 줄이시는 것이 중요합니다. 소화를 돕는 채소나 과일을 많이 드시면서 지방 함량이 높은 음식을 조금 줄이시고 운동을 하기가 매우 어려우시더라도 하루에 30분 정도 규칙적인 걷기운동을 하시는 것만으로도 살이 빠지는 효과가 나타나실 것입니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.30
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이거 질염인가요? 정상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 올려주신 상태로 보아 추가적인 병력이 필요하지만 질염의 가능성이 있어보입니다.질염의 경우 여러가지 원인균에 의해 발생할 수 있으며 성관계후 질분비물의 성상이 다르거나 냄새가 동반될 때 질염일 가능성이 높습니다. 특히 흰색 찌꺼기가 묻어 나왔다는 것으로 보아 새균성이나 칸디다성 질염일 가능성이 있어보이나 질염의 경우 원인균을 파악하는 것이 추후 항생제 선택 및 치료에도 영향을 미치므로 가까운 산부인과에 가셔서 의사의 진료를 받으실 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 비뇨의학과
21.01.30
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이명을 고칠수 있는 방법은 없는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.퇴행성 이명의 경우 가장 중요한 것은 더 이상 청력이 손실되지 않게 잘 유지하는 방법이 중요합니다. 먼저 근처 이비인후과에서 청력검사를 받아보시고 보청기나 약물 치료등을 통해 치료를 시도해 볼수는 있습니다. 다만, 이는 완벽한 치료법이라기 보다는 이명 발생의 빈도를 억제하는 차원의 치료라고 이해하시는 게 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.30
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