무릎통증이 있을때는 무조건 쉬어주는게 답인가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 관절이 붓고.... 아플 때는 쉬는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 관절 운동 범위 유지를 위해 ....구부렸다가 펴는 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 이후 제자리 걷기나 평지 걷기, 자전거 타기, 수영이나.... 물속에서 걷기운동을 해서 체중부하를 최대한 줄인 상태에서 근력운동하는 것이 좋습니다.계단오르내리기, 등산은 피해야하는 운동입니다.
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스피닝을 타는데 무릎윗부분이 아픈데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 관절이 붓고 아플 때는 쉬는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 관절 운동 범위 유지를 위해 구부렸다가 펴는 운동....부터 시작하는 것이 좋습니다. 이후 제자리 걷기나 평지 걷기, 자전거 타기, 수영이나 물속에서 걷기운동을 해서.... 체중부하를 최대한 줄인 상태에서 근력운동하는 것이 좋습니다.계단오르내리기, 등산은 피해야하는 운동입니다.
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무릎통증이 3년이상 지속됐는데 이젠 종이접히는 소리가 나요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도 ....무방합니다.통증이 발생한다면 가까운 의원.... 혹은 병원 내원하셔서.... 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
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코로나로 인후통에 귀통증까지 오는데 항생제가 필요한가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.코로나 감염증에 더해서 다른 세균성 감염까지 겹칠것을 우려해서 항생제를 사용하는 경우도 있습니다.
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코로나 감염후 휴우증을 어떻게 관리해야하나요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 대부분 후유증을 남기지... 않고 회복되어 일상생활 복귀에 큰 무리가 없습니다. 중증으로 진행한 환자의 경우... 폐렴의 정도, 이외의 전신장기 침범 여부에 따라서 후유증이 다양합니다.일반적으로 후각, 미각 소.실... 및 만성 기침이 흔한 후유증입니다. 보통 2~3주 후에 호전되는 경향을 보입니다.
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코로나 개량백신 접종간격 아직 안됐는데 맞을 방법 없을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 백신 접종 후 시간이 지나면서 항체 농도가 낮아져 부스터샷을 시작했습니다. 현재 3차접종까지 완료한 분들은 4차 예정입니다.면역저하자는 마지막 접종 후 2개월 뒤부터, 나머지 연령대는 3개월 뒤부터 접종이 가능합니다.이상반응은 2차때와 유사한 수준으로 나타난다고 보고되고 있습니다. 사회적 활동이 많은 분들은 맞는 것이 좋겠습니다. 부스터샷으로 형성된 중화항체가 중증예방을 높인다고 합니다.
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코로나가 걸릴 때 마다 증상이 다르거나 무증상/증상 여부가 달라질수도 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 증상은 감염된 사람의.... 평소 면역상태, 전신컨디션에 따라서 다릅니다. 상식적으로 건강한 사람이라면 증상이 나타나더라도 경미하게.... 나타나며 빠르게 회복되겠지요. 평소 규칙적인 운동과 균형적인 식습관이 중요하겠습니다.
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마스크를 벗지 않아도 코로나 19에 감염될 수 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.마스크를 벗지 않는다고해도 마스크가 100% 완벽히 막아주지는 못하므로비말이 통과되어 감염될수 있습니다.
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자가키트5개 PCR검사 음성인데 증상이 나오는데 코로나인가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 증상으로는 구별할 수가 없습니다. 무증상이 30%정도를 차지합니다.발열(37.5도 이상), 기침, 호흡곤란, 오한, 근육통, 두통, 인후통, ...후각 미각 소실, 폐렴 등이 있습니다. 이외에도 구토, 오심, 설사와 같은 위장관 증상도 보일수 있습니다.보통 일반적으로 감기증상, 비염증상과 비슷하다고 느끼는 경우가... 많습니다. 접촉력이 있다면 코로나 pcr검사를 받으시길 바랍니다.
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코로나 3주째 미열이 지속돼요.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 대부분 후유증을 남기지 않고 회복되어 일상생활 복귀에 큰 무리가 없습니다. 중증으로 진행한 환자의 경우 폐렴의 정도,... 이외의 전신장기 침범... 여부에 따라서 후유증이 다양합니다.37.2도는 열로 보긴 어렵습니다.일반적으로 후각, 미각 소실 및 만성 기침이 흔한 후유증입니다. 보통 2~3주 후에 호전되는 경향을 보입니다.
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