답변 내역

안녕하세요. 김경태 의사입니다.신경압박증상일 가능성이 높아보입니다. 혹은 목디스크 일수도 있어요.질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다. 진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.하루에 6만보를 걷고 무릎과 발목이 성할수있는 방법이 있냐고 물으신다면 없습니다..활동량을 줄이셔야합니다. 자전거같은걸로 걷는걸 좀 줄일수 있는 방법은 없는지 확인해보십시오.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.통증이 서서히 없어지는 시기에 운동을 하면 됩니다.허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.자동으로 오류가 나는경우에는 수동이 정확하겠습니다.이외에는 대부분 자동혈압계가 정확합니다.정확한 방법으로 혈압을 측정했는지 확인하는게 좋습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.손을 씻고난 다음에 사람들이 많이 만지는 손잡이를 잡으면 당연히 세균이 다시 옮겨붙지요.손을 씼엇다고해서 지저분한 흙을 만지면 효력이 남아서 깨끗한 손일까요?

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.뇌출혈의 예방법은 딱히 없습니다.고혈압을 잘 치료하고 고지혈증 같은 만성질환을 잘 예방하고 미리 검진을 통해 진단하면 치료하는게 최선의 방법입니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.가슴에 혹이 생긴것과 남성분의 잘못이 관계가 있을게 뭐가 있나요??가까운 유방외과 방문해서 혹에 대해 진찰을 받는게 맞습니다.남잧니구에게 문제가 있을건 없어보이는데요

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 수면제로는 크게 효과가 없을수도 있습니다.노화로 인해 호르몬 분비에 문제가 발생해서 생기는 증상들입니다. 신체적 변화(화끈거림, 식은땀, 두근거림, 수면장애)와 심리적 변화(불안, 우울, 예민, 건망증)이 발생할 수 있습니다.균형잡힌 식사, 규칙적인 수면, 노화의 자연스러운 과정이므로 받아들이세요. 주변과 대화를 충분히 하시고 증상이 지속되면 전문의 진료를 받기 바랍니다. 호르몬치료는 득과 실이 있으므로 상담이 필요합니다.