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답변 내역

아침에는 반드시 밥을 먹는 것이 건강에 좋나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.요즘은 아침식사를 못하는 분들이 많은데 조금씩이라도 아침을 드시는게 좋습니다. 연구 결과에 따르면 아침식사를 하지 하지 않은 경우 점심에 과식을 하게 되는 경우가 많고 혈당 관리 측면에서도 불리한 것으로 알려져 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.11.11
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모니터를 가까이에서 보면 시력이 나빠지는 건가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.성인에 한하여 기기를 오래 본다고 해서 눈이 더 나빠지거나 다른 질환을 발생시키는 일은 거의 없는 것으로 알려져 있습니다. 다만 책을 보거나 집중해서 모니터를 볼 때는 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들고 이로인한 건조증이 상당히 나타나는 것으로 알려져 있기 때문에 의도적으로 눈을 깜빡이는 횟수를 늘리거나 인공눈물을 자주 점안하는 것, 올바른 자세로 적정거리를 유지하는 것, 그리고 안구운동도 좋은 방법입니다.
의료상담 / 안과
23.11.11
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병원에서 고혈압자가 체크기계쓰면 혈압이 매우 높은데 피해야하는 음식과 좋은음식 뭐가있을까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.혈압이 높은 분이라면 동맥경화를 유발 할 수 있는 고지방식이, 흡연, 음주는 피하시고 규칙적 운동과 염분이 적은 저염식이가 도움이 될 것 같습니다.집에서는 정상혈압인데 병원에서 혈압이 높은 백의 고혈압도 있기 때문에 병원 외 장소에서 15분 이상 편안하게 휴식한 상태에서 혈압을 주기적으로 측정해보시는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 내과
23.11.11
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손가락으로 항문표면을 만지는행위가 건강에 안전한가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.큰 문제는 아닐 것으로 생각되나 손톱에 상처가 날 수도 있으니 가급적 피하시는게 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 피부과
23.11.11
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당뇨 관련 하여 궁굼하여 여쭤 봅니다..
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.약에 따라 다소 차이는 있지만 당뇨약은 식후나 식사 직전 복용하시는게 좋습니다.약을 복용후 식사를 거르면 저혈당의 위험이 있습니다특히 혈당이 안나올 정도로 높았다면 약 용량이 높을 가능성이 높습니다.개인 라이프스타일과 생업 관련 어려운 점은 있겠으나 가급적 일정시간에 규칙적 균형잡힌 당뇨 식이와 운동요법, 약 복용이 병행되어야 합니다.
의료상담 / 내과
23.11.11
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오른쪽발톱이 저런데 무좀인가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.사진만으로는 제한이 있으나 발톱무좀을 의심할만하게는 보이지 않는것 같습니다.도움이 되셨길 바랍니다
의료상담 / 피부과
23.11.11
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안경 쓰기 싫은데 안경 안쓰면 시력이 더 안좋아지나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.성장을 마친 성인에서도 근시의 경우 악화의 가능성이 없진않기 때문에 가급적 착용을 권장합니다.
의료상담 / 안과
23.11.11
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대상포진 예방 접종을 받으면 대상포진에 걸렸을때 수월하게 나을수있나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.접종을 받는다고 해도 100% 예방률을 보이는 것은 아니지만 좀더 수월하게 지나갈 수 있으며 무엇보다 대상포진 후 신경통의 합병증을 낮출 수 있습니다. 최근 대상 포진에 걸렸다면 6~12개월 후 접종이 권고 되며 기존 대상포진 백신 외 최근 새로운 백신이 등장하여 50대 젊은 분은 가격은 비싸지만 기존 백신보다는 새로 나온 백신의 접종을 권고하고 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.11.11
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혈압을 쟀는데 오른팔은 108 / 69로 나오고 왼팔은 107 / 70이 나왔습니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.적어주신 혈압은 정상 혈압입니다. 큰 걱정 안하셔도 됩니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.11
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겨울에도 식중독 잘 걸리는지 궁금합니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.주로 여름철에 식독중이 잘 발생하지만 식중독은 계절을 가리지 않고 발병할 수 있는 질환 입니다. 계절에 따라서 다른 종류의 식중독이 기승을 부린다는 차이가 있습니다. 특히 가을, 겨울에 가장 조심해야 하는 식중독으로는 노로바이러스 감염증이 있고 주된 감염 경로는 해산물 섭취가 가장 많습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.11.11
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