답변 내역

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.수술에 앞서 우선 수면자세를 똑바로 누워 자는 것 보다 머리를 옆으로 돌려 잘 수 있도록 바꿔 보세요. 기도유지가 더 잘 되어 코를 덜 골게되며 체중을 줄이는 것도 코골이 게선에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.정확한 진단이 먼저일 것 같습니다. 잘못된 치료는 병의 경과를 더 나쁘게 할 수 있습니다. 피부과 진료를 권유드립니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.독감 때문에 고생하셨군요. 처방약을 빠짐없이 잘 드셨다니 아직 남은 증상도 수일내로 호전될 것으로 생각됩니다. 당분간은 무리한 활동은 주의하시고 균형 잡힌 식단의 식사와 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.에너지바 보다는 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 먹고 배를 따뜻하게 해주며 미온수를 자주 마시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.양반다리는 무릎과 고관절에 좋지 못 영향을 줍니다.먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 근육을 지나치게 긴장하게 만들고 양쪽 고관절이 바깥으로 벌어지면서 무리를 주게 됩니다. 골반이 옆으로 벌어지고, 무릎이 바깥쪽으로 향하는 양반다리 자세가 굳어지면 결국 무릎이 바깥으로 휘는 O자형 다리가 될 위험이 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.항생제 부작용의 가능성이 생각됩니다. 물론 중간에 중단하거나 불규칙적으로 복용하는 것은 내성을 높일 수 있으나 부작용으로 설사가 심하고 발진 때문에 힘들다면 항생제를 일시 중단하고 진료를 받으시는 게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.형제가 있거나 유치원등 보육시설을 다니면 환절기에 호흡기 짙환이 반복되기 마련이죠.안타깝게도 자고 일어나면 콧물이 쏙 들어가는 방법은 없습니다. 코세척이나 항히스타민제 복용, 비충혈완화제가 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.유산소 운동시간이 짧아 보입니다. 적어도 주 2~3회, 30분 이상 이마에 땀이 맺힐 정도 강도의 운동을 반복하시는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.입안을 데이면 음식물 섭취에 많은 불편감이 따르게 되지요. 다행히도 구강 점막은 분화가 빠르기 때문에 비교적 짧은 시간 내에 회복이 됩니다. 당분간 자극적이고 뜨거운 음식이나 음료는 피하시는 게 좋고 구내염에 바르는 연고는 회복에 큰 도움이 안될 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.미세하게 크랙이 생긴 경우도 원인이 될 수 있으며 치아 신경의 문제인 경우도 생각해 볼 수 있습니다.지속되는 증상으로 불편감이 크다면 인근 치과보다 대학병원 치과 진료가 도움이 될 수 있습니다.