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여러 영양제를 한 번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민c 종합비타민 밀크씨슬 눈영양제는 식후 한번에 드시면됩니다. 공복에 드시면 흡수율이 낮아집니다.
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혈압약 장기복용의 부작용은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈압약을 복용하는것이 끝이아니라 혈압이 더 높아지지않도록 관리해주셔야합니다. 운동, 식습관변화는 필수이며 스트레스를 관리해주셔도 좋습니다. 혈압약의 부작용이 크진 않으나 체내 영양소를 소실시키므로 멀티비타민정도 추천드립니다.
50대 여자들에게 도움되는 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.꼭 필요해서 추가한게 아니라 그냥 좋다고해서 추가한 영양제가 있다면 중단하시고 상담후에 제대로된 영양제를 추천받아서 복용하시길 바랍니다.
피로할때 먹는 영양제 추천해주세요~~~~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 피로에는 고함량비타민B군이 제일 좋습니다
환절기만 되면 비염으로 고생하는데 방법없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비염약을 복용하시길바라며 비염을 조절해줄 수 있는 좋은 영양제로 비타민D, 오메가3, 프로바이오틱스를 추천합니다.
여성용 유산균과 일반 유산균 중복으로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.질유산균, 다른 유산균을 동시에 드셔도되고 아침, 자기전 등으로 나눠서 드셔도됩니다. 둘다 식후, 공복 상관없ㅇ ㅣ드셔도됩니다.
무좀은 어떻개 해야 완치가 가능할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.체질적으로 무좀에 잘 걸리시는듯하며 발에 땀이날때마다 닦고 항상 청결하게 유지하셔야 합니다. 무좀약을 써도 효과가 없다면 먹는 약을 처방받아서 복용하면 더 효과적입니다.
아토피 14세 여학생인데 바르는 약 성장 장애 있나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아토피에 바르는약은 바른 부위에만 부작용이 나타날 수 있습니다. 보습을 잘해주시고 평소 비타민D, 프로바이오틱스, 오메가3 섭취를 추천합니다.
처방전발급해준 병원 말고 다른 병원에서 똑같이 처방받을 수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약봉투를 들고가시면 비슷한 약으로 처방받을 수 있습니다. 진료기록이 없어서 다른 검사를 해야할수도 있습니다.
비염에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비염에 좋은 음식은 딱히 없고 영양제로는 비타민D, 오메가3, 프로바이오틱스를 추천드립니다. 약은 비염약을 드시면됩니다.
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