답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.생리 며칠차부터 먹었는지는 중요하지 않습니다.피임약은 일주일이상 잘 드시는경우 피임효과가 생깁니다.먹는 시간은 바꾸셔도되는데 피임효과가 떨어질 수 있습니다. 하루에 2알 드실필요는 없습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.하루에 여러번 나눠드셔도 괜찮다면 아래와같이 추천드립니다.아침 기상후 ▶ 새싹보리저녁 식후 ▶ 칼디쓰리, 오메가3, 그린프로폴리스자기전 ▶ 유산균, 콜라겐+엘라스틴, 비타민C

안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크씨슬, 루테인, 비타민C, 글루타치온, 알파리포산, 퀘르세틴&브로멜라인은 성분이 겹치지 않고 상호작용도 없어서 같이 드셔도됩니다. 아침 식후 ▶ 밀크씨슬, 루테인, 비타민C자기전 ▶ 글루타치온, 알파리포산, 퀘르세틴&브로멜라인

안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.우유에는 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄이 들어있기 때문에 일부 약물성분에 엉겨붙어 약물의 흡수를 저해할 수 있습니다. 우유의 성분이 약물의 흡수를 방해하지 않도록 약물복용 최소 1시간 전후로는 우유를 피하셔야합니다. 영양제도 마찬가지입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.신장이 안좋으시다면 홍삼 1년내내 장복은 피하셔야하고 비타민C도 3,000mg는 과량인듯합니다. 한번에 3,000mg라면 1/3으로 나눠서 드시게끔 해주세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.질문1> 반알짜리(18.25였나)도 똑같이 해당되는건가요? 아니면 36.5짜리 한알 한번에 먹는거랑 좀 다른가요?절반으로 드셔도 비슷하게 나타납니다.질문2> 반알짜리 하루 두번 나눠먹는다치면 몇시간 간격으로 먹는게 적당한가요?최소 6시간, 안전하게는 12시간정도인데 저녁에 드시면 불면증이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.신기능이 저하된 사람에서만 고칼슘혈증이 나타납니다. 칼슘이 높아지면 심장이 멈춰버리기때문에 신장이 무슨수를 써서 정상으로 유지시킵니다. 그래서 신기능이 정상인 동맥경화환자, 고혈압환자들도 신경쓸 필요는 없습니다.골다공증은 칼슘을 많이먹어서 생기기보다는 칼슘이 낮아서 뼈에서 빼내기때문에 발생합니다. 칼슘을 어느정도 보충시켜줄 필요가있지만 고령자는 신기능이 약해지기 쉬우므로 모니터링이 필요합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.스테로이드가 들어있어서 면역력이 더 낮아진다면 모낭염위험이 커질 수도 있겠네요. 몇번 써보시고 모낭염이 심해지면 중단하시길 바랍니다. 바르는 약 만으로는 조절이 안되시는듯하니 피부과진료도 받아보세요. 먹는약이 효과적이기는 합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민이 메스껍다면 식사 중간 또는 식후 즉시 물 2컵이상과 같이 드세요.칼마디의 비타민d는 식후에 드셔야하기때문에 기상직후보다는 오후 식후에 드시길 바랍니다.오후 오메가3, 밀크시슬, 비타민c, 칼마디는 모두 식후에 드셔야해요!