노X텐X 츄잉캔디? 같은거~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민A, B, C, D, E을 비롯해서 아연, 마그네슘 등 여러가지 성분들이 들어있는 영양제입니다. 하루 세번 밥을 먹이시고 중간에 간식으로 먹여주시면 됩니다.
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피부에 자극이 가면 부어오르는 병이 있는데 자르텍 자주 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.증상이 나타날때마다 지르텍을 드셔도 괜찮습니다. 항히스타민제는 내성이나 의존성 등이 생기지 않거든요. 묘기증은 얼마나 지속할지 예상할 수 없습니다.
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실리마린, 아르기닌, 밀크시슬, 우루사 전부 같이 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1번과 3번이 겹치기때문에 둘중 하나를 고함량비타민B군으로 바꿔드시길 바랍니다. 치료목적으로 일반의약품도 좋고 1번과 같은 회사인 쏜리서치의 투퍼데이, 베이직B 등도 괜찮습니다. 아르기닌은 공복에 드시고 다른 영양제는 식후 동시에드시면 됩니다. 우루사는 1일 1~3회 드시면됩니다.
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오메가3 영양제가 식물성과 동물성 차이점이 궁금해요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 불포화지방산으로서 영양제나 약으로 나온 오메가3는 DHA와 EPA를 말합니다. 동물성오메가3는 EPA와 DHA가 균형있게 들어있고 식물성오메가3는 DHA만 들어있습니다. EPA:DHA의 균형이 맞아야하므로 동물성오메가3를 드시고 문제가있던게 아니라면 동물성오메가3를 드셔보세요.식물성오메가3는 미세플랑크톤에서 추출하기때문에 그러한 문구가 있는듯 합니다.
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아연, 라이코펜 영양제는 언제 먹는게 흡수가 잘되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민과 라이코펜은 흡수율을 높이기위해 식후섭취를 추천드립니다. 아연은 공복에 드셔도되지만 위장장애가 나타날 수 있어 식후를 추천드립니다. 세가지를 점심 식후에 드시면됩니다.
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오메가3와 루테인알티지 오메가3 두가지를 다 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인과 알티지오메가3가 하나의 캡슐에 들어있는 제품을 검색해보면 1일 섭취량 당 오메가3는 600~700mg사이로 확인됩니다. 함량이 높지 않으니 식물성 오메가3를 같이 드셔도 괜찮습니다.
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감기약은 위장 중 어느 기관에서 흡수가되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.감기약은 위와 장에서 흡수되며 대사를 거친뒤에 전신으로 퍼집니다. 감기약은 진통제, 항히스타민제, 진해거담제 등이 있는데 해당부위에 작용하여 증상을 완화시킵니다.
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영양제(초유,올리브잎)랑 스테로이드 피부약 같이먹어도되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.지금은 처방받으신 피부과약만 복용하시길 바라며, 복용이 끝난뒤에 초유와 올리브잎을 드세요. 비타민, 아연, MSM, 콜라겐을 오랫동안 드셨는데 효과를 못보셨다면 비타민D, 프로바이오틱스, 오메가3로 바꿔드셔보세요.
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포스포산 방광염약 문의드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.포스포산은 1일 1회만 복용하며 자기전에 소변을보고 물에 완전히 녹여서 복용합니다. 일반적으로는 3일에 한번 드시나 방광염이 심한경우는 매일 드실 수 있습니다. 괜찮아지셨다면 3일뒤에 드세요.
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영양제 질문입니다 크릴오일과 오메가3를 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.크릴오일은 오메가3는 거의 없고 인지질이 대부분입니다. 루테인에 오메가3가 같이 들어있는 경우는 매우 소량일겁니다. 오메가3는 1일 1000mg이상 드셔야 효과가 있습니다. 오메가3를 추가해서드세요.그리고 크릴오일, 오메가3, 루테인은 꼭 식후에드셔야합니다.
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