답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침 공복 ▶ 고지혈증약, 고혈압약, 질유산균점심 식후 ▶ 루테인, 우루사, 비타민D지금처럼 공복, 식후를 구분해서 복용하시면 됩니다. 잘 드시고 계시네요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.체질적으로 장이 약하신 분들은 영양제를 안드시는게 낫습니다. 굳이 드시고 싶으시다면 좋은 균을 모아둔 프로바이오틱스를 꾸준히 섭취하여 장내 환경을 좋게할 필요가 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.머리카락은 케라틴을 비롯한 단백질복합체입니다. 콜라겐도 일부 섞여있구요. 콜라겐을 섭취한다면 머리카락을 튼튼하게 해줄 수 있지만 드라마틱하진 않습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀은 멍한 부작용이 나타나지 않는 약입니다. 500mg가 과하게 느껴지시면 잘라서 일부만 드셔도 상관없습니다. 한번에 1~2정 복용할 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.우리 장에는 나쁜균과 좋은균이 공존합니다. 나쁜균이 우세하면 복통, 가스참, 변비 또는 설사 등의 증상이 나타나기 때문에 이러한 증상들이 나타나면 좋은 균을 모아둔 프로바이오틱스를 꾸준히 섭취하여 장내 환경을 좋게할 필요가 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.다이어트약은 여러가지 방식으로 체중감량에만 목적을 두고 복용하는 약입니다. 체중감량에는 효과적일 수 있지만 필수영양소부족, 신경전달문제, 정신과적 문제 등이 야기될 수 있습니다. 느끼는 증상으로는 없더라도 서서히 잠식되어갈 수 있습니다. 의존성을 느끼기도 쉽구요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.임신준비기간 동안 챙겨드시면 좋은 영양제는 아래와 같습니다.여성: 활성형엽산, 철분제, 종합비타민, 비타민D남성: 활성형엽산, 아연, 아르기닌, 종합비타민

안녕하세요. 이민석 약사입니다.불안장애약은 큰 문제가 있는게 아니고서야 계속 드셔야 안전합니다. 하디코프, 모드콜S 복용을 주의하셔야합니다만 단기적으로 복용하는 것은 괜찮습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침 두유섭취 후 ▶ 비타민B점심 식후 ▶ MSM저녁 식후 ▶ 칼슘+마그네슘+비타민D, 밀크씨슬 ---------히알루론산은 점심 식후, 오메가3는 저녁식후 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.크릴오일은 인지질이 주성분이며 매우 소량의 아스타잔틴, 오메가3로 이루어져있습니다. 대마씨종자유는 오메가3와 오메가6로 구성되어있구요. 고지혈증이 있으시다면 대마씨유만 추천드립니다.