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타이레놀을 자주 먹는데 괜찮나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀은 하루에 8정까지 복용할 수 있습니다. 이틀에 한번 드시는건 소량이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하루에 세번까지 드셔도되며 음주만 피해주세요.
약·영양제 / 약 복용
22.01.04
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인터넷에 보면 가루로된 비타민C를 팔던데요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C를 가루로 판매하는 제품도 문제는 없어보입니다. 다만, 신맛때문에 먹기가 불편하며 가루형태가 정제보다 표면적이 넓기 때문에 더 빨리 상할 수는 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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비타민 c , d, 유산균 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 1000mg정도 식후에 드시고, 비타민D는 2,000~5,000IU 식후, 유산균은 식사상관없이 드시면 됩니다. 하루 한번만 드셔도되고 아침, 저녁으로 두번 드셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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비타민D 복용시간 문의드립니다!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 아침, 점심, 저녁 시간에 관계없이 식후에만 드시면 됩니다. 지용성 비타민이기 때문에 식사 후에 드셔야 흡수율이 높아집니다. 규칙적으로 식사하시는 저녁에 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.04
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유산균복용시 설사 증상시 중단해야하나요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균을 드신지 얼마 안되었을 때 설사를 하면 유산균때문이나, 꾸준히 드셔왔기 때문에 유산균 때문은 아닐듯 합니다. 설사가 심하시면 지사제를 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.04
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이소티논과 밑에 영양제 같이복용가능할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이소티논을 복용하실 때 피해야하는 영양제는 비타민A입니다. 이소티논자체가 비타민A의 유도체인데 비타민A과다증을 이용하여 여드름을 치료합니다. 여기에 비타민A가 추가된다면 부작용으로 이어질 수 있으므로 비타민A는 반드시 피해야합니다. 해당 영양제에는 비타민A가 없어서 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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타이레놀PM 자주먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀PM은 국내에서는 판매하지 않으며 의약품 직구는 불법이기 때문에 사실상 구할 방법이 없습니다. 수면유도목적으로 드셨다면 타이레놀PM에서 졸린 성분만 들어있는 수면유도제를 일반의약품으로 판매하기 때문에 약국에서 구입하실 수 있습니다. 약국에 방문하셔서 수면유도제를 구입하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.04
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멀티비타민안에 있는 비타민a(베타카로틴) 흡연자가 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.베타카로틴을 섭취한 흡연자군에서 비흡연자군보다 폐암발생위험률이 더 높았다는 연구결과가 있어 선뜻 괜찮다고 말씀드리기가 어렵습니다. 안전하게 베타카로틴이 없는 비타민제로 바꿔드심이 어떨까 싶습니다. 베타카로틴이 아닌 비타민A라면 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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아르기닌, 마카, 아연 복용법
안녕하세요. 이민석 약사입니다.모두 하루 한번만 드시면되며 아르기닌은 운동 30분전 공복에, 마카와 아연은 하루 중 아무때나 식후즉시 드시면 됩니다. 모두 남성성을 강화시켜주는 성분들로서 꾸준히 드셔보시면 효과를 느낄 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.04
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비타민C 메가도즈 요법 부작용에대해서 알고싶습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C 메가도즈 요법을 추천드리지 않는 이유가 위장장애, 심한설사때문입니다. 쓰고남은 비타민C는 소변으로 배출하는게 맞지만, 흡수되기 전까지 위장관에 악영향을 미칠 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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