답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스는 1일 용법보다 2~3배 정도 드셔도 상관없습니다. 매일 먹는것보다는 필요할 때에만 증량해서 드시면 안전하게 드실 수 있습니다. 걱정하지마세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.같이 드실 수 있습니다. 생리통의 종류는 다양한데 이부프로펜으로 잘 듣는 사람이 있고 진경제로 잘 듣는 사람이 있습니다. 생리통으로 아랫배가 땡기면서 아픈분들은 진경제가 잘 듣습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.흡연을 하게되면 니코틴 성분에 의한 각성효과가 나타나며 니코틴 때문에 의존성이 생깁니다. 니코틴 패치는 피부에 붙여서 흡수시켜 니코틴을 보충해주어 담배생각을 줄여주는 효과가 있습니다. 패치를 붙이고 담배를 피면 니코틴이 과량이되어 위험할 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜라겐 자체는 분자량이 매우 높아서 소화효소에 의해 분해가되지 않습니다. 분자량을 5,000달톤 이하로 줄여야 흡수가 용이해집니다. 트리펩타이드콜라겐은 아미노산이 3개가 연결된 형태인데 이는 분해없이 자체로도 흡수가 가능합니다. 디는 2개, 트리는 3개, 폴리는 4개 이상의 아미노산이 줄지어선 형태를 말합니다. 콜라겐 생성량은 20대 이후 1년에 1%씩 감소한다는 말이 있기때문에 꾸준히 섭취해주면 피부의 탄력성을 유지할 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.둘다 1일 용량만큼 드신다면 칼슘이 과량일 듯 합니다. 닥터아돌은 2정만 드시고 하이뮨은 1일 용량 전부 드시면 괜찮을것 같네요. 둘다 식후에 드셔야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.담석에 의한 증상이 아닐까 싶습니다. 시술 후에 우루사를 처방해주시지 않을까 싶습니다. 영양제로는 간기능을 높여줄 수 있는 실리마린을 꾸준히 드시면 좋을듯 합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.무릎이 안좋으시다면 칼슘보다는 마그네슘과 비타민B군을 더 추천드립니다. 칼슘은 주로 골다공증쪽으로 추천드리고 관절통, 관절염에는 마그네슘과 비타민B군이 잘 듣습니다.칼슘은 빈속에 위장장애를 잘 유발합니다. 오렌지주스를 같이 드신다면 더 심해집니다. 그러므로 식후 즉시 드시면됩니다. 칼슘은 유기염 형태로 드셔야 흡수율을 높일 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비염은 알러지원이 호흡기를 자극하여 발생합니다. 외출하신 뒤에 생리식염수로 세척해주시면 알러지원을 제거할 수 있고 호흡기 섬모의 움직임을 촉진해줄 수 있으므로 비염이 있으신분들께 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.크릴오일과 오메가3 중 고민하신다면 오메가3를 추천드립니다. 크릴오일은 인지질이 주성분이며 오메가3는 매우 소량들어있습니다. 혈관건강을 생각하신다면 오메가3가 더 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민 3알이 1회 용법이라면 과량이 아닐것이고, 오메가3, 실리마린, 유산균은 서로 겹치지 않으므로 드셔도 됩니다. 모두 식후에 드셔야 흡수가 잘됩니다.