폴리코산놀5, 크릴오일 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일에는 인지질이 대부분이며 소량의 오메가3와 아스타잔틴이 함유되어 있습니다.폴리코사놀은 대표적인 항산화물질로서 크릴오일과 함께 드셔도 문제 없습니다.둘다 식후 복용하시길 바랍니다.
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항히스타민의 가장 좋은 복용 시점은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제는 매일 복용하셔도 비교적 안전하다고 할 수 있습니다.알러지 반응이 나타나는 시간에 복용하시는 것이 가장 좋습니다.다만, 졸린 증상이 나타나기 쉬우므로 주의하시길 바랍니다.졸림을 유발하는 다른 약과 병용시에도 주의하셔야 합니다.식전, 식후 구분없이 복용가능합니다.
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의약품 비타민과 건강기능식품 비타민의 차이
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의약품은 치료 및 예방에 목적이 있으며 건강기능식품은 치료 및 예방에 "도움을 줄 수 있음" 입니다.직접적인 치료 및 예방과 그에 도움을 주는 것은 엄청난 차이가 있습니다.또한 의약품은 원료부터 제조 및 유통 전반적인 과정이 모니터링되고 함량도 성분표에 적힌대로 들어있습니다. 건강기능식품은 상대적으로 관리가 부족하며 성분표대로 들어있지 않은 경우가 많습니다.때문에 비슷한 성분이라면 의약품을 선택하시는 것이 현명합니다.
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영양제 먹고나서 우유를 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의약품이나 영양제와 우유는 2시간정도 시간차를 두시는 것이 좋습니다.생수와 달리 우유에서는 매우 녹기 어렵습니다. 또한 우유속 미네랄에 의해 약성분의 흡수를 저해할 수도 있습니다.
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평균여성 비타민A권장량을 알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 모래알이 굴러다니는 듯한 느낌이 난다면 안구건조증을 의심할 수 있습니다.이 경우 비타민A만 복용해서는 부족하며 오메가3나 사유성분을 더하시면 좋습니다.비타민A의 경우 가임기여성은 5,000IU 이하로 복용하셔야 합니다. 이보다 과량섭취시 기형아출산 위험이 높아집니다.
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성인 남자가 우루사 용량하고 복용횟수 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주도 안하시고 간수치도 정상이라면 우루사를 드실필요는 없습니다.피로회복이 목적이시라면 비타민B군을 추천드립니다.우루사는 간기능개선제로 이담효과를 통해 독성물질을 배출하는 성분입니다.담석증, 높은 간수치 등에 처방되는 약물입니다. 단순 피로회복 효과는 떨어집니다.
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다이어트약 질문이요 펜터민염산염
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.펜터민과 펜디메트라진은 비슷한 구조의 약물로 동일한 작용기전을 가집니다.때문에 내성을 갖고있을 확률이 높다고 할 수 있습니다.다만, 펜터민은 1일 1회복용이고 펜디메트라진은 1일 1~3회 복용이므로 효과가 아예 없다고 장담하진 못합니다.
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임산부에게 필요한 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3 - 태아의 두뇌 및 시각 발달과 조산 및 신생아 감기 합병증 등을 감소철분제 - 임신성 빈혈 및 저체중아 출산 예방 이외에도 비타민D와 프로바이오틱스 정도가 가장 무난합니다.철분제는 흡수율을 높이기위해 공복에 단독으로 드시고 나머지는 식후 한번에 드시면 됩니다.
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타이레놀 용량에 대해 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀정 500mg의 용법용량입니다.1회 1~2정씩 1일 3-4회 (4-6시간 마다) 필요시 복용한다. 1일 최대 4그램 (8정)을 초과하여 복용하지 않는다.꼭 2정을 드실필요 없으며 1정으로 효과가 있다면 1정만 드셔도됩니다.하루에 8정 이하로 복용하시면 안전합니다.다만 4~6시간 간격을 두시는 것이 좋고 음주 24시간 내에는 삼가시길 바랍니다.
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초등생도 오메가3 꼭 먹여야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 DHA+EPA로 구성되어 있습니다.혈중 중성지방수치 개선 효능이 뛰어납니다. 한가지 효능만 있는 것이 아니고 체내 염증수치개선, 혈관건강개선 등의 이점도 있습니다.또한 DHA는 세포막을 구성하는 성분으로 눈이나 뇌에 많이 분포하고 있어, 임산부나 어린 아이들에게 많이 권해드리곤 합니다.
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