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답변 내역

많은 영양제를 섭취중인데 어떻게 나눠서 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C, 비타민 D, MSM, 루테인, 프로폴리스, 실리마린, 콜라겐, 글루타치온, 유산균, 오메가3영양제를 시작하긴 쉽지만 끊기는 어렵습니다. 종류가 많아보이는데 조금 줄여보세요..복용중인 영양제들이 서로 문제가 있진 않을듯 합니다.적당히 나누어 아침, 저녁 식후에 복용하세요.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.27
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비염약 계속 복용해도 부작용 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제는 내성이 거의 없다고 말합니다. 다만 사람들마다 약이 잘듣고 안듣고의 차이가 있습니다.오래사용한다고해서 큰 문제는 없겠습니다.일상생활에 문제가 있다면 약을 복용하시는게 더 좋을듯 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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철분제를 그냥 약국에서 사서 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 사는 철분제는 건강기능식품입니다.약국에는 일반의약품으로 된 철분제가 있습니다.평소 피곤함, 가벼운 어지럼증이라면 건강기능식품도 괜찮으나빈혈증상이 심한 경우에는 일반의약품이 더 낫습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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알러지약이 잘 안 받을때 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품 알러지약은 세티리진, 로라타딘이 일반적입니다.두가지를 썼는데도 효과가 없다면 처방받아 복용하시길 바랍니다.항히스타민제와 류코트리엔억제제를 함께 잘 씁니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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헤르페스에 대한 치료를 더 잘할수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술 단순포진의 경우는 아시클로버 연고로 해결되나그외 부분이나 증상이 심한경우는 경구약을 같이 복용합니다.처방받으신약을 끝까지 복용하시면 되겠습니다.아시클로버 연고를 받으셨다면 4시간 간격으로 자주 발라주세요.-------------------면역력이 약해진 경우 발생하기 쉬우므로 피곤하지 않게하시구요.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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영양제를 선택할 때 주의할 사항 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬, 멀티비타민, 오메가3는 성분이 겹치지 않습니다.밀크씨슬은 실리마린멀티비타민은 비타민B, 비타민C, 다른 미네랄오메가3는 DHA+EPA 성분이 들어있습니다.모두 식후에 복용하시길 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.27
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트러블에좋은연고는어떤것이있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 심하다면 피부과에 방문하셔도 좋고 적당하다면 약국에서도 도움을 드릴 수 있습니다.염증이 심하다면 항균연고도 있으며 약한 스테로이드를 사용하면 좋을듯 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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장내환경에 도움되는유산균추천부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스는 유산균과 비피더스균을 말하고포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어낸 유익한 성분과 사균체 라고 생각하시면 됩니다.요즘 출시되는 제품들은 두가지가 모두 들어있기도 합니다.유효균종과 보장균수를 잘 따져 복용하시는게 좋겠습니다.유명한 제품으로는 엘ㅍ비플로라, 듀ㅇ락골드, 쎌ㅌ아이골드 등이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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비타민B군 종류와 영양제 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군은 1~12까지 종류가 많아 단일제로 복용하기 어려우실 겁니다.종합비타민에 골고루 잘 들어있어 1알로 간편히 복용하실 수 있습니다.일반의약품으로는 50mg, 100mg 단위로 나와있어 피로도에 따라 선택하시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.27
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비타민D를 섭취하는 기준이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 햇빛을 받으면 몸에서 생성해내는 지용성비타민입니다.햇빛을 볼일이 적은 현대인의 경우 비타민D가 부족해지기 쉽습니다.비타민D가 칼슘농도를 높여주기 때문에 골다공증 예방/치료에 사용되기도 하며최근 면역세포를 도와 면역력개선, 우울증개선 등에도 효과가 있다고 합니다.하루 5,000 IU 정도를 권장드리고 식후 복용하시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.27
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