답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 회사마다 차이가 있을 수 있습니다.2. 마그네슘의 형태에 따라 흡수도가 차이가 있으며, 이보다 더 중요한 것은 마그네슘의 함량입니다. 3. 마그네슘은 신경을 안정시켜주어 불면증에도 도움됩니다.4. 수면개선에 도움이 되는 건강기능 식품이 있습니다. 미강주정추출물, 감태추출물 등이 대표적입니다.5. 마그네슘은 위장장애를 일으킬 수 있어 저녁식후 복용이 좋겠습니다.6. 모두 함께 복용하셔도 무방합니다.-------------------------------------------------------저는 피곤하면 눈떨림 증상이 자주 나타나서 마그네슘을 복용하고 있습니다.해외 직구로 구입하면 저렴하다길래 아이허브에서 주문해본 적이 있습니다.킬레이트 형태가 흡수율이 좋아 구입하여 아침, 저녁으로 복용하였습니다.눈떨림 증상이 개선되야 하는데 아무런 효과를 보지 못했습니다.그 후 약국의 일반의약품으로 나와있는 마그네슘을 복용하고나서 눈떨림이 진정되더군요.-------------------------------------------------------건강기능식품과 일반의약품의 차이를 제대로 느꼈습니다.흡수율이 좋은 마그네슘을 복용했는데 왜 마그네슘이 채워지지 않았을까요?식품은 의약품에 비해 품질보증과정이 단순하기 때문입니다.성분표에 적힌 함량이 100% 들어있지 않는 경우가 대부분입니다.-------------------------------------------------------감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.돼지감자에는 이눌린이라는 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다.혹시 당뇨가 있으신가요? 돼지감자가 당뇨에 좋다는 말이 있는데식이섬유가 풍부하면 식전 혈당을 낮추는 효과가 있기에 나온 얘기입니다.허나, 돼지감자에 들어있는 이눌린이 좋은 것이지 돼지감자가 좋은것이 아닙니다.돼지감자를 많이 섭취하면 탄수화물 섭취량이 늘어나 당뇨를 악화시킬 수 있습니다.그렇기에 차로 끓여먹는 것이 좋은 이유입니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 자고 일어나는 시간에 아침약을 복용하시면 됩니다.감기약 같은 약에 아침, 점심, 저녁 구분이 된 것들은 보통 졸린 성분들이 저녁에 들어가는 경우가 많습니다.본인의 생활패턴에 맞게 복용하시면 됩니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가-3, 카베진, 종합 비타민, 밀크씨슬, 질 유산균을 복용중이시군요.카베진을 복용하시는 것으로 보아 위가 안좋으신듯 합니다.현재 복용 중 속쓰림, 울렁거림 같은 위장장애가 있다면 아침, 저녁으로 나누어 복용하시는 것이 좋겠습니다.그런 증상이 없다면 함께 드셔도 상관없습니다.모두 식후에 복용하면 좋으니 식후 30분이내 복용하세요.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 음주가 잦다면 밀크씨슬이 도움될 수 있습니다.현재 복용중인 영양제가 없다면 종합비타민을 더 추천드립니다.에너지 대사 활성을 높여주고 운동 후 쌓이는 젖산을 줄이는 효과가 있습니다.그래서 대표적인 피로회복제이기도 합니다.------------------------밀크씨슬을 적당량 복용하면 간기능개선에 도움을 줄 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약의 경우 종합영양제와 관계가 적을것으로 생각됩니다.약의 이름이나 성분을 댓글로 남겨주시면 정확히 알려드리겠습니다.속쓰림, 울렁거림 같은 위장장애가 있을 수 있어 식후 복용하시길 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원칙상 만 2세 미만에게 코감기, 기침감기약 판매가 불가능합니다.용량조절이 어렵고 부작용 발생위험이 있기 때문입니다.의사의 진료를 통해 처방받는 것이 가장 안전하기도 하고, 그것이 원칙입니다.------------------------------일반의약품 어린이 감기약으로는종합감기약 - 아세트아미노펜이 함유콧물감기, 기침감기약 - 해당 증상을 줄여주는 성분만 들어있음, 해열제는 없음해열제 - 아세트아미노펜, 이부프로펜가 있습니다.아이에게 먹인 감기약에 아세트아미노펜이 써있다면 교차복용 시 확인하시어이부프로펜으로 교차복용 하시면 됩니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담석이 있는 환자분들의 경우 우루사를 권해드립니다.의사 처방에도 우루사가 들어있는 경우가 많습니다.우루사는 이담효과가 있어 담석증 치료에도 사용되는 약입니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬을 너무 과용량 복용한다면 문제가 생길 수 있습니다.밀크시슬의 실리마린은 항산화제로서 간세포의 파괴를 막는 효과가 있습니다.이를 이용하여 간수치가 높은 분들에게 처방되는 약이기도 합니다.음주하는 날 복용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저용량 아스피린은 항혈소판제로 혈전예방에 사용되는 약입니다.이는 혈전위험이 높은 환자들의 예방용으로 사용되는 약이므로정상인 일반인은 굳이 먹을 필요가 없습니다.혈전과 같은 혈액응고 문제는 모니터링이 필요한 부분입니다.피검사를 하시고 복용하는 것이 좋을듯 합니다.---------------------혈액순환에 좋은 약들도 많습니다.저라면 아스피린 대신 다른 약을 먹겠습니다.감사합니다.