답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.스킨, 로션을 바르기 전에 맨 얼굴에 발랐을 때 효과가 가장 좋습니다.10분정도만 지난뒤 스킨, 로션을 바르셔도 됩니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.생균은 장에 정착하는 과정에 기존에 있던 균주와 경쟁하면서 설사나 복통, 가스참과 같은 증상을 유발할 수도 있습니다.한달정도 복용해보시고 여전하다면 유산균을 중단, 다른 제품으로 복용하시고 괜찮다면 유지하세요.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.1. 현재 상충되는것 없이 잘 복용중인지 궁금합니다아르기닌은 공복이 좋습니다.2. 또 필라이즈라는 어플 통해서 복용법 참고하고 있는데 비타민D 경우 5000iu임에도 매일 한알씩 복용하라고 하더군요 이정도 용량도 매일 복용해도 괜찮은가요?매일 5,000IU복용해도 부작용걱정 없습니다.3. 아르기닌이 한알에 500mg인데 두알씩 복용해도 괜찮을까요?최소 5,000mg는 복용해야 효과적입니다.4. 아르기닌 알약 제품도 있고 비트파우더도 가지고 있습니다. 운동 시 좋은 효과를 얻기 위해서 운동 몇시간전에 복용하는 것이 좋을까요? 아르기닌을 두 알 씩 먹어도 된다면 비트파우더와 함께 먹어도 괜찮을까요?운동 30분 전에 미리 복용하시길 바랍니다. 제조사에 문의하여 비트파우더에 들어간 아르기닌의 함량을 체크해보셔야할것 같습니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.반팔 반바지를 입고 여름의 해가 가장 높이떠있을 때 20분이상 해를 쬐면 충분한 비타민D를 합성할 수 있습니다.겨울철은 그러기 어려우니 영양제로 복용하는 것이 가장 효과적입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.해열제를 복용한다고해서 저체온증으로 빠지는 것은 아닙니다만 열, 몸살 두통 등이 없다면 빼고 복용하셔도 됩니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.배노신캡슐, 인플라정을 복용하고나서 술을 마시면 가라앉던 다래끼 염증이 다시 심해질 수 있습니다.약 자체의 부작용이 커지지는 않습니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침약에 위장약 1가지가 더 들어갈뿐 다른 약의 차이는 없습니다.위장약 복용간격이 짧긴하나 크게 문제되진 않습니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.10mg는 소량이므로 저녁에 복용해도 문제되지 않습니다.비타민B1의 경우 수면을 방해하기 쉬우니 고용량인 비타민B군의 경우 아침이나 점심식후를 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.딸꾹질이 너무 심할때는 근육이완제나 위장관에 작용하는 트리메부틴, 반하사심탕, 돔페리돈 조합도 잘 듣습니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아로나민골드는 아침, 저녁으로 1정씩 식후즉시 복용하시면 됩니다.종합비타민이라기보단 고함량비타민B군으로 보면 됩니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.