답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀은 하루에 8정까지 복용할 수 있습니다. 이틀에 한번 드시는건 소량이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하루에 세번까지 드셔도되며 음주만 피해주세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C를 가루로 판매하는 제품도 문제는 없어보입니다. 다만, 신맛때문에 먹기가 불편하며 가루형태가 정제보다 표면적이 넓기 때문에 더 빨리 상할 수는 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 1000mg정도 식후에 드시고, 비타민D는 2,000~5,000IU 식후, 유산균은 식사상관없이 드시면 됩니다. 하루 한번만 드셔도되고 아침, 저녁으로 두번 드셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 아침, 점심, 저녁 시간에 관계없이 식후에만 드시면 됩니다. 지용성 비타민이기 때문에 식사 후에 드셔야 흡수율이 높아집니다. 규칙적으로 식사하시는 저녁에 드시면 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균을 드신지 얼마 안되었을 때 설사를 하면 유산균때문이나, 꾸준히 드셔왔기 때문에 유산균 때문은 아닐듯 합니다. 설사가 심하시면 지사제를 복용하시면 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.이소티논을 복용하실 때 피해야하는 영양제는 비타민A입니다. 이소티논자체가 비타민A의 유도체인데 비타민A과다증을 이용하여 여드름을 치료합니다. 여기에 비타민A가 추가된다면 부작용으로 이어질 수 있으므로 비타민A는 반드시 피해야합니다. 해당 영양제에는 비타민A가 없어서 괜찮습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀PM은 국내에서는 판매하지 않으며 의약품 직구는 불법이기 때문에 사실상 구할 방법이 없습니다. 수면유도목적으로 드셨다면 타이레놀PM에서 졸린 성분만 들어있는 수면유도제를 일반의약품으로 판매하기 때문에 약국에서 구입하실 수 있습니다. 약국에 방문하셔서 수면유도제를 구입하시면 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.베타카로틴을 섭취한 흡연자군에서 비흡연자군보다 폐암발생위험률이 더 높았다는 연구결과가 있어 선뜻 괜찮다고 말씀드리기가 어렵습니다. 안전하게 베타카로틴이 없는 비타민제로 바꿔드심이 어떨까 싶습니다. 베타카로틴이 아닌 비타민A라면 괜찮습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.모두 하루 한번만 드시면되며 아르기닌은 운동 30분전 공복에, 마카와 아연은 하루 중 아무때나 식후즉시 드시면 됩니다. 모두 남성성을 강화시켜주는 성분들로서 꾸준히 드셔보시면 효과를 느낄 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C 메가도즈 요법을 추천드리지 않는 이유가 위장장애, 심한설사때문입니다. 쓰고남은 비타민C는 소변으로 배출하는게 맞지만, 흡수되기 전까지 위장관에 악영향을 미칠 수 있습니다.