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유산균 식전 식후 따로 있나요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 유산균의 먹는 시간은 확립되어있지 않습니다. 저는 보통 아침 공복이나 자기전에 드시라고 합니다.2. 엽산, 비타민C, 비타민D, 오메가3는 한번에 드셔도 되는데 식사하고 드셔야합니다.3. 지금 드시는 영양제들은 상관없습니다.
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영양제
21.12.06
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약국에서 파는 쌍화차 감기에 효과가 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 쌍화탕은 피로회복제라고 할 수 있습니다. 감기나 다른 질병에 의해 체력이 떨어졌을 때 드시면 좋습니다.2. 슈퍼나 편의점에 파는 쌍화차는 일반 음료수입니다. 당연히 일반약인 쌍화탕보다 효과가 떨어집니다.
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약 복용
21.12.06
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수면제 부작용에 대해 알고 싶어요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 수면제의 용량이 크면 수면효과를 넘어 수면보행, 수면운전 그리고 완전히 깨지 않은 상태에서의 다른 행위를 포함한 복합 수면 행동이 나타날 수 있습니다.2. 중단할때는 서서히 진행해야합니다. 한번에 줄이면 불면증이 심해질 수 있습니다.
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약 복용
21.12.06
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역류성식도염 조제약과 이온음료 복용
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 역류성식도염에 드시는 케이캡, 무코스타, 다른 알약들은 이온음료와 드셔도 됩니다. 몇가지 약들에 영향을 줄 수 있지만 지금 드시는 약들은 괜찮습니다.
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21.12.06
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종합비타민을 너무 많이 먹어도 안좋나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 종합비타민, 아연, 비타민D는 같이 드셔도됩니다. 2. 수용성 비타민은 상관없고 지용성 비타민들은 축적될 수 있어 과량이 안되도록 조심해야합니다. 비타민A, D, E, K가 있습니다.
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21.12.06
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베르베닌 이라는 건강제품. 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 베르베린은 혈당감소에 도움이 될 수는 있지만 드라마틱한 결과를 보여주지는 않습니다.2. 심근경색도 있으시고 간도 안좋다고하시니 당뇨약을 드시는게 좋지않을까 싶습니다.
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21.12.06
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박카스와 잠안오는 음료 동시에 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 박카스와 잠이 안오게해주는 음료 모두 피로회복이 있다고 말하지만 사실은 카페인에 의한 효과입니다.2. 카페인에 민감하신편이라면 같은 날 안드셔야합니다. 카페인에 예민하지 않다면 드셔도 됩니다.
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21.12.06
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영양제 몇가지 먹는 순서가 궁금합니다^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 한번에 드셔도되고 아침, 저녁으로 나눠드셔도 됩니다. 반드시 식사후에 드셔야합니다.2. 다른건 시간이 상관없지만 종합비타민은 아침에 드셔야 좋습니다.
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21.12.06
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아스피린 복용에 관하여 문의드립니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 아스피린500mg는 속방정이고 아스피린프로텍트는 100mg이며 장용정입니다. 2. 아스피린프로텍트 5정은 아스피린500mg 1정과 같지 않습니다.
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21.12.06
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빨간약(?)의 효능은 뭔가요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 우리가 빨간약이라고 부르는 약의 성분은 포비돈요오드입니다.2. 요오드의 산화력에 의해 세균의 구조가 파괴되므로 2차 세균감염을 예방해줍니다.
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21.12.06
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