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약·영양제
이제 50대 시작입니다 영양제는 어디까지 챙겨 먹어야 하는지요?
1. 성분이 겹치거나 과량이 아니라면 간에 영향을 주지 않습니다. 지금 드시는 영양제들은 괜찮습니다.2. 유산균, 비타민D를 추가하면 좋을것 같습니다. 둘다 면역력을 올리는데 좋고 나이가 들면서 부족해질 수 있습니다.
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영양제
21.11.03
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판콜에스 하루 허용 용량을 알고 싶어요?
1. 판콜에스는 한병씩 하루 세번까지 드실 수 있습니다.2. 아세트아미노펜이 들어있어서 음주 후에는 드시면 안됩니다.3. 판콜은 종합감기약이어서 몸살, 콧물, 기침 증상이 있을 때 드시면 좋고 몇가지 증상만 있으면 해당되는 약을 드시는게 좋습니다.
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약 복용
21.11.03
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생리통 진통제 자주 먹어도 괜찮나요?
1. 생리통약은 하루에 세번도 먹습니다. 한달 내내 먹어야 장기복용이라고 할 수 있는데 한달에 6알은 영향을 주지 않습니다.2. 진통제가 나쁜 약도 아니고 생리통을 왜 참는지 모르겠습니다.
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약 복용
21.11.03
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방광염 소염제 끝까지먹어야하나?
1. 처방받은 약은 증상이 호전되었더라도 끝까지 드셔야합니다. 항생제가 있든 없든 마찬가지입니다.2. 피곤하거나 면역력이 떨어지면 방광염이 잘 생깁니다. 평소에 종합비타민이나 질유산균 등을 드셔도 좋습니다.
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21.11.03
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제2형당요인 영양제등등 괜찮은제품은
1. 당뇨약을 드시고 계신가요? 당뇨약을 먹는데도 혈당조절이 안된다면 당뇨약을 조절할 필요도 있습니다.2. 약을 늘리기 싫으시면 식후 혈당상승을 억제해주는 바나바잎추출물 성분의 영양제를 드셔보실 수 있습니다.
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21.11.03
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속쓰림이 있어 갤포*를 먹기 시작했는데 괜찮을까요?
1. 겔포스는 제산제가 들어있어서 위벽을 한번 감싸주고 위산을 중화시켜주는 약입니다. 속쓰릴 때 드시면 괜찮습니다.2. 위염, 식도염은 위산분비조절제로 치료를 받으셔야합니다. 겔포스로 치료는 되지 않습니다.
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21.11.03
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비타민 섭취하고있는데 소변색 바뀌었는데 괜찮은건가요?
1. 비타민B, C은 필요한 양보다 더 먹으면 소변이 황금색으로 나옵니다. 정상적이므로 걱정하지마세요.2. 물을 많이 마시면 희석되서 소변색이 옅은 노란색으로 나옵니다. 물을 많이 드세요.
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21.11.03
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칼륨수치가높은데 영양제 중단해야하나요?
1. 건강한 사람에서는 칼륨조절이 잘 되는데 신장기능이 떨어져있거나 신장기능을 떨어뜨리는 약물 복용, 칼륨을 과섭취한 사람에서 높게 나올 수 있습니다.2. 먹는 약은 따로 없고 영양제만 드시고 있었다면 가능성이 있는 로얄젤리를 끊어보세요.
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21.11.03
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질염이 자주오는데 유산균이 도움되나요?
1. 출산후는 질염이 발생하기 쉬운 상태입니다. 질 내부 유익한 유산균이 줄어들면서 질염이 잘 발생합니다.2. 이런 경우 질유산균을 꾸준히 드시면 유산균이 늘어나 질염예방에 좋습니다.
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21.11.03
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혈당 조절 및 당약추천 운동 식습관 관련
1. 운동은 등에 땀이날 정도로 해야합니다. 당뇨있으신 분들은 말초혈관 관리를 잘 해야합니다. 심박이 어느정도 높게나오는 운동을 통해 심장기능을 높이고 말초혈관에 혈액을 보낼 수 있습니다.2. 당뇨가 있는 분들은 음식관리를 해야하는데 생각보다 어렵습니다. 그런 분들은 식후 혈당상승을 억제해주는데 도움되는 바나바잎추출물을 권해드립니다.
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21.11.03
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