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답변 내역

영양제 복용시 조합에 대해 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 지금처럼 드시면 됩니다. 서로 상호작용을 나타내지 않습니다. 2. 아르기닌, 비오틴, 오메가3는 위장장애를 줄이고 흡수율을 높이기위해 식후에 드셔야합니다.3. 반면에 철분제는 공복에 드셔야 흡수가 잘됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.15
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유산균 알약과 요구르트 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균 캡슐형태는 유효한 균종만 고농축으로 억단위로 드실 수 있습니다. 요구르트는 유효균종일 수도 있으나 의미없는 균종인 경우도 있습니다. 건강을 위해서라면 캡슐형태를, 맛으로는 요구르트 형태로 드세요.
약·영양제 / 영양제
21.10.15
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건강 검진 결과 상 골밀도가 약간 감소되어 있다고합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 골다공증약을 드실 수치는 아니지만 관리가 필요해보입니다. 비타민D는 5,000IU 정도 드시고 칼슘영양제를 같이 드시면 좋습니다.2. 운동을 너무 안해도 골밀도가 떨어집니다. 그렇다고 과격한 운동은 오히려 뼈를 상하게하니 등에 땀이 날 정도의 운동을 주 3회이상 해주시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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종합비타민 + ? 어떤걸 추가해서 먹어야 할가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 평소에 느끼는 증상을 알려주시면 좋을것 같습니다. 불면, 피곤, 저림, 붓기 등등 다양한 증상에 맞는 다양한 영양제가 존재합니다.2. 별다른 증상은 없고 몸건강을 위해 드시고싶다면 유산균이나 비타민D을 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.15
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피곤에 쩔었을때 우루사처럼 먹을 알약 뭐가좋을까요ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 피로회복제는 비타민B가 기본입니다. 육체피로를 효과적으로 풀어주는 벤포티아민(비타민B1)이 100mg단위로 들어있는 종합비타민으로 골라보세요.2. 위장장애가 나타날 수 있어 밥먹고 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.15
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디에타민과 정신약물(인베가,아빌리파이) 동시복용에 관한 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 신경과질환 치료 중 약을 임의로 중단하면 안됩니다. 그러므로 치료약을 끊고 디에타민을 먹어서는 안됩니다.2. 디에타민과 신경과약을 같이드시면 약물효과가 떨어질 수 있습니다. 가급적이면 안드셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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혈압이 높은데 고혈압약만 복용하면 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고지혈증약은 LDL 수치가 높을 때 드시게됩니다. 고혈압이 있다고 무조건 먹어야하는 것이 아닙니다.2. 고혈압이 있다면 평소에 운동을 하셔서 혈압약 용량이 높아지지 않게 하는것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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루테인은 언제 먹어야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 루테인은 시간이랑 상관없이 아무때나 드시면됩니다. 2. 루테인은 지용성 영양소이기 때문에 밥을 먹고 드셔야 흡수가 잘됩니다. 3. 루테인은 다른 영양소와 상호작용이 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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간수치 낮추는 추천약은 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민도 비타민B 함량이 높은 제품으로 바꾸는게 좋습니다. 우리 몸의 대사를 활성화시켜주어 간수치를 낮추는데도 도움이 될 수 있습니다.2. 간에는 밀크시슬을 써볼 수 있고 잘 안들으면 간가수분해물 을 추천합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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오메가3를 먹으면 속이 이상해요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3마다 냄새가 올라오는 것도 있고 그런게 없는 것도 있습니다. 냄새가 문제라면 rTG형태로 드셔보시고 그런데도 같다면 식물성 오메가3를 드셔야합니다.2. 오메가3를 주로 생선에서 추출하기 때문에 그렇습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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