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답변 내역

영양제를 4가지 정도 먹으려 하는데 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 혈압 가족력과 고지혈증 수치가 좋지 않은 경우에 코엔자임 큐텐이 100미리 정도 함유된 제품과 오메가3 폴리코사놀 레시틴 제품이 혈압저하와 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다.그리고 실내 생활을 많이 하는 경우에는 비타민디가 부족한 경우가 많기에 비타민디를 보충하시길 권장드리며추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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발가락무좀관리법알려주실분있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 무좀균은 습한 환경에서 잘 번식하기에 항상 청결하게 유지하고 습하지 않게 해주는 것이 도움이 됩니다.또한 무좀균을 치료하기 위해 외용제 항진균 제품이 도움이 되며 가려움이 심한 경우 항염작용하는 스테로이드 제품을 함께 사용하시면 치료에 도움이 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.08
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유산균과 프로바이오틱스는 같이 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 우리 몸에 유익하게 작용하는 살아있는 생균인 프로바이오틱스로 위 소장 및 대장 장내 균총 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 유산균과 프로바이오틱스는 같은 의미의 단어 입니다.장내에 면역세포의 70%이상이 존재하기에 장내 균총 개선시 소화력 및 배변 활동 뿐아니라 면역력 향상에도 유산균이 도움을 줄 수 있습니다. 보장균수가 100억 이상의 제품이 이러한 효과를 보는데 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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건강보조제 다양한 종류를 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.너무 많은 영양제나 중복되는 성분의 영양제는 오히려 몸에 무리가 가거나 해가 될 수 있습니다.지용성 비타민의 경우는 과량 복용시 몸안에 축적될 수 있기에 중복되지 않게 복용하시는 것이 바람직 합니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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20대 중반에 챙겨먹어야할 영양제는 뭐가있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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콜라겐 섭취시간 언제가좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐 효과를 보려면 언제 복용하는게 좋은가요?>>콜라겐은 시간대와 식전식후 상관없이 복용하시어도 가능합니다.용량은 어느정도 먹어야하는지 알려주시면 감사하겠습니다>>용량 보다는 콜라겐은 흡수가 잘 되기위해 500달톤이하의 저분자 제품을 복용하시는 것이 좋으며 3000미리 이상 함유된 제품이 효과적입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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얼굴에 여드름이 자꾸 발생하는대 짜도 돼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름으로 인해 안에 염증반응과 고름이 찼을때 멸균상태가 아닌 상태로 짤 경우 2차감염으로 인해 염증이 덧나고 흉이 남을 수 있기에 병원에서 멸균상태로 짜고 치료를 받길 권장드립니다.짜고 난 자리가 착색이 되어 흉이 남은 경우 양파추출물과 헤파린 성분의 흉터 연고 사용시 착색을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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다리 부종이 심한데 시중에 나와있는 약으로 효과를 기대해볼 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정맥순환이 잘 되지 않는 경우 다리가 붓고 무거운 정맥류 증상이 나타날 수 있습니다.이러한 정맥순환에 도움이 되는 성분으로 센텔라 정량 추출물, 디오스민, 포도씨엽추출물, 트록세루틴과 같은 성분이 있습니다. 이러한 제품들은 일반의약품으로 나와 치료목적으로 사용되는 약물입니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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비타민 복용시간은 언제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨는 산도가 높아 공복이 복용시 위산 분비를 자극하여 속쓰림이나 위장장애가 유발 될 수 있습니다.따라서 반드시 식후에 복용하실 것을 권장드립니다.비타민씨 복용에도 피로감이 지속될 경우 고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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비타민D 영양제와 주사중에 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 디 주사의 경우 한번에 높은농도의 비타민디를 혈중으로 직접 주사하여 비타민디 수치를 빠르게 올리는데 효과적입니다. 비타민디 복용으로 수치를 올리는 경우 5000단위 제품을 3개월 정도 복용하여 수치를 올릭 2000단위 제품을 꾸준히 복용하여 유지하시길 권장드립니다.본인의 성향에 따라 편리한 방법을 선택하시는 것이 바람직 합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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