답변 내역

기억력을 확실하게 향상시키는 확실한 방법 및 비법 등이 따로 존재하지는 않습니다. 다만 아무래도 기억력을 향상시키기 위해서는 두뇌 활동을 활발하게 해주고 두뇌가 최상의 상태를 유지할 수 있도록 해주어야 합니다. 수면부족은 직접적으로 기억력과 연관이 있는 부분이기 때문에 평상시 7-8시간 이상의 충분한 숙면을 취할 수 있도록 습관화하는 것이 좋습니다. 규칙적인 유산소 운동을 해주면 혈류가 원활해져 뇌에도 충분한 혈액이 공급되어 기억에 좋은 영향을 줍니다. 앞서 언급을 한 것처럼 두뇌 활동을 해주는 것이 좋은데 새로운 악기를 배운다거나 암기가 필요한 활동을 해준다거나 하는 것이 좋습니다. 당분이 많은 음식이나 정제된 탄수화물, 트랜스지방이 많은 음식은 기억력에 해로울 수 있으므로 주의하여야 하겠습니다.

봉합사를 제거를 하는 것은 열상이 서로 잘 붙고 벌어지지 않을 때 시행하여야 합니다. 보통 20일이라면 충분히 붙을 시기가 되었기 때문에 제거를 고려할 수 있습니다. 다만 이는 상태에 따라서 구체적으로 달라질 수 있는 부분이 되겠으며, 사진만으로는 정확한 판단이 어렵습니다.사진을 통해서 보았을 때 아직도 염증 소견은 있어 보입니다. 봉합사가 감염원이 되어서 그럴 수도 있지만 주어진 정보를 토대로 정확히 어떻다 이야기를 하기는 어렵습니다. 염증에 대한 치료를 계속 진행해보아야 할 것으로 사료됩니다.정확한 판단은 아무래도 실질적으로 다니는 병원에서 받으셔야 하겠습니다.

아무래도 이야기 하신 것처럼 약물의 부작용 증상이 그렇게 심하게 나타난다면 해당 유도제 사용은 중단을 하는 것이 좋겠습니다. 일차적으로 다른 종류의 유도제를 사용해보는 것을 고려해볼 수 있는데 주치의 선생님이 처방을 해주기 어렵다고 한다면 다른 산부인과로 가보거나 난임병원으로 가시는 수밖에 없어 보입니다. 부작용이 발생한 약물에 대해서는 잘 기록해두시고 진료를 볼 때 꼭 언급하시길 바랍니다.

냉찜질의 경우에는 급성기 염증 및 그로 인한 붓기, 통증 등 증상 완화에 도움이 됩니다. 온찜질의 경우에는 이완 효과를 통하여 혈류를 증가시켜 회복을 촉진하고 통증 완화에 도움이 됩니다. 허리를 삐끗하셨다면 초기 2일 이내에는 냉찜질이 더 적합하겠으며, 이후에는 온찜질로 교체하는 것이 적절하겠습니다. 더불어 찜질만으로는 해결이 되지 않을 것이기 때문에 회복을 위하여 충분한 휴식을 취해주고 무리한 활동을 피하는 것이 좋겠습니다.

아쉽지만 가래 사진을 놓고 구체적인 상태 평가 및 감별 진단 등을 내릴 수는 없습니다. 애초에 가래 증상 자체부터 정상적인 증상이 아니긴 하며 색깔 등 소견을 보았을 때 문제가 있을 수는 있어 보입니다. 관련하여서는 호흡기계 질병 가능성에 대하여 호흡기내과적으로 한 번 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

헤르페스는 주로 수포 및 그것으로 인하여 분비된 진물 등에 노출이 됨으로 인해서 전염이 이뤄지긴 하지만, 반드시 그런 것은 아니며 피부 소견이 없더라도 바이러스가 배출 될 수 있으며 전염의 가능성이 있습니다. 또한 감염자의 체액에 노출 되는 것으로 인해서도 전염이 될 가능성이 존재합니다.

샤워를 할 때 머리카락이 10-20가닥, 머리를 당기면 2-3가닥 나오는 소견은 심하게 많이 빠지는 것은 아니며 해당 소견으로 탈모증 여부를 판단할 수 없습니다.복용하시는 약물이 영향을 주어서 나타난 현상일 가능성은 충분히 있어 보입니다.보다 자세하게 판단을 받으시기 위해서는 피부과적으로 자세하게 진료 및 평가 받아보시는 것이 좋겠습니다.

일반적으로 점을 뺀 이후에 붙이는 듀오덤 등의 제품은 분비된 삼출물 등에 의해서 부풀어 오를 경우에 교체를 해주면서 경과를 지켜보는 것이 바람직합니다. 자주 갈 필요가 전혀 없으며 땀이 났다고 하여서 꼭 교체를 하여야 하는 것은 아닙니다. 밴드는 보통 10일에서 2주 정도간 부착을 하는데 상태에 따라서 길어질 수 있습니다. 특히 큰 점을 뺀 것이라면 더 오래 붙이고 있어야 할 수 있으며 관련하여서는 점을 뺀 곳에서 언제까지 부착을 하여야 할지 판단 받으시는 것이 좋겠습니다.

장시간 불편한 자세로 앉아 있고 복부 및 흉부가 압박되는 자세로 앉아있을 경우 그것으로 인해서 영향을 받아서 증상이 생길 수 있습니다. 거기에 역류성 식도염, 위염 등의 문제가 동반되면 충분히 이야기 하신 것과 같은 증상이 동반될 수가 있습니다.