안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 넘어지면서 손을 다친듯합니다 어떤 조치를 취하는 게 맞나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.멍들거나 붓지는 않았나요?육안으로 보기에 이상이 없어도 손목뼈에 미세골절이 있을 수도 있습니다.정형외과 진료 보시고 엑스레이 촬영이나 CT 촬영하시고만약 검사상 이상이 없다면 손목 주변 부위에얼음찜질과 보호대 착용하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 이러한 무릎 통증 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.발목도 아프신가요? 빨갛게 발작이 있거나 부어있지는 않은가요?만약 부어있다면 통풍으로 보이는데... 손으로 누르시는 부분은 무릎내측인대 부분인거같은데특별하게 다치거나 손상되지 않으셨다면 근육문제로 보입니다.
정형외과
Q. 십자인대 수술 후 트레드밀(경사런닝머신) 괜찮을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.평지보다는 오르막이 무릎에 부담이 덜 들어가니경사 러닝머신이 덜 부담 되실 겁니다.다만 십자인대 수술 후 재활하실 때에는 약해진 근력 때문에 통증이 발생되기 때문에바로 걷는 운동보다는 누워서 허벅지 운동부터 시작하시는 게 좋고경사도 너무 급경사는 비추천 드립니다누워서 하는 허벅지 운동
정형외과
Q. 발뒷꿈치가 아플 경우 어떤 원인이 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아킬레스건염과 족저근막염 증상으로 보입니다통증 양상은 말씀하신대로 나타나지 않고 사람마다 다릅니다.종아리 마사지와 발바닥 마사지 해주시면 도움이 될 것 같습니다.
정형외과
Q. 턱걸이 할때 오른쪽 아랫배가 튀어나와요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.마른 체형이신가요? 체지방이 적다면 복근의 형태로 보입니다.정확한것은 사진을 봐야 정확할것같습니다.이런식으로 복근의 비대칭일 가능성도 있습니다..