안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 약 1주일전부터 팔목과 팔꿈치사이 근육에 통증이...
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 정확한 검사 및 진찰을 통해 전문의에 감별 진단이 필요해보입니다.지금은 근육을 무리하게 사용하면서 근육통 또는 염좌로 의심이 되지만, 해당 부위의 연부조직(근육, 인대, 힘줄, 연골, 신경 등)의 손상도 의심해볼 수 있기에 지금은 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다.엑스레이 또는 초음파 검사를 통해 확인이 필요하며 진찰을 통한 전문의에 감별 진단이 필요해보입니다.당분간은 통증 부위에 자극을 주거나 통증이 전달되는 행동은 최대한 피하시고 무리하게 움직이거나 운동하는것은 삼가하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 발톱 옆 상처로 인한 염증 병원은 어디로 가야할까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술과 처치를 했지만 아직 큰 차도가 없다면 현 병원 또는 다른 외과, 정형외과에 내원하셔서 현재 치료적인 부분에 대한 설명 후 차도가 없는 점을 내용 전달 후 조치를 받으시길 바랍니다.가장 좋은것은 발톱 질환 전문, 발 전문 등 발을 담당하는 외과, 정형외과에 내원하시길 바랍니다.현 병원에서 치료 받았던 부분인 의료기록지, 진단서 등 첨부하여 검사 및 진찰시 첨부하시길 바랍니다.당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 통증을 유발 하는것은 피하시고 무리하게 움직이거나 사용하는걸 자제 하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 타 병원에 내원하셔서 적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 저 아파서 잠에서 깰정도로 아픈데 갑자기 왜 이러죠
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 단순 근육통 또는 신경의 손상, 류마티스성 다발성 근육통 등 여러 질환이 의심이 가기에 정형외과 또는 신경외과에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시길 바랍니다.만약 밤 늦은 시간이라면 통증이 극심하거나, 일상생활이 불가하다고 느껴진다면 응급실에 가시는걸 고려하시길 바랍니다.지금으로썬 어떠한 질환인지는 그 누구도 모릅니다.정확한 검사 및 진찰이 필요하고 감별 진단이 필요한 단계이니 당분간은 무리하게 움직이거나 통증을 유발하는것은 피하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 취하시고 꾸준한 치료 및 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 목에서 틱 하는 소리와 찌릿한 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아침 같은 경우 몸이 수면에서 깬지 별로 안됐기에 유연성 부족 및 근육의 움직임 준비가 덜 된 상태입니다.그 상태에서 무리하게 움직였거나 관절 또는 근육의 무리가 가면서 지금과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.지금과 같이 급성 통증엔 냉찜질을 해주시고 억지로 강하게 근육을 풀거나 돌리는것은 이차적인 손상을 유발 할 수 있으니 주의바라며 자극이 가거나 통증이 유발되는 행동은 피하시길 바랍니다.보통 지금과 같은 상황에선 가볍게 근육 또는 관절의 무리가 간거라면 하루 이틀 정도 회복이 되지만 만약 지금 시점부터 통증이 더 심해지거나 움직임의 제한이 있다면 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 적절한 치료를 권유드립니다.너무 걱정마시고 필요에 따라 병원에 내원하시고 꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 등받이 없이 의자에 앉아 식사하면 소화가 잘안되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 등을 등받이에 기대지않고 C자로 말리게되면 위장은 압박을 받을 수 있습니다.예를 들어 우린 복근을 키우기위해 몸을 굽히듯이 몸을 굽게되면 위장 및 몸이 말리게되면서 소화에 영향을 줄 수 있습니다.또한 등이 의자에 안닿게되면 허리엔 무리가 갈 수 있습니다.아무래도 지지하고 지탱하는 부분이 없다보니 허리로 버텨야 하게되면서 허리에 무리가 갈 수 있기에 바른 자세로 식사를 하시는걸 추천드립니다.만약 소화가 잘안된다면 소화기 내과에 내원하시는것도 고려해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 적절한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^