Q. 정강이 뼈 부근에 쌀알만한 딱딱한 알맹이가 잡히는데요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 정확한 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단이 필요합니다.지금으로썬 의심이 되는것은 지방종, 결절종, 표피낭종 등이 의심이 되며 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.정확한 검사를 위해선 엑스레이, 초음파, 조직검사 등을 할 수 있습니다.너무 걱정하지마시고 정형외과 또는 일반외과에 내원하셔서 적절한 조치를 취하시길 바랍니다^^
Q. 어깨에 염증이 생긴거같은데 병원을 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 정형외과 또는 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 엑스레이와 같은 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.왼쪽 어깨만 그렇다는것은 근육의 과사용, 근육의 사용 패턴 문제, 관절의 불균형 등 여러 원인이 있을 수 있기에 단순 근육 뭉침으로 보기는 어렵고 감별 진단이 필요합니다.현재 질문자님과 같은 상황에선 일반적으로 물리치료, 주사치료, 약물치료, 도수치료, 체외충격파 등 여러 보존적인 치료가 있으니 병행해보시길 바랍니다.현 병원에 대한 대처가 아쉽다면 다른 병원을 고려해보시는것도 좋습니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 간헐적으로 손목통증있는데 어떻게 대처해야하나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 급성 통증일 땐 냉찜질을 해주시는게 좋고, 삔 느낌이 아닌 약간의 뻐근함이나 뭉친 느낌이라면 온찜질을 추천드립니다.또한 지금과 같이 손목에 통증이 있을 땐 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 적절한 치료(물리치료, 주사치료, 약물치료, 도수치료, 체외충격파 등)를 받으시길 바랍니다.추가적으로 일상생활시 손목에 무리가 가거나 자극을 유발하는것은 피하시고 손목 테이핑 또는 손목 보호대를 착용하셔서 손목 관절의 보호를 해주시길 바랍니다.너무 걱정마시고 필요에 따라 병원에 내원 후 현재 증상에 대한 적절한 치료와 함께 관리를 해주시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겟습니다^^