안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
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Q. A형독감관련 궁금해서 질문 올립니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.아내와 딸이 A형 독감에 확진되었으므로 아들과 본인 모두 감염 예방을 위해 주의가 필요합니다. 집에서도 마스크를 착용하시고 확진자와의 접촉을 최소화하세요. 손을 자주 씻고 수건이나 식기 등의 공용물건은 사용을 피하세요. 가능하다면 확진자와 별도 공간에서 생활하세요. 열이나 기침 등의 증상이 나타나면 즉시 독감 검사를 받으세요. 고위험군이라면 병원에서 타미플루를 처방받을 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 자다가 일어났는데 머리가 아파요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김나영 의사입니다.수면 부족이나 긴장성 두통, 고혈압과 관련이 있을 수 있습니다. 혈압이 너무 높거나, 오히려 약에 의해 낮으면 두통이 생길 수 있습니다. 먼저 혈압을 확인해보시고, 물을 충분히 마시고 편안히 휴식해보세요. 두통이 지속되면 복용 중인 고혈압 약을 시간에 맞춰 드세요. 두통이 지속되거나 심하다면 의사와 상담해보세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 우울증이나 불안장애 등 정신질환 앓으면 지능 떨어진다던데 나으면 지능 돌아오나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.지능 자체가 떨어진다기보단 집중력, 기억력, 문제 해결능력 등 인지기능이 일시적으로 저하도리 수 있습니다. 치료를 통해 우울증이나 불안장애가 회복되면 대부분 인지기능도 정상으로 회복됩니다. 단 질환이 장기화되거나 심한 경우 일부 인지저하가 남을 가능성이 있으므로 조기 치료와 관리가 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 위암과 위염이나 역류성 식도염 증상은?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.증상이 겹치는 부분이 있으나 주된 차이가 있습니다. 위염이나 역류성 식도염의 일반적 증상은 속쓰림, 흉통, 트림, 역류, 복통 등이 있습니다만 체중 감소는 없는 경우가 많습니다. 반면 위암에서는 원인 없이 체중 감소가 있는 경우가 많습니다. 식사와 상관 없이 복통이 지속되기도 하고, 토혈이나 흑색변이 나타나기도 합니다. 따라서 체중 감소, 토혈, 흑색변, 심한 복통이 있는 경우 병원에 가야 합니다. 또 위염, 역류성 식도염 치료에도 증상이 개선되지 않는 경우 위내시경 등의 검사가 필요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 주기적인 건강 검진을 받는 것이 왜 중요한가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.정기 건강검진은 질병을 조기에 발견 및 예방할 수 있어 개인 건강을 지키는 중요한 방법입니다. 초기에 증상이 없는 고혈압이나 당뇨, 고지혈증, 암 등을 조기에 발견해 치료할 수 있는 장점이 있습니다. 또 비만이나 대사 증후군 등을 관리할 기회가 됩니다. 정기검진 결과를 통해 건강 상태를 확인함으로써 불안감을 줄이고 스트레스를 완화할 수 있습니다. 일반적으로 혈액 검사, 소변 검사, 흉부 x-ray, 필요시 여러 부위의 초음파, 내시경 등이 포함됩니다. 검진 후 문제가 있다면 해당 과목의 추가 검사로 이어질 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 감기때메 계속 기침하고 그러는데 좀 숨을 쉴때마다 약간 힘들어요 이것도 병인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.감염이나 염증으로 인한 기도 자극이 원인일 가능성이 있습니다. 하지만 호흡 곤란이 있다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 기침이 심해 일상에 지장이 있을 때, 숨쉬기 어려움이 심해질 때, 흉통이나 발열이 동반되는 경우 병원에 가야 합니다.따뜻한 물이나 차로 기도를 촉촉하게 유지하시고, 기침 완화제를 사용해보세요. 증상이 지속되거나 악화되면 기관지염, 폐렴 등을 확인하기 위해 병원을 방문하세요. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 연이은 성관계를 맺을 때 피임을 위해 안전한 시간
안녕하세요. 김나영 의사입니다.먼저 질외사정은 피임 방법으로 안전하지 않습니다. 쿠퍼액에는 정자가 거의 없긴 하나 첫번째 사정 후 음경에 남아 있는 정자가 쿠퍼액과 함께 흘러나와 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 텀을 두는 것만으로 안전한 피임을 보장할 수 없습니다. 음경에 남아있는 정자는 소변을 보면 일부 제거될 수는 있겠으나 완전히 제거되지 않을 가능성도 있습니다.두 번째 관계에서도 반드시 새 콘돔을 사용해야 하며, 질외사정을 하더라도 다른 피임방법을 병행해 임신 위험을 줄여야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 그저께 a형 독감이라고 진료받고 그 날 저녁+이틀째 약먹으면서 집에 있는데
안녕하세요. 김나영 의사입니다.A형 독감은 몸살, 체온 변동을 동반할 수 있어 몸이 추위를 더 민감하게 느낄 수 있습니다. 수족냉증이 있다면 이런 증상이 더 심하게 나타날 가능성도 있습니다. 따뜻한 담요나 전기장판으로 체온을 유지해보시고, 따뜻한 물이나 차로 내부 체온을 높여보세요. 오한이 계속되면 체온을 측정하여 열이 있다면 해열제를 복용하세요. 열이 지속되거나 심한 오한, 피로감이 있다면 병원에 재방문하여 추가 검진을 받는 것이 좋습니다. 독감 증상은 대개 약물 치료 후 3-5일 내에 호전됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 근육 운동을 많이하면 머리카락이 빠지나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.웨이트로 근육을 늘리면 테스토스테론이 증가할 수 있으나 이는 직접적으로 탈모를 유발한다고 보기 어렵습니다. 웨이트는 일시적으로 테스토스테론 수치를 높일 수 있으나, 탈모는 테스토스테론 자체보다는 디하이드로테스토스테론의 영향을 많이 받고, 또 이 호르몬에 대한 민감도는 유전요인이 더 큰 영향을 줍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 크라이오테라피는 어떤 효과가 있는 건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.극저온 환경에 신체를 노출시켜 신체가 열을 발생시키고 기초대사율을 증가시킨다는 이론입니다. 그러나 크라이오테라피로 체중 감량이나 지방 감소 효과는 제한적이며, 장기적 운동과 식단 관리가 선행되어야 합니다. 그 외 염증이나 근육통을 줄이고, 회복 속도를 높이며 염증성 질환 완화에 효과가 있다고 주장하고 있습니다. 단독으로는 다이어트에 획기적 효과를 기대하기는 어렵다고 보입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.