안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
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Q. 우리몸중에서ㅜ추위을 가장 많이 느끼는 부위는 어디일까요 어디마누따뜻하게해도 따숩게 있을수 있고 감기도 덜 가능성이있을까요 !!??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.몸에서 추위를 많이 느끼는 부위는 손, 발, 귀, 코 등의 말단 부위로, 이런 부위는 혈액순환이 상대적으로 적어서 체온을 유지하기 어려운 경향이 있습니다. 따뜻한 장갑, 양말, 귀마개, 목도리 등을 사용해서 따뜻하게 유지하시는 게 좋습니다. 체온 유지를 위해서는 목과 가슴 부위를 따뜻하게 하는 것이 중요합니다. 이 부위는 혈액을 몸 전체로 보내는 중추 역할을 하기 때문에 여기가 따뜻하면 몸 전체가 따뜻해질 가능성이 높습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 반복되는 장폐색 증상으로 고생하는 아이, 장기적인 관리방법이 궁금합니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.재발 방지를 위해 소화가 잘 되는 부드러운 음식 위주로 식사하고 과도하게 섬유질이 많은 생야체 등은 피하는 것이 좋습니다. 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 들여야 합니다. 소량씩 자주 식사해 장에 무리가 가지 않도록 하고 과식을 피해야 합니다. 변비는 장폐색 위험을 높이므로 충분한 수분 섭취와 적절한 운동으로 장운동을 촉진해야 합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 잦은 어지럼증으로 내과병원 진찰이 필요한지 문의드립니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.기립성 저혈압 가능성이 있으니 내과에서 진료받아보는 것이 좋습니다. 충분한 수분섭취를 하게 해주시고 자세 변화시 천천히 움직이게 도와주세요. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 독감접종 맞은 날 체육활동을 해도 될까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.가벼운 체육활동은 상관 없으나 심한 운동이나 격한 활동은 피해야 합니다. 접종 후 몸살, 피로, 근육통 등의 가벼운 부작용이 있을 수 있으니 아이 컨디션을 먼저 확인하세요. 체육수업이 강도 높은 운동이라면 쉬게 하거나 선생님께 가벼운 활동만 참여하도록 미리 말씀드리는 것이 좋습니다. 접종부위가 붓거나 열이 나면 충분히 휴식하고 관찰하세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 얼굴이 후끈거리고 빨개지는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.호르몬 변화나 감정적 스트레스, 온도 변화, 혈관확장 등의 이유로 발생할 수 있어요. 사춘기에는 호르몬 변화로 인해 이런 증상이 흔할 수 있습니다. 볼과 코 쪽이 주로 빨개지면 주사같은 피부 질환 가능성도 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 피부과나 소아과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 자율신경계 이상 증상으로 아이가 자주 어지러워하는데 검사 필요할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.자율신경계 문제를 포함해서 여러 원인을 고려해야 합니다. 혈압, 맥박, 빈혈, 탈수 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 특히 아침에 일어날 때 발생하는 증상은 기립성저혈압 가능성이 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 자율신경계 이상 확인을 위해 기립경 검사 등의 추가 검사가 필요할 수 있습니다.아침 식사를 거르거나 수분 섭취가 부족한 경우에도 어지러움이 생길 수 있으니 식사와 수분 섭취를 점검하고 개선해보세요. 드물지만 심장 문제로 인해 증상이 나타날 수도 있으니 심전도, 심장검사를 고려해보세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 중이염 치료 후 예방접종 일정 조정해야 하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.중이염 치료 중인 경우 접종 일정을 조정할 필요가 있을지 여부는 아이 건강 상태에 따라 달라집니다. 중이염으로 인해 열이 있거나 아이가 기운이 없어 보인다면 접종을 미루는 것이 좋습니다. 이는 면역 반응을 최적화하기 위함입니다. 중이염이 있으나 열이 없고 아이가 안정된 상태라면 접종을 예정대로 진행할 수 있습니다. 일반적인 감염은 접종 금기 사항이 아닙니다. 항생제를 복용 중이더라도 열이 없고 증상이 경미하다면 접종이 가능합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 속이 울렁거리는데 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.크론병이 있는 경우 장내 염증이 아직 활성화되어 있다면 공복 상태에서도 장이 민감하게 반응해 해당 증상이 일어날 수 있습니다. 장운동이 느려지거나 불규칙한 경우에도 가스가 축적되어 울렁거리는 느낌이 날 수 있습니다. 만약 크론병으로 인해 장 협착이 있다면 소화 과정 중 압력이 증가해 증상이 나타날 수 있습니다. 부드럽고 소화가 쉬운 음식을 소량씩 섭취하시고, 수분 섭취도 충분히 하시기 바랍니다. 증상이 심해지면 병원에서 검사를 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 비타민D 주사 맞은 후 발열이 있는데 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.주사 이후 미열이나 국소 부종, 통증은 흔한 부작용으로 하루이틀내에 보통 호전됩니다만 증상이 더 오래 지속되거나, 고열로 변하는 경우에는 병원에 바로 방문하셔야 합니다. 지금 상태가 그리 심하지 않다면 냉찜질로 주사부위를 진정시키고 아이에게 충분한 휴식과 수분을 공급하시기 바랍니다. 증상이 지속되거나 악화되면 병원에 방문해 추가 검사를 받으세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 크론병 치료 중 빈혈이 심해진 딸아이 영양제 복용 문의드립니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.철분제, 영양제 복용이 도움이 될 수 있으나 담당의와 상담 후 결정하세요. 크론병 환자는 장 흡수 문제가 있을 수 있어서 보충제 선택에도 주의가 필요합니다. 철분제에 의한 소화 장애를 줄이기 위해 저용량 형태를 고려하시고, 위장 장애가 심하다면 주사제로 보충하기도 합니다. 종합영양제의 경우 비타민B, D, 엽산 등이 포함된 것을 선택하면 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.