기타 의료상담
Q. 아이의 변비가 심해져서 식사 거부와 짜증이 심한데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.불편감과 스트레스가 원인일 가능성이 높습니다. 물을 충분히 마시게 하고 수분 함량이 높은 과일을 주시면 변을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 통곡물, 야채, 과일을 식단에 추가하세요. 섬유질이 많은 음식은 변비 완화에 효과적입니다. 식후 10~15분 정도는 변기에 앉게 해 배변 습관을 도와주세요. 가벼운 운동이나 활동을 통해 장 운동을 자극하세요. 변비가 지속되거나 식사 거부가 심하다면 의사와 상의 후 변비 완화제를 사용해볼 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.