안녕하세요 김록희 전문가입니다.
한의학
Q. 자세교정과 키성장관련질문입니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.잠자기 전에 허리 밑에 수건을 깔고 자는 것은 부적절할수 있습니다 사람마다 체형이 다르고 너무 장시간 불편한 자세를 유지하면 오히려 척추에 부담이 될수 있기때문입니다
기타 의료상담
Q. 노화로 인해 피부가 얇아지기도 하는 건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 맞습니다 노화로 인하여 피부 탄력세포가 감소하고 콜라겐이 감소하면서 색소침착도 촉진되고 자외선에 의한 손상도 더 촉진됩니다
한약
Q. 솔잎을 어떠한방법으로 해먹어야할까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.솔잎은 간해독에 도움이 되고 피로개선 콜레스테롤 조절 혈압 조절에도 도움이 됩니다 보통 잘 말려서 차로 우려드시면 좋습니다 건조기가 있으시다면 건조분말 형태로 가공하여 보관하시면서 차로도 드시고 음식에 첨가해서 드시면 됩니다
기타 의료상담
Q. 장염은 보통 어떤 경우에 많이 생기나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.장염이 다른사람에 비해 자주 오는 분들은 평상시 장의 면역상태가 안좋은 것입니다 먼저 식단조절을 하셔야 합니다 발효음식과 식이섬유를 드시고 물을 많이 드세요 과한 육류는 제한하시고 단음식 밀가루음식도 줄여드세요
한의학
Q. 담음이 신체 질환과 연결이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.담음이라는 것은 여러가지 노폐물들과 연관됩니다 그중에서도 수액대사가 잘 되지않아 쌓이는 노폐물입니다 몸이 차가운 사람에게 잘 생기고 비장과 신장기능이 약한 분들에게 두드러집니다