장염은 보통 어떤 경우에 많이 생기나요?
가끔가다가 한번씩 장염에 걸리는편이라서 걸릴때마다 되게 힘든데 항상 어떤 이유때문에 생기는지를 몰라서 답답한 경우가 많아서 물어봅니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 장염은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 주로 감염성과 비감염성 요인으로 구분됩니다. 가장 흔한 원인은 바이러스, 세균, 기생충 등의 병원체에 의한 감염성 장염입니다. 노로바이러스나 로타바이러스와 같은 바이러스는 특히 겨울철에 유행하며, 살모넬라나 대장균 같은 세균은 오염된 음식이나 물을 통해 전파됩니다. 31세 남성의 경우, 위생 상태가 좋지 않은 음식점에서의 식사, 충분히 조리되지 않은 음식 섭취, 오염된 물 섭취가 주요 위험 요인이 될 수 있습니다. 비감염성 요인으로는 식이 변화, 스트레스, 과도한 알코올 섭취, 특정 약물(특히 항생제) 복용 등이 장내 환경을 변화시켜 장염을 유발할 수 있습니다. 또한 과민성 장 증후군, 염증성 장질환과 같은 기저질환이 있는 경우 장염과 유사한 증상이 반복적으로 나타날 수 있습니다. 예방을 위해서는 손 씻기를 철저히 하고, 음식은 충분히 익혀 먹으며, 외식 시 위생 상태를 확인하는 습관이 중요합니다. 또한 규칙적인 식사, 적절한 수분 섭취, 스트레스 관리도 도움이 됩니다. 반복적으로 장염이 발생한다면, 정확한 원인 파악을 위해 소화기내과 전문의 상담을 통한 검사가 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
장염이 다른사람에 비해 자주 오는 분들은 평상시 장의 면역상태가 안좋은 것입니다 먼저 식단조절을 하셔야 합니다 발효음식과 식이섬유를 드시고 물을 많이 드세요 과한 육류는 제한하시고 단음식 밀가루음식도 줄여드세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
장염은 주로 바이러스나 세균, 드물게는 기생충 등에 의한 감염으로 발생합니다. 가장 흔한 원인은 노로바이러스, 로타바이러스 같은 바이러스성 장염이며, 더운 계절에는 살모넬라, 캠필로박터 같은 세균성 장염이 많습니다. 덜 익은 음식, 오래된 음식, 비위생적인 환경에서 감염되기 쉽고, 바이러스성 장염은 감염자의 분변·구토물 접촉을 통해서도 전파되므로 단체 생활 중에 퍼지기 쉽죠
또 한 가지 흔한 원인은 과식이나 자극적인 음식 섭취, 스트레스입니다. 매운 음식, 술, 카페인 등을 많이 섭취하거나, 평소보다 기름진 음식을 과하게 먹을 경우 장이 민감하게 반응해 염증을 유발하기도 합니다. 또는 장내 환경이 약해진 상태에서 바이러스나 세균에 노출되면 쉽게 장염에 걸릴 수 있어요
예방을 위해서는 손 씻기, 음식 익혀 먹기, 스트레스 관리가 중요하며, 잦은 장염 증상이 반복된다면 장 기능이 약해졌거나 과민성 대장증후군 등의 문제일 수 있으니 전문의 상담도 권장됩니다