기타 의료상담
Q. 자녀 소변유기산검사에서 케톤체 수치가 높게 나왔는데 식단 조절이 필요할까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.편식으로 인해 탄수화물 섭취가 매우 적거나 불규칙적일 경우, 체내에서 케톤체 생성이 증가할 수 있습니다. 특히 어린 아이들은 에너지 저장과 사용 방식이 성인과 다르기 때문에, 식사를 거르거나 편식할 경우 더 쉽게 케톤체가 생성될 수 있습니다식단 관리 방법규칙적인 식사 제공:2-3시간 간격으로 식사와 간식을 제공하여 혈당을 안정적으로 유지하세요.아침 식사를 거르지 않도록 하고, 주말에도 규칙적인 식사 시간을 지키세요다양한 영양소 섭취:매 식사에 채소, 과일, 단백질, 탄수화물을 골고루 제공하세요특히 단백질과 복합탄수화물의 균형 있는 섭취가 중요합니다.
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Q. 간질성폐질환 아이 실내 공기청정기 사용과 환기 방법에 대해 문의드립니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.공기청정기는 24시간 켜두는 것이 좋습니다공기청정기를 실내 오염이 심한 곳에 배치하세요.흡입구와 배출구가 막히지 않도록 주의하세요.필터를 정기적으로 교체하고 청소하세요.적절한 환기 방법규칙적인 환기는 실내 공기질 개선에 필수적입니다하루에 최소 3번, 각 30분씩 자연 환기를 시키세요가장 효과적인 방법은 '맞통풍 환기'로, 앞뒤 창문을 모두 열어 공기가 순환하도록 하세요오전 9시부터 오후 8시 사이에 환기하는 것이 가장 효율적입니다실내 습도 조절간질성폐질환 관리를 위해 적절한 습도 유지가 중요합니다실내 습도를 40-50% 사이로 유지하세요겨울철에는 난방으로 인해 실내가 건조해지기 쉬우므로 주의가 필요합니다