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안녕하세요 김록희 전문가입니다.

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김록희 전문가
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Q.  황칠나무 위산분비를 억제하나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 맞습니다 황칠나무는 소화기 건강에 도움을 줄 수 있으며, 위산 분비를 억제하고 위염, 십이지장 궤양, 복통 등의 증상을 완화하는 데 효과가 있습니다.
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Q.  브라카 변이 가능성 여쭤봅니다!!!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.이모할머니의 젊은 나이 유방암은 BRCA 변이 가능성을 시사하며, 본인도 유전자 검사 상담 대상에 포함될 수 있습니다. 가족 내 암 환자가 적더라도, 젊은 나이의 유방암은 유전성 암의 중요한 단서이므로, 유전 상담을 받아보시길 권해드립니다
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Q.  보양식으로 즐겨 먹는 홍삼과 인삼은 어떤 차이가 있는 걸까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.홍삼은 찌는 과정에서 사포닌 성분이 변형되어 인체에 더 쉽게 흡수될 수 있는 형태로 바뀌고, 새로운 생리활성 성분이 일부 생성됩니다. 이로 인해 일부에서는 홍삼이 인삼보다 효능이 더 우수하다고 평가합니다 하지만 질병치료에 있어서 인삼이 홍삼보다 효과가 빠르게 나타나는 경우가 많이 있으니 상황에 따라 쓰임이 다르다고 볼수 있습니다
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Q.  마사지를 하고 나면 괜찮지만 다음날이 되면 오히려 더 아파지던데 순환이 되서 그런건가요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.마사지로 인해 혈액순환과 림프순환이 활발해지면서 노폐물과 젖산이 배출되고, 평소 잘 사용하지 않던 근육이 자극을 받으면서 회복 과정에서 통증이 동반될 수 있습니다. 하지만, 이 통증은 순환이 잘 돼서 생기는 것뿐만 아니라, 근육과 조직이 미세하게 손상되고 회복하는 과정에서 나타나는 정상적인 생리적 반응입니다
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Q.  생리 1일찬데, 잠을 푹 못자고 자면서도 꿈이 불안하고, 기분이 안좋고, 몸이 습한느낌, 덥고 땀나요...에어컨을 틀어도 해결이 안되요 ㅠ 요것도 생리통 중 하나인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리첫날 컨디션 난조를 겪을수 있습니다 생리 전후로 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론) 변화가 심해지면서 수면의 질이 떨어지고, 불안하거나 생생한 꿈을 꾸는 경우가 많습니다.특히 에스트로겐과 프로게스테론이 떨어지면 불면, 악몽, 불안한 꿈 등이 나타날 수 있습니다.
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Q.  어떤 병명인지 어떤 병원에 가야하는지 도와주세요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.정신과약으로 효과가 없다면 약은 중단하시는 것이 맞습니다 우선 자율신경실조증 증상인것은 맞습니다 믿을만한 한의원 정해서 꾸준히 6개월가량 침치료와 한약치료 받으세요 단기간 치료로는 나아지기 힘듭니다 이런저런 병원에서 약을 써봐야 증상이 변질되기만 하고 건강한 식단과 규칙적인 운동 수면으로 몸과 마음을 가다듬어 가는것이 좋습니다
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Q.  갱년기 홍조에 좋은 좋은 약이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.갱년기 호르몬 불균형으로 상열이 생기고 얼굴홍조증이 나타날수 있습니다 신장의 진액을 보하는 한약을 드시고 수승화강을 돕는 침과 약침치료 받으시면 많이 좋아지십니다
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Q.  배낭여행 후유증에 한방치료 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.피로가 누적되어 몸 컨디션이 돌아오지 않는상태에서 한의원 침과 물리치료 한약치료는 큰 도움이 됩니다.식단관리도 잘 하셔서 미네랄 비타민이 풍부한식단을 드세요
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Q.  무기력증의 원인이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.무기력증은 신체적, 정신적, 환경적 요인 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 신체적 원인에는 만성 질병(갑상선 기능 저하증, 당뇨, 빈혈 등), 호르몬 변화(산후, 폐경 등), 영양 부족, 수면 부족 등이 있습니다. 정신적 원인으로는 스트레스, 우울증, 불안장애, 반복되는 실패 경험, 과도한 업무, 인간관계 문제 등이 있습니다. 환경적 요인으로는 직장 내 스트레스, 가정 문제, 사회적 압박 등도 무기력증을 유발할 수 있습니다.무기력증의 주요 증상은 에너지부족.무관심.무기력.집중력저하.수면장애등이 있습니다.힘이 없고 절망감이 느껴지는 것 역시 무기력증의 대표적인 증상에 해당됩니다.
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Q.  짝다리를 짚고 서있는 자세가 안좋다던데 어떻게 안좋은건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.유연성 평발로 인해 가만히 서 있을 때 불편함을 느끼고 짝다리로 서게 되면, 단기적으로는 편하지만 장기적으로는 골반 불균형, 척추측만증, 무릎·발목 관절염, 허리디스크 등 다양한 근골격계 문제로 이어질 수 있습니다.
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