안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 뜨거운 차를 마셨는데 좀 식혀서 마셨는데 혓바닥이 아파요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 혀와 구가의 점막은 회복 속도가 빠르기 때문에 상처를 입었더라도 재생이 빠르게 됩니다. 다만 면역력이 떨어져있다면 혓바늘이 생길수도 있습니다. 보통 특별한 치료 없이 시간이 경과하면 호전됩니다.
정형외과
Q. 걸을때 발뒤꿈치쪽 찌릿한 통증으로 걷기 어려움
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발뒤꿈치 뼈에 큰 충격이 가해지지 않았다면 족저근막염이나 아킬레스건염으로 상기 증상이 발생할수 있습니다. 발뒤꿈치에 부착되는 족저근막, 아킬레스건에 문제가 발생하면 발뒤꿈치까지 통증이 생길수 있습니다. 휴식 및 온찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파 치료를 하시는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
이비인후과
Q. 목감기도 아니고 건조증도 아니고 자고일ㅇ니나면 목이칼칼해요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감기를 유발하는 바이러스 감염으로 인하여 인후두가 자극되어 나타나는 증상일 수도 있습니다. 실내 먼지가 많거나 건조한 경우에도 상기 증상이 발생할수 있고 수면시 구강 호흡을 하는 경우에도 발생할수 있습니다. 일단 수분을 충분히 섭취하시고 습도 조절, 실내 청소, 환기를 잘해주시고 증상이 지속된다면 수면시 구강 호흡을 하는지 확인해 보시거나 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
피부과
Q. 쥐젖은 왜 생기는 것인지, 그리고 치료법은 레이저를 통해 잘라내는 것 외에는 없는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.쥐젖은 크기가 1mm에서 수 cm에 이르는 부드러운 섬유상피 용종(폴립)입니다. 쥐젖은 양성 종양이므로 미용적인 측면 외에 별다른 문제가 없습니다. 아직까지 발생 원인은 정확하게 알려져 있지 않습니다. 보통 피부과에서 레이저 치료를 합니다.
안과
Q. 컴퓨터를 조금 오래하면 눈이 시립니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 안구 건조증으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 자주 눈을 깜빡이시고 한번씩 먼곳을 응시하여 눈 주변 근육을 이완시켜주시는 것이 좋습니다. 또한 습도 조절을 하시고 인공 눈물을 사용하시는 것도 증상 완화에 도움이 되며 온찜질을 하시는 것도 좋습니다. 증상이 호전되지 않는다면 안과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
이비인후과
Q. 코로나 이후 목이 계속 간질간질해요 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코로나 바이러스 감염 이후에 호흡기 증상이 지속될수 있습니다. 후유증의 경우 길게는 수개월까지도 지속됩니다. 보통은 시간이 지나면서 호전됩니다. 물을 많이 드시고 증상이 지속된다면 내과나 이비인후과에서 진료를 한번쯤 보시는 것이 효과적입니다.
정형외과
Q. 팔꿈치 바깥 엘보 집에서 주의할점은요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 가장 중요한 것은 휴식입니다. 테니스 엘보우는 전완의 신전근들의 힘줄의 손상, 염증으로 인하여 생기는 증상으로 사실 일상생활에서 손을 사용하는 대부분의 동작에서 자극을 받게 됩니다. 그래도 최대한 힘줄에 자극이 되지 않도록 주의하시고 온찜질을 해주시는 것도 도움이 됩니다. 증상이 휴식, 온찜질로 호전되지 않으면 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료를 시행하는 것이 효과적이겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 목디스크로 잠을 못자는데 어떤 치료를 받아야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선 신경 차단 주사 치료가 효과적입니다. 디스크로 인하여 신경이 자극되고 염증성 반응이 있을때 신경 차단 주사 치료로 염증을 완화하고 통증을 유발하는 신경을 차단하면서 통증을 완화시킬수 있습니다. 또한 주변 근육의 과긴장된 부분은 체외 충격파나 도수 치료, 물리 치료를 함께 받는 것이 효과적입니다. 증상이 지속된다면 mri와 같은 정밀 검사를 시행하는 것이 필요하겠습니다.
정형외과
Q. 어깨통증에 좋은운동이 있을까 궁금합니다?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.너무 무거운 물건을 들거나 어깨에 직접적으로 힘이 가해지는 것은 피하시고 옆으로 자는 자세도 어깨에 좋지 않습니다. 어깨 운동은 인터넷이나 유튜브에 여러가지 운동이 있으니 보시면서 따라하시면 되고 무리되지 않는 선에서 밴드나 가벼운 덤벨을 사용하시는 운동도 좋습니다.
정형외과
Q. 저희 아버지 연세가 60세인데 허리가 안좋습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육통이라면 휴식, 온찜질, 근육이완제/소염진통제를 복용하면서 경과를 보셔도 됩니다. 다만 연세가 있으시다면 허리 통증을 유발하는 원인으로 퇴행성 변화나 허리 디스크 탈출, 협착 등 여러가지가 있을수 있습니다. 따라서 정형외과나 신경외과에서 우선 진료를 보시고 원인을 파악하시는 것이 도움이 되겠습니다. 치료와 함께 평소에 운동을 하시는 것도 필요합니다. 허리 통증이 심할때는 운동을 하시는 것은 증상을 악화시킬수 있으니 주의하시고 평소에는 평지 걷기 정도부터 하시기 바랍니다.