안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 고관절 뼈에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 뼈가 재생이 되지 않습니다. 증상이 지속된다면 고관절 주변으로 관절강내 주사 치료나 도수 치료, 체외 충격파 치료를 받아 보시는 것도 효과적이겠습니다. 증상이 호전되지 않는다면 정밀검사 이후 수술적 치료도 고려할수 있습니다.
이비인후과
Q. 비문증 증상에는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 눈앞에 뭔가가 떠다니는 것 처럼 느끼게 됩니다. 눈을 감아도 느껴질수도 있습니다. 보통은 경과를 보시면 되지만 증상이 심해진다면 안과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다.
정형외과
Q. 허리디스크,거북목 환자가 플랭크 하면 괜찮아요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.디스크 환자의 경우 고개나 허리를 숙이는 동작, 허리에 너무 큰 힘이 가해지는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 플랭크 운동은 척추 주변의 근육을 강화하는데 도움이 됩니다. 다만 정확한 자세로 하시는 것이 필요합니다.
정형외과
Q. 어깨 통증을 오랫동안 방치하면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 어깨 통증이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 통증을 유발하는 원인은 어깨 관절염, 회전근개의 염증이나 손상, 석회성 건염, 유착성 관절낭염 등이 있습니다. 가능하다면 치료를 받으시고 초기에 증상을 완화시키기 바랍니다.
안과
Q. 눈에 다래끼가 생겼는데 다른 사람에게 옮기나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 다래끼는 대부분 세균 감염에 의해 발생하기에 바이러스에 비해서 전염시킬 가능성은 낮습니다. 그래도 같은 물건을 쓰시는 것은 피하시기 바랍니다.
정형외과
Q. 어깨와 무릎관절이 차가운 날씨와 연관이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 운동을 하시는 것은 좋습니다만 추운 환경에서는 조직이 긴장되면서 쉽게 다칠수 있습니다. 따라서 가능하다면 따뜻한 곳에서 운동을 하시는 것이 낫고 운동 전 스트레칭을 충분하게 해주시기 바랍니다.
안과
Q. 아침에 일어나면 눈안에 모레굴러가는 느낌이들고 많이 따가운데 노안인건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 건조증으로 인한 증상일 가능성이 있기에 습도 조절을 잘 해주시고 인공눈물을 잘 넣으면서 경과를 보시기 바랍니다. 증상이 지속된다면 안과에서 다시 진료를 보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 겨울철 무릎에 히터를 쇠면 무릎 연골에 안좋은가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 전열기구를 무릎에 가까이 사용하는 것으로 연골에 영향이 가지는 않습니다. 무릎을 너무 구부리거나 같은 자세로 힘이 가해지는 등 무릎에 무리한 동작으로 인하여 무릎 통증이 발생하는 것으로 여겨집니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 도움이 되겠습니다. 실제 통증을 유발할만한 원인을 확인해 보시기 바랍니다.
이비인후과
Q. 면역력은 높이는 좋은 방법은 뭔가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감기는 200여가지 이상의 바이러스로 인하여 발생하는 질환입니다. 보통은 증상이 심하지 않기에 대증 치료를 하면서 경과를 보면 됩니다. 감기를 예방하기 위해서는 면역력을 높이고 감기에 걸리지 않도록 바이러스를 차단하는 것이 효과적입니다. 규칙적인 운동, 건강한 식생활, 스트레스를 줄이는 것이 필요하며 환절기에는 마스크를 착용하고 손씻기를 잘 해주시는 것이 도움이 됩니다. 또한 집에서는 습도 조절을 잘 해주시고 수분 섭취도 충분하게 해주시기 바랍니다.
이비인후과
Q. 아침에 목에 자꾸 가래끼는 느낌?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 건조하지 않도록 습도 조절을 충분하게 해주시고 수분 섭취도 잘 해주시기 바랍니다. 실제로 미세먼지로 인하여 가래가 많이 생길수도 있습니다. 증상이 지속되면 내과에서 진료 후 진해거담제와 같은 기침 가래에 효과적인 약물을 복용하시는 것도 좋습니다.