안녕하세요. 김민경 전문가입니다.
약 복용
Q. 항생제를 복용하면 몸이 쳐지고 기운이 없나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 그러실 수도 있어요 항생제에 따라 다르지만 기운없고 피로감 느끼실 수도 있습니다 혹은 감기기운 때문일 수 있겠습니더
영양제
Q. 비타민 C의 효과적인 섭취방법과 효능에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.보통 피부미백과 콜라겐 흡수에 도움 철분흡수에 도움을 주고요 항염작용면역력증가에도 좋아요아침점심저녁 한알씩 드시면 좋아요^^
약 복용
Q. 저의 시어머니가 카베진을 상시로 복용하시는데 카베진도 약인가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.그럼요 카베진도 약입니다소화안되고 불편하실때만 드셔도 괜찮습니다^^불편한 것보다는 나으실거엥ㅎ
약 복용
Q. 머리카락이 얇은 경우 맥주효모를 먹으면 두꺼워 진다던데 얼마나 먹으면 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.보통 머리카락 재생주기가 한달이니까 한달이상은 무조건드셔야 합니다 또한 맥주효모는 건강기능식품이라 효과를 보장받기는 어렵습니다
약 복용
Q. 탈모인가요?? 가르마가 정수리까지 나있어요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김민경 약사입니다.아직 탈모정도는 아니시며 그정도 머리카락은 일반 사람들도 빠지는 갯수이시기에 너무 걱정하지않으샤도 됩니다예방목적으로 모바렌 판시딜등 드시면 좋겠네요!
영양제
Q. 영양제가 도움이 안된다고 하는데 유산균은 좋지 않을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 유산균은 일부러 장에 넣어주면 좋아요음식으로는 섭취할 수 없는 것이기 때문입니다 유산균 꾸준히 드시는 것 추천드립니다!
약 복용
Q. 달리기를 매일 10km 이상 달리고 있는데, 다음날 오전 너무 피곤합니다. 영양제 추천 가능할까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.운동하시기전에 아르기닌을 챙겨드시는 것 어떠신가요? 운동능력향상과 피로감뢰복에 좋습니다
약 복용
Q. 카페인에도 내성이 생길 수가 있을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.그럼요 카페인 너무 많이 드시다보면 내성 당연히 생길수밖에 없습니다 줄여가며 다른 아르기닌 비타민등으로 바꾸어보시길 추천드립니다
영양제
Q. 유산균을 고를 때에는 어떤 제품을 고르는 게 효과가 높은 제품일까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.일단 본인에게 맞는 유산균을 고르시는 것이 가장 중요하구요 보통 프로바이오틱스 프리바이오틱스 같이있으며 100억마리 이상 믿을만한회사에서 만든 유산균인지 보시면 됩니다
약 복용
Q. 몸에 기운이 없고 피로함이 자주 느껴진다면 어떤 약을 먹어야할까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 피로하시다면 아르기닌 비타민B군 고함량으로 챙겨드시면 좋을 것 같구요! 미네랄 칼슘마그네슘도 챙겨드시면 좋을것같습니다