유산균을 고를 때에는 어떤 제품을 고르는 게 효과가 높은 제품일까요?
유산균을 고를 때에는 어떤 제품을 고르는 게 효과가 높은 제품일까요? 저는 일단 생유산균을 먹고 있는데요. 유산균도 좋은 제품을 고르는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
유산균은 제품마다 효과가 다르기때문에 좋은 제품을 찾으신다면 약국에 있는 유산균으로 드셔보세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균은 제품마다 구성이 천차만별이기때문에 효과가 입증된 제품으로 복용하는 것이 좋습니다.
약국에 있는 유산균들은 대부분 효과가 좋은 편입니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
일단 본인에게 맞는 유산균을 고르시는 것이 가장 중요하구요 보통 프로바이오틱스 프리바이오틱스 같이있으며 100억마리 이상 믿을만한회사에서 만든 유산균인지 보시면 됩니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균을 복용하실때 중요한것은 먼저 제약사를 보시고 생균수 그리고 기대할 수 있는 적응증을 보시는게 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 strain을 잘 골라야 합니다. strain이 안써있는 유산균은 드시지 마시고요. 자신이 불편한 증상을 가장 잘 개선하는 strain을 골라서 복용하시는게 우선 첫번째 방법입니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
어떤 제품을 복용하시느냐에 따라 본인과 잘 맞는 제품이 각자 존재할 수는 있겠습니다만, 보통의 경우는 10종 이상의 균종을 가지고 있고 100억 이상의 보장균수를 가지고 있는 제품을 좋은 제품의 기준으로 판단할 수 있겠으며 해당 제품들을 우선적으로 추천합니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
유산균 제품을 선택하실때에는 보장균수, 브랜드원료인지, 어떤 균종이 들어가있는지, 프로바이오틱스 뿐만 아니라 프리바이오틱스 포스트바이오틱스 등이 같이 들어있는지 등을 고려하여 선택하시면 되겠습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요.
유산균 고르는 법에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균을 고를때는 보장균수가 높은 것을 고르는 것이 좋겠습니다. 또한 유효기간이 길게 남은 제품이 더 좋겠습니다. 그리고 원하는 균종이 들어있는 제품을 드시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
임상연구가 많이 진행된 균주를 사용한 제품이라면 믿고 드실 수 있습니다.
보장균수도 적당히 있어야하구요.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
유산균의 원료가 믿을만한 원료사의 제품인지 확인하시고 보장균수가 100억 이상 되는 제품을 추천드립니다.